Берберин при нормална кръвна захар

Берберинът е популярна хранителна добавка, която обикновено се препоръчва на хора с диабет, висока кръвна захар и високо кръвно налягане. Активното растително съединение обаче влияе благоприятно и при нормални нива на кръвната захар.

 

 

Ефекти на берберин при нормална кръвна захар

В китайската традиционна медицина берберинът се е използвал за облекчаване на диария и други стомашно-чревни проблеми. Това означава, че активното съединение може да влияе благоприятно и на други системи, които не са свързани с нивата на кръвна захар.

Берберин за отслабване

 

 

Приемът на правилните дози берберин води до значително забавяне на процесите, свързани с метаболитния синдром. Заедно с това се намаляват триглицеридите, кръвното налягане и се подобрява инсулиновата чувствителност. Тези ефекти се наблюдават в проучване, в което се забелязва намаляване на обиколката на талията при изследваните мъже и жени, както и сваляне на килограми без промени в диетата и нивото на ежедневна активност.

За да се справим успешно с метаболитния синдром, трябва да се обърне внимание на хранителните ни навици, физическата активност и да се постигне ефикасно намаляване на килограмите. По този начин ще можем да намалим нивата на мазнини в кръвта, да рeгулираме кръвното налягане и кръвната захар.

За най-добри резултати е добре заедно с берберина да предприемем стъпки към по-здравословен начин на хранене, както и да увеличим физическата си активност.

Берберинът подпомага отслабването, но в същото време намаляването на теглото улеснява действието на растителния екстракт. Така се получава полезен кръговрат, който подобрява функциите на метаболизма и подобрява ефектите на хранителната добавка. Приемът на берберин при нормална кръвна захар се отразява благоприятно на този кръгов ефект.

Подобряване на инсулиновата чувствителност

Ако сме с наднормено тегло, клетките ни са предразположени към развиване на инсулинова резистентност и с помощта на хранителна добавка с берберин може да се предотврати това опасно състояние. Проучвания показват, че в процеса на сваляне на килограми има участие инсулинът и начинът, по който тялото обработва глюкозата.

При инсулинова резистентност важните функции на тялото, свързани с усвояването на хранителни вещества, не се изпълняват правилно. Това води до повишен глад и липса на чувство за ситост. С помощта на хранителна добавка с берберин при нормална кръвна захар може да осигурим на клетките достатъчно глюкоза, която те да използват за енергия, и да намалим постоянното чувство за глад и умора.

Това улеснява работата на тялото, като се намалява допълнителната секреция на жизненоважния хормон, тъй като организмът се връща към правилното усвояване на инсулина и не се нуждае от синтез на допълнителни количества.

Ползи за сърдечно-съдовата система

 

 

Берберинът има доказано благоприятно действие върху нивата на „лошия“ холестерол и високите триглицериди. Тези нездравословни нива обикновено са свързани с високата кръвна захар, но е възможно при някои хора кръвната захар да е в нормални нива въпреки високия холестерол и завишените триглицериди.

Приемайки берберин при нормална кръвна захар, може допълнително да предпазим сърцето си от вредното влияние на тези потенциални здравословни изменения.

Укрепва стомашно-чревния тракт

Както споменахме, берберинът се използва от векове за подобряване на здравето на храносмилателната система. Берберинът увеличава броя на полезни микроорганизми в стомаха и червата и укрепва здравето им. Това помага да се регулира чревната флора, което може да предотврати хронични заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания, колоректален рак и други.

Кръвната захар е тясно свързана с правилното усвояване на хранителни вещества, което пък до голяма степен зависи от състоянието на стомашно-чревния тракт. Приемът на берберин при нормална кръвна захар може да фокусира активното действие върху други важни системи (като храносмилателната) и така да подобри цялостното здравословно състояние на тялото.

Противопоказания

Тъй като влияе на стомаха и чревния тракт, е възможно да се появят някои странични ефекти, свързани с храносмилателната система. Ако започнем с малки дози и постепенно увеличаваме приема на берберин при нормална кръвна захар, шансовете да се появят противопоказания значително намаляват.

Трябва обаче да сме наясно какви ефекти можем да очакваме:

• Подуване и напрежение в стомаха
• Диария или запек
• Гадене

 

Прием на берберин при нормално кръвно налягане

 

 

Тази хранителна добавка се използва за понижаване на кръвната захар, но и за намаляване на хронично високото кръвно налягане. В тези случаи берберинът обикновено се използва в комбинация с други медикаменти за нормализиране на кръвното. При нормално кръвно налягане берберинът може да предложи някои допълнителни плюсове за сърдечно-съдовата система.

Изследване върху гризачи показва тези ефекти на растителната добавка. С нейна помощ се намалява рискът от поява на високо кръвно налягане и се понижават отрицателните му ефекти при бъдещо развитие на това състояние.

Приемът на берберин при нормално кръвно налягане може да укрепи здравето на кръвоносните съдове и да намали опасността от нездравословни отклонения.

Докато приемаме добавката, трябва да сме наясно със симптомите на прекомерно ниско кръвно налягане. При някои по-чувствителни хора е възможно кръвното налягане да се понижи извън здравословната норма. В тези случаи трябва да намалим ежедневната доза от добавката.

Симптомите на ниско кръвно налягане най-често биват:

• Замъглено зрение
• Объркване и когнитивен спад
• Световъртеж и замайване
• Гадене и повръщане
• Сънливост
• Отпадналост и умора
• Припадък

 

Берберин при нормални нива на холестерол и триглицериди

Приемът на берберин може да намали нивата на LDL („лош“) холестерола, както и да понижи триглицеридите в кръвта. Ако обаче тези мазнини са в нормални стойности, също може да се почерпят ползи от хранителната добавка. Това растително съединение повишава нивата на HDL („добър“) холестеролa, който има редица важни функции за организма:

• Намалява оксидативния стрес в клетките, тъй като носи антиоксидантни свойства.
• Понижава възпалението в организма.
• Заздравява кръвоносните съдове и предотвратява тромбоза.

Повишаването на HDL холестерол при редовен прием на берберин е по-ясно изразено при жени, но и мъжете може да почерпят от ползите на естественото растително богатство на хранителната добавка.

 

Каква е функцията на кръвната захар?

Кръвната захар, както подсказва името, е захарта, която се отделя в кръвния поток по време на смилането и усвояването на приетата храна. Това е главният източник на енергия на тялото. Кръвта разнася този енергиен запас из цялото тяло и го отдава на клетките.

Повишаването на кръвната захар след усвояване на хранителните вещества е сигнал за панкреаса да повиши производството и секрецията на инсулин. Този хормон е жизненоважен за тялото, тъй като помaга на глюкозата да премине от кръвта към клетките и да ги зареди с нужната енергия.

Твърде ниски или високи нива на кръвна захар може да са предпоставка за различни заболявания и увреждания в тялото. Без тези процеси клетките не могат да функционират правилно и търсят допълнителни източници на глюкоза и енергия, което предразполага към постоянен глад и несломим апетит в опит да си набавим нужните вещества.

Здравословните нива на кръвна захар, които наричаме „нормална кръвна захар“, варират между:

• 80 и 130 мг/дл преди хранене
• По-малко от 180 мг/дл 2 часа след хранене.

Хубаво е кръвната захар да се задържа в нормите, без да прави извънредни скокове нагоре или надолу. Високата, но и ниската кръвна захар, може да е повод за притеснение.

Прекомерно ниска кръвна захар

 

 

Това състояние наричаме хипогликемия. То е по-често срещано при диабетиците, но може да се появи и при хора без диабет. Обикновено това е вследствие на увреждания и заболявания на бъбреците, черния дроб и някои хормонални дисбаланси. Възможно е това състояние да бъде провокирано от медикаменти, засягащи сърдечно-съдовата система, както и някои антибиотици.

Значително понижените стойности на кръвната захар са при нива, по-ниски от 70 мг/дл, но това число може да е различно спрямо индивидуалния случай. Симптомите на хипогликемия се появяват бързо и може да бъдат:

• Неконтролируемо треперене
• Потене
• Нервност, раздразнителност, тревожност
• Объркване и когнитивен спад
• Замаяност и световъртеж
• Глад

 

Тъй като едно от свойствата на добавката е да понижава кръвната захар, при някои по-чувствителни хора е възможно приемът на берберин при нормална кръвна захар да снижи стойностите. За да избегнете подобен отрицателен резултат, започнете приема с половин доза за деня, като постепенно увеличавате до препоръчителната дневна доза.

Важно е винаги да следите как се чувства тялото ви при започване на нова хранителна добавка.

Прекомерно висока кръвна захар

Това състояние наричаме хипергликемия. То се среща при неконтролиран диабет, проблеми с панкреаса и надбъбречните жлези. Симптомите на висока кръвна захар включват:

• Необяснима постоянна жажда
• Умора, отпадналост и обща слабост
• Главоболие
• Често уриниране
• Замъгляване на зрението

Берберинът се отразява добре на тялото при висока кръвна захар, но не бива да е заместител на медикаментите, предписани от лекуващ лекар.

 

Заключение

 

 

Приемът на берберин при нормална кръвна захар не вреди на тялото, а напротив – с негова помощ може да почерпим редица ползи за здравето си, да намалим килограмите и да подобрим усвояването на ценни хранителни вещества от клетките. Тази добавка е базирана на естествени растителни съединения, които имат зад себе си редица доказани положителни ефекти за организма ни.

 

Често задавани въпроси