Берберин при диабет тип 2 – ефикасен ли е?

Медикаментите, които стимулират отделянето на инсулин, често се използват за лечение на диабет тип 2. Въпреки това традиционните средства като сулфонилуреи и глиниди могат да причинят нежелан страничен ефект като прекалено ниски нива на кръвната захар (хипогликемия). Затова изследователите проучват алтернативи като берберин при диабет тип 2.

За да се разбере по-добре ефектът на берберин при диабет тип 2 върху понижаването на кръвната захар при хора с различни начални нива на глюкоза и гликиран хемоглобин (HbA1c), са направени обобщени анализи на резултатите от няколко научни проучвания с произволно разпределени участници.

За целта са прегледани данни от различни академични бази, за да се открият изследвания, в които берберинът е използван като терапия при диабет тип 2. Оценено е въздействието му върху нивата на кръвната захар включително глюкозата на гладно (FPG), гликирания хемоглобин (HbA1c) и кръвната захар два часа след хранене (2hPBG).

Освен това е разгледана и установена безопасността на берберин при диабет тип 2, като е проучена честотата на нежеланите реакции и рискът от хипогликемия.

 

Ползи от берберин при диабет тип 2

В мета-анализ, включващ 37 проучвания с 3048 пациенти, е установено, че берберин при диабет тип 2 може да намали нивата на кръвната захар. Резултатите показват значително понижаване на глюкозата на гладно (FPG) с 0,82 mmol/L, гликирания хемоглобин (HbA1c) с 0,63% и кръвната захар два часа след хранене (2hPBG) с 1,16 mmol/L.

Анализите установяват, че ефектът на берберина зависи от началните нива на глюкозата и HbA1c. Освен това берберинът, когато се използва самостоятелно или в комбинация с други лекарства за диабет, не води до значително увеличаване на страничните ефекти или риска от хипогликемия.

1. Намаляване на кръвната захар

 

 

Проучванията показват, че берберин при диабет тип 2 не само има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, но също така може да подобри клетъчната чувствителност към инсулин и да помогне за намаляване на инсулиновата резистентност – характерен проблем при диабет тип 2.

Изследователите смятат, че приемът на берберин самостоятелно или в комбинация с други лекарства може да бъде полезен за пациентите. Те заключават, че берберинът може да бъде добър избор за лечение преди започване на инсулинова терапия (със съгласие на лекар) и да даде по-добри резултати от метформин, който обикновено се използва като първо лекарство при диабет тип 2.

2. Може да намали хемоглобин A1C

Преглед на изследвания, публикуван през 2022 г., обобщава данни от 37 проучвания и показва, че берберин при диабет тип 2 е ефективен в намаляването на стойностите на хемоглобин A1C и е безопасен за приложение.

Други проучвания потвърждават, че берберинът не само понижава кръвната захар, но също така намалява стойностите на A1C, триглицеридите и инсулина при пациенти с диабет тип 2. A1C е индикатор за средните нива на глюкоза през последните два до три месеца и се използва за диагностициране на диабет от Американската диабетна асоциация.

3. Има потенциала да подобри глюкозата на гладно и след хранене

Проучване показва, че берберинът може да намали нивата на кръвната захар както на гладно, така и след хранене, като ефектът може да бъде повече от 30%. Това са важни показатели за контрол на кръвната захар.

 

Други ползи от берберин

 

 

Берберин при диабет тип 2 е доказано ефективен, тъй като активира ензима AMPK, който регулира кръвната захар и енергийния баланс. Освен този основен ефект, проучвания показват, че берберинът подобрява и здравето на сърцето. Той понижава общия холестерол, намалява „лошия“ LDL холестерол и нивата на триглицеридите, което допринася за по-добра сърдечно-съдова функция и по-слаб риск от сърдечни заболявания.

Допълнително берберинът може да подпомогне загубата на тегло, като стимулира метаболизма на мазнините и повишава разхода на енергия.

Някои изследвания сочат, че редовният му прием може да доведе до намаляване на телесното тегло и индекса на телесна маса (ИТМ) във времето.

Освен това берберинът има антимикробни и противовъзпалителни свойства. Той спомага за поддържането на здравословен баланс на чревните бактерии, което допринася за по-добро храносмилане и по-силна имунна система. Също така може да намали възпалителните процеси в организма, което е от полза за общото здраве. При проблеми с чревните функции, може да се ориентираме към комбинация на добавката с друга, а именно – пробиотик. Той ще стимулира изхождането и прочистването на червата от токсини.

Берберин при диабет тип 2 и метформин

 

 

Метформинът и берберинът имат сходни механизми на действие въпреки различния си химичен състав. И двата могат да бъдат полезни при лечение на диабет тип 2, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и възпалителни процеси. Тъй като тези състояния често са свързани, по-доброто разбиране на ефектите на тези две вещества може да доведе до по-широкото им приложение в медицината.

Изследванията показват, че комбинирането на метформин и берберин може да осигури по-добър контрол върху нивата на кръвната захар в сравнение със самостоятелния им прием. Берберинът засилва ефекта на метформина, като допълнително активира ензима AMPK и подобрява инсулиновата чувствителност.

Това може да бъде особено полезно за хора, които не постигат оптимални резултати само с метформин.

Добавянето на пиперин, активното съединение в черния пипер, също може да подобри усвояването на берберина в организма. Берберинът има ниска бионаличност, което означава, че тялото го абсорбира слабо, но пиперинът може значително да увеличи този процес. Общо метформинът заедно с пиперин и берберин при диабет тип 2 могат да осигурят по-добро регулиране на кръвната захар, липидния профил и възпалителните процеси, което прави тази комбинация обещаваща за управление на диабет тип 2 и метаболитния синдром.

 

С какво да внимаваме?

 

 

Берберинът се води безопасен за употреба и проявата на странични ефекти са рядкост. При някои хора тялото има нужда от повече време за адаптация към каквито и да е добавки включително берберин. В тези случаи се препоръчва по-плавен прием с по-малка доза в началото и постепенно да се увеличи до ПДД.

При употреба на лекарства, свързани с диабета, се препоръчва да следим здравните си показатели и по-конкретно – кръвната захар, за да не я свалим прекалено много. Това обикновено се контролира като се спазва препоръчителната дневна доза. При бременност, кърмене и по-сериозни медицински проблеми се препоръчва консултацията с лекар.

 

Заключение

Според нови изследвания берберинът може да бъде ефективен при диабет тип 2 благодарение на способността си да намалява кръвната захар. Той помага за понижаване на нивата на глюкоза както на гладно, така и след хранене, както и на хемоглобин A1C – важен показател за контрола на диабета.

Берберинът обикновено се понася добре и е леснодостъпен, което го прави подходящ за хора, които не могат да понасят други лекарства или искат да допълнят лечението си. Въпреки това, преди да започнете употребата му при диабет тип 2, е препоръчително да се консултираме с лекар.

 

Често задавани въпроси