Грейпфрут: цитрусов лечител
Грейпфрут - един от най-интересните и полезни представители на цитрусовите плодове. Съчетавайки освежаващ вкус и богато съдържание на
Билката кърпикожух (есенен минзухар, мразовец)
Кърпикожух (Colchicum autumnale), известен още като есенен минзухар или мразовец, е изключително интересна и същевременно опасна билка. Среща
Помело: плод за здраво сърце и подсилен имунитет
Помело е екзотичен цитрусов плод, който впечатлява не само с големината си, но и с изключителните си ползи
Кокосова вода – 6 ползи за организма
Кокосовата вода набира все по-голяма популярност като естествена и освежаваща напитка с множество ползи за здравето. Тя се
Яйчен белтък срещу яйчен жълтък – плюсове и минуси от консумацията им
В света на храненето яйцата често са смятани за универсален източник на ценни хранителни вещества. Но зад скромната
Сухо четкане – ползи за тялото
Сухо четкане е древна практика с индийски произход, която в последните години набра популярност сред привържениците на природосъобразния
Надбъбречна умора – симптоми, лечение и диета
В съвременното забързано ежедневие все повече хора се оплакват от хронична умора, липса на енергия и проблеми с
Адаптирано мляко – всичко, което трябва да знаем
Адаптираното мляко е специално разработена алтернатива на майчината кърма, осигуряваща на бебето всички необходими хранителни вещества през първите
9 основни защитни механизми и защо ги прилагаме в ежедневието си
Защитните механизми се задействат пряко от нашите човешки инстинкти. Често през годините на развитието си сме склонни да
Неувереност – как ни влияе и съвети за преодоляване
Често се случва да изпитваме неувереност поради една или друга причина – мислим, че няма да се справим
