Йога при диабет – как помага?
Йога при диабет може да помогне за регулиране на кръвната захар и подобряване на инсулиновата чувствителност.
Чай от смокинови листа – защо да го консумираме?
Ползите и хранителните вещества, които може да извлечем от чай от смокинови листа, са много. Помага на тялото вътрешно и външно.
Греяно вино – ползи и рецепта
Греяно вино се препоръчва най-вече през студените месеци. Заедно със съставките му, действа много позитивно на организма, но само когато се пие с мярка.
Капучино – произход и рецепта
Капучино е изключително популярна и вкусна напитка. Може да го наречем изкуство в чаша, чийто вкус може да се приложи и в сладкиши.
Кето трюфели – бърза и лесна рецепта
Дори да искаме да отслабнем, не е необходимо да се сбогуваме с десертите, затова вижте нашата рецепта за кето трюфели.
Чай от коприва – 9 ползи + рецепта
Чай от коприва е използван от векове за много здравословни проблеми, затова днес ви представяме рецепта и обсъждаме ползите му.
Аспартам – всичко, което трябва да знаем
Изкуственият подсладител аспартам буди недоверие у много хора, затова разглеждаме подробно неговото действие и употреба.
Фруктоза – какво не знаем за плодовата захар
Фруктоза е естествената захар, която се съдържа в плодовете, плодовите сокове, някои зеленчуци и меда. Заедно с глюкозата,
Защо чията е най-предпочитаната суперхрана?
Семената от чия (чиа) са богати на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, минерали и фибри, затова са и една
Чай от розмарин – ползи и употреба
Много хора харесват аромата и вкуса на чай от розмарин. Той предлага силни нотки на бор с фини
