Противовъзпалителните свойства на берберина – науката зад тях

Противовъзпалителните свойства на берберина са един от най-важните компоненти на това естествено съединение. С помощта на тези ефекти берберинът може да предпази тялото от редица хронични заболявания и дори да подпомогне тяхното лечение, ако те вече са в развитието си. Борбата с възпаленията е особено важна при диабет и метаболитен синдром, но и изобщо за цялостното здраве на организма ни.

Как берберинът намалява възпалението?

Противовъзпалителните ефекти на берберина може да се проявяват по различни начини в организма. Проучвания показват, че при възпаление се повишава секрецията на простагландини. Берберинът успешно влияе на ензимите, които предизвикват този синтез, и по този начин намалява възпалението. Изследванията са извършвани върху клетки на рак на устата, което е добра новина за потенциалната борба с коварното заболяване. 

Берберинът блокира и други канали, по които се движат съединенията, отговорни за възпалението в тялото.

Възпалението, което е концентрирано в мастните тъкани и предразполага организма към много здравословни усложнения, също намалява под влиянието на прием на берберин.

Регулация на имунната система

Част от хроничното възпаление се поражда от естествените функции на имунната система, която се бори с външните вредители. В днешно време обаче вредните фактори на околната среда са навсякъде около нас и имунната ни система работи на пълни обороти. Берберинът може да регулира имунните функции, като по този начин допълнително намали възпалението, без да попречи на здравето на тялото и да потисне защитните му механизми.

Този процес е възможен, тъй като съединението влияе само на някои клетки, част от имунната система, и намалява тяхното действие в засегнати и възпалени участъци от тялото. По този начин целия организъм може да черпи ползите на берберина, тъй като той не се фокусира само върху една система или индивидуален орган.

Антиоксидантен ефект

Оксидативният стрес, който организмът изпитва под влиянието на външните фактори от околната среда, е един от главните виновници за хроничното възпаление в тялото. Берберинът има доказан антиоксидантен ефект, като след редовен прием се забелязва подобряване на възпалителните маркери в рамките на различни системи.

Неутрализирането на свободните радикали – ефект, който е добре изследван в състава на берберина, облекчава работата на тялото и забавя естествената дегенерация на клетъчните структури.

Защо е важно да се намали възпалението?

Както споменахме, противовъзпалителните свойства на берберина работят на няколко фронта в тялото. Но защо тези ефекти са толкова важни за нашето здраве?

Помощ за сърдечно-съдовата система

Хроничното възпалние е една от главните причини за оксидацията в кръвоносната система, а това, от своя страна, е силен прекурсор за развитието на атеросклероза (втвърдяване на еластичните и гъвкави кръвоносни съдове). Други сърдечно-съдови заболявания също се наблюдават като нежелано следствие от цялостното възпаление, което берберинът може да облекчи.

Противовъзпалителните свойства на берберина са отговорни за неговото чудесно представяне при понижаване на мастните киселини в кръвта и естественото намаляване на нивата на захар в нея.

За здравето на стомашно-чревния тракт

Храносмилателният тракт е изключително важна, но и сложна система, от която зависи здравето, енергията и живота като цяло. За да поддържаме тялото си здраво и силно, трябва да сме сигурни, че стомахът и червата ни работят качествено. Така ние можем да си доставим всички нужни хранителни вещества, витамини, минерали и други съединения, които са жизненоважни за всеки организъм.

Възпалението на храносмилателната система може да доведе до различни заболявания, забавяне на метаболизма, дисфункция при усвояването на хранителни вещества и дисбаланс на чревната флора. С помощта на противовъзпалителните свойства на берберина можем да осигурим една спокойна и балансирана среда, в която храната да ни дава само най-доброто.

Тези ефекти могат да са полезни при предотвратяване на рак на червата и стомаха.

За борба с невродегенерацията

Възпалението допринася за дегенерацията на невроните и постепенния спад в качеството на централната нервна система. То се смята за една от главните причини за развитието на болестта на Алцхаймер и други невродегенеративни заболявания.

Берберинът има способността да преминава между кръвта и мозъка, или през т.нар. кръвно-мозъчна бариера, което го прави успешен за третирането на мозъчни възпаления и подобряване на общите възпалителни маркери във важния орган. Провеждат се различни проучвания, които сочат, че поради противовъзпалителните свойства на берберина той има потенциала да се превърне в мощно терапевтично средство против коварните заболявания на ума.

Как да активираме противовъзпалителните свойства на берберина?

Препоръчително е да се приемат по 2 капсули дневно по време на хранене. В комбинация с балансиран начин на живот, хранене и редовно движение хранителните добавки с берберин могат значително да подобрят цялостното състояние на организма и да ограничат вредното възпаление.

Комбинации за засилване на противовъзпалителните свойства на берберина

Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на чесъна са добър помощник на берберина. Естествените съединения в тези две съставки помагат да се намалят симптомите на заболявания, свързани с хроничното възпаление. Хранителни добавки с чесън може да се приемат заедно с берберина по време на хранене.

Самият берберин често се предлага в комбинация с пиперин, или екстракт от черен пипер. Тази добавка засилва усвояването и увеличава ефекта на активното съединение. Това се отразява благоприятно при борба с високата кръвна захар, холестерола и възпалителните процеси в тялото.

Омега-3 мастните киселини, също наричани есенциални, са жизненоважни за здравето на мозъка и нервната ни система. Част от техните функции са да намалят възпалението в тялото и да защитават невроните от дегенерация. Те споделят тези благоприятни ефекти с берберина и поради това са мощна комбинация за потенциално предотвратяване на някои коварни заболявания.

Куркуминът е изключително мощно съединение, което откриваме естествено в куркумата и което предлага редица ползи за здравето. Това активно съединение има силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, от които можем да се възползваме. Поради този ефект куркуминът помага при състояния на костите и ставите като артрит и костни болки. Заедно с това облекчава болката, свързана с тези заболявания.

Куркуминът също се предлага в комбинация с пиперин, като това засилва действието и оптимизира усвояването му от тялото. При комбинация на куркумин с пиперин и берберин с пиперин може да се получи характерно раздразнение на стомаха поради увеличеното количество черен пипер, което приемаме. Това е причината да се препоръчва прием по време на хранене и с по-голямо количество вода.

Ако усещате дискомфорт при комбиниране на тези две хранителни добавки, може да опитате да ги приемате в различни части на деня заедно с храненето, например с обяда и вечерята, за да намалите нежеланите ефекти.

В случай че не желаете да приемате голямо количество екстракт от черен пипер, може да се обърнете към хранителни добавки с куркумин, но без пиперин.

Заключение

Противовъзпалителните свойства на берберина са една от главните причини това естествено съединение да показва добри резултати в различни медицински проучвания. Приемът на берберин подкрепя цялостното здраве и намалява вредите от възпалението, породено от неизбежните външни фактори на околната среда.

Често задавани въпроси