Бял трън – 5 ценни ползи

Употребата на бял трън в природната медицина откриваме векове назад. Повече за магията на древния лек и множеството ползи, които можем да почерпим от него, включително за черния дроб, разкриваме в следващите редове.     Това едногодишно (до двугодишно) тревисто, бодливо растение изненадва с изключителни качества в здравословно отношение. Важно е обаче да не се бърка с магарешки бодил въпреки голямата прилика помежду им. Бял трън спада към семейство Сложноцветни (Asteraceae). Има изправено стъбло, което може да достигне височина до 2 метра. Листата са големи, зелени, с бели жилки и остри бодли по ръбовете. Цветовете са ярко лилави, събрани в кръгли съцветия (глави), заобиколени от остри прицветници. Бял трън цъфти през месеците април-септември, но най-често през месеците май-юни, а цветовете му са наситени: от червени до виолетови. Можете да наберете и да изсушите от него за чай, както и да потърсите екстракт или таблетки в аптеките или билковите магазини.  

Белият трън в полза на черния дроб

    Една от най-големите ползи, които човекът извлича от растението бял трън, са за черния дроб. Разбира се, от полезните вещества се облагодетелства целият организъм. Въпреки това, ако потърсите още информация за това растение, вероятно ще попаднете на информация за това колко добре действа за детоксикация на организма – естествения процес, който тялото ни осъществява с помощта именно на черния дроб. Активните съставки в белия трън са група флавоноиди, известни като силимарин. Билковият екстракт е под формата на таблетки или масло, които често се срещат и под името на активната съставка. Обикновено съдържат високо количество силимарин (между 65–80%), извлечен от плодовете на растението. Известно е, че силимаринът, извлечен от бял трън, има антиоксидантни, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Бори се със свободните радикали и помага на правилното движение на електролитите в системата ни. Затова, когато купувате изсушен бял трън или екстракт от него, е важно да прочетете в описанието колко процента силимарин съдържа.

Силибинът е основната активна съставка на силимарина. Като основен компонент на извлека от бял трън и най-активен флавоноид, силибинът е използван за предотвратяване на увреждане на чернодробните клетки.

Когато говорим за ефектите върху черния дроб, е много важно да знаем кога тази билка е ефективна. Известно е, че черният дроб е способен да се регенерира, но белият трън е от природните средства, които подпомагат възпроизвеждането на клетките и по-бързото възстановяване на органа. Многобройни изследвания доказват, че белият трън помага, като възстановява клетките на органа. Затова и бял трън с успех се прилага при следните заболявания:

• Алкохолна цироза – състояние, причинено от продължителна употреба на алкохол, което води до хронично възпаление на черния дроб.
• Хроничен и вирусен хепатит – известен още като „болест на мръсните ръце“; това е инфекциозно заболяване, характеризиращо се с увреждане на черния дроб.
• Увреждания, предизвикани от външни фактори – основно става дума за наркотици и алкохол.
• Чернодробна стеатоза – затлъстял черен дроб или омазняване.
• Чернодробна фиброза – започва да се образува, когато настъпи възпаление на черния дроб (раздразнение и подуване) поради хепатит Б, хепатит С, алкохолизъм, токсини и други фактори.
• Чернодробна цироза.
• Увреждане на черния дроб след стероидно лечение.
• Увреждания на организма вследствие на външни токсини от околната среда и въздуха.

  И това е само част от магията на това чудотворно растение. Не пропускайте да се насладите на полезните качества на поредното чудо от природата.  

Ползи при висок холестерол и кръвна захар

    Чудили ли сте се откъде идва името на белия трън? Учените го наричат така, защото, когато смачкаме листата му, те изпускат млечно-бяла течност.

Латинското му наименование е  Silybum marianum, където silybum означава „туфа“, „пискюл“ (заради формата на цвета). Marianum идва от легендата, че белите петна по листата на растението идват от млякото на Дева Мария, която кърми детето си, бягайки към Египет с Йосиф.

Извлечените от растението ползи се оказват незаменими при хора, страдащи от високи нива на т.нар. лош холестерол. Билката успешно намалява неговите нива, което допринася за общото здраве на тялото. Вследствие на това той позволява на системата да се изчисти от ненужните вещества и да се пречистят кръвоносните съдове. В допълнение – белият трън доказано нормализира и нивата на кръвната захар. Правени са опити в лабораторни условия и на опитни субекти във връзка с лечението на диабет, върху който билката също оказва благоприятно въздействие. Нещо повече – тя повишава инсулиновата чувствителност. Това я прави прекрасен съюзник в нормализирането и контролирането на състоянието при диабет тип 2. Чрез антиоксидантните си действия бял трън намалява риска от увреждане на органите при диабетици, като ги защитава и същевременно регенерира черния дроб.  

Бял трън за по-силна имунна система

Основното свойство на билката тук е свързано не толкова с принос откъм витамини и минерали, колкото с премахването на оксидативния стрес. По-големите количества свободни радикали в системата доказано намаляват ефективността на имунитета ни и способността му да се справя с инфекциите и бактериите. Затова, премахвайки или поне намалявайки тази заплаха, бял трън гарантирано помага да бъдем по-здрави – независимо от сезона. И ако това не е достатъчно убедително за ефекта му, е важно да споменем и това, че белият трън стимулира производството на бели кръвни клетки – основно оръжие на имунната ни система срещу външните вредители.  

Бял трън за здрава храносмилателна система и против натравяния

    Поначало дива билка, белият трън отдавна е доказан съюзник на лечителите срещу натравяния. В летописите откриваме именно тази билка като едно от малкото средства, които могат да ви спасят при натравяне с гъби. Ефектът му е толкова силен, че действа дори при натравяне с мухоморка. Още по-забележителното е, че белият трън е способен да подейства буквално за минути и да неутрализира смъртоносни количества токсини. Във връзка с храносмилателната система не бива да пренебрегваме и ефекта му за стимулиране на производство на повече жлъчен сок. В допълнение той стимулира и по-бързото обработване на мазнините и разграждането им. Цялостен положителен ефект има и върху храносмилането.

Доказано е, че белият трън подобрява обработката на храните от стомаха и червата и усвояването на полезните вещества.

 

Бял трън при кърмене

Не бива да пренебрегваме и още едно ценно свойство на бял трън: при всички изследвания на билката не са установени странични ефекти! За разлика от много други растения и медикаменти, използвани за лечение на гореописаните състояния, белият трън не отбелязва никакви негативни влияния върху човешката система с изключение на съвсем лек слабителен ефект. Билката е безопасна за използване дори от бременни и кърмачки без нездравословни реакции и последици за плода/бебето. Нещо повече – белият трън е една от малкото билки в света, които могат да стимулират кърмата след раждане. Опитите показват, че при прием на бял трън по рецепта кърмата се увеличава с около 60% след първите 30 дни и около 80% след 60 дни прием. Разбира се, винаги се консултирайте с наблюдаващия бременността лекар, преди да започнете прием на билката.  

Заключение

    Както вече разбрахме, бодливото растение бял трън е изключително ценен помощник при здравословни проблеми, свързани с черния дроб. Освен това може да помогне за увеличаване на кърмата, подобряване на храносмилането, нормализиране нивата на кръвната захар.  

Често задавани въпроси