Адаптирано мляко – всичко, което трябва да знаем

Адаптираното мляко е специално разработена алтернатива на майчината кърма, осигуряваща на бебето всички необходими хранителни вещества през първите месеци от живота му. Изборът на правилното адаптирано мляко е важна стъпка за здравословния растеж и развитие на малкото дете.

Родителите често са изправени пред множество въпроси – какъв вид да изберат, кога и как да го въведат. В тази статия ще разгледаме това, което трябва да знаем за адаптираното мляко, за да направим информиран избор за нашето бебе.

Адаптираното мляко осигурява на бебетата хранителните вещества, от които се нуждаят, за да растат и да се развиват. Въпреки това то няма същите ползи за здравето като майчината кърма. Например не може да предпази бебето от инфекции. Но имайки предвид затрудненията, които изпитват някои майки с кърменето или като цяло с липсата на кърма, консумацията на адаптирано мляко е нужна и достатъчно добра алтернатива.

 

Какво съдържа адаптираното мляко?

 

 

Адаптираното мляко съдържа всички необходими хранителни вещества, които бебето трябва да получава през първите месеци от живота си. Обогатено е с витамини, минерали и аминокиселини, които подкрепят развитието на имунната система и мозъка. В състава му влизат и въглехидрати (например лактоза), които осигуряват енергия, както и протеини, които са адаптирани за по-лесно усвояване от бебето.

Много видове адаптирано мляко съдържат добавени омега-3 мастни киселини и пробиотици, които подпомагат храносмилателната система. Целта е адаптираното да бъде максимално близко до майчиното мляко, за да осигури пълноценна храна за бебето.

 

Видове адаптирано мляко

Адаптираното мляко се предлага в три различни форми: на прах, под формата на течен концентрат или за директна консумация. Всеки вид има своите особености и предимства, които отговарят на различни нужди и ситуации. Изборът между тях зависи от предпочитанията на родителите, начина на живот и конкретните нужди на бебето.

Всички видове адаптирано мляко са създадени така, че да осигурят необходимите хранителни вещества за здравословното развитие на детето.

Течен концентрат

Течната формула се приготвя чрез смесване с преварена и охладена вода в съотношение, посочено на опаковката. Важно е да се спазват точно указанията, за да се осигури правилната концентрация на хранителни вещества. След смесването млякото трябва леко да се затопли до телесна температура преди хранене. Останалият концентрат трябва да се съхранява в хладилник и да се използва в рамките на посочения срок.

Адаптирано мляко на прах

 

 

Приготвянето на адаптирано мляко на прах започва с измиване на ръцете и стерилизиране на всички използвани съдове и шишета. В преварена и охладена вода се добавя точното количество адаптирано мляко на прах според указанията на опаковката. Сместа се разбърква добре, докато прахът напълно се разтвори и не останат бучки.

Готовото мляко трябва да се използва веднага или да се съхранява в хладилник не повече от няколко часа.

За директна консумация

Готовото за консумация адаптирано мляко не изисква разреждане или допълнителна подготовка. Нужно е само да се разклати добре опаковката преди отваряне. Млякото може леко да се затопли на водна баня, за да достигне подходяща температура за хранене. След отваряне трябва да се съхранява в хладилник и да се използва в рамките на препоръчания срок.

 

От колко адаптирано мляко се нуждае моето бебе?

Новородените бебета се нуждаят от доста малки количества адаптирано мляко. Въпреки че повечето бебета установяват модел на хранене, от голямо значение е това колко често искат да се хранят и колко искат да пият. Трябва да храним бебето си, когато то покаже признаци, че е гладно. Бебетата са склонни да се хранят малко и често, така че може да не довършат шишето.

Обилното хранене не означава, че бебето ще прекара повече време между храненията.

 

Как да разбера дали бебето ми получава достатъчно адаптирано мляко?

 

 

Наддаването на тегло на бебето и броят на мокрите и мръсни пелени ще дадат информация дали то получава достатъчно адаптирано мляко. Пелените трябва да са мокри с бистра или бледожълта урина или да се чувстват тежки. През първите дни след раждането нашето бебе ще отдели тъмна, лепкава субстанция, известна като мекониум. В рамките на първата седмица бебето трябва да започне да отделя бледожълти или жълтеникавокафяви фекалии, като това трябва да се случва поне веднъж на ден.

Бебето ще бъде претеглено при раждането и отново през първата седмица. След това здравите бебета трябва да бъдат претеглени само на 8, 12 и 16 седмици и отново на 1 година. Редовното проследяване на теглото помага да се оцени правилното развитие на детето. При съмнение за отклонение в растежа педиатърът може да препоръча по-чести измервания.

Правилната доза за възрастта на бебето е посочена и на опаковката с адаптирано мляко.

 

Как да разбера дали бебето ми е гладно?

Бързо след раждането се разбират признаците, които показват, че бебето е готово за хранене. Те включват мърдане на главичката, отваряне на устата и смучене на ръчичките. Разпознаването на тези сигнали навреме помага за по-лесното и спокойно хранене на бебето. Например бебето може да:

• стане неспокойно
• върти главата си и да отварят устата си
• намери нещо за смучене – обикновено юмрук или пръсти

 

В наш плюс е да опитаме да нахраним бебето си, преди да заплаче, тъй като това е късен признак на глад.

 

Как правилно да съхранявам адаптираното мляко?

 

 

Адаптираното мляко на прах трябва да се съхранява на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина и влага. Кутията или опаковката трябва винаги да бъде плътно затворена след всяко използване. Приготвеното адаптирано мляко трябва да се използва в рамките на два часа или да се съхранява в хладилник до 24 часа.

Течните концентрати и готовото за консумация мляко трябва да се държат в хладилник след отваряне и да се употребят според инструкциите на производителя. Задължително трябва и да проверяваме срока на годност, както и да не използваме мляко, което е било съхранявано неправилно или е с изтекъл срок.

 

Заключение

Адаптираното мляко е важен помощник в осигуряването на правилно хранене за бебето, когато кърменето не е възможно. Познаването на различните видове и съставки помага на родителите да направят информиран избор, съобразен с нуждите на детето. Въпреки многото възможности на пазара най-важна остава консултацията с педиатър при всяко съмнение или въпрос. С правилен избор и подходяща грижа всяко бебе може да получи най-добрия старт в живота.

 

[custom_Faq]