Витамин Д3 капсули – 365 капсули за 1 год.

Описание

Продуктът витамин Д3 капсули е чудесно решение за предотвратяване на често срещания дефицит на витамина.

Наричан също „слънчев витамин“, той се произвежда от тялото, когато слънчевите ултравиолетови бета-лъчи влязат в контакт със специални рецептори в кожата. Носенето на слънцезащитни продукти обаче възпрепятства този процес, което води към лек до тежък дефицит на витамин D.

Недостатъчното излагане на слънчева светлина, както и месеците с по-кратки дни предразполагат към ниски нива на витамин D в организма.

Какви са ползите от приема на витамин витамин Д?

Витамин Д помага да се контролира колко калций и фосфат усвояваме от храната. Калцият е от съществено значение за здравето на костите, а фосфатът е необходим за здрави кости, зъби, мускули, нерви и основни телесни функции.

В общи линии ползите от приема са следните:

• Витаминът допринася за поддържането на костите.
• Нужен е за здравето на зъбите.
• За правилното функциониране на имунната система и мускулите.

За съжаление, витамин Д3 е трудно да се получи естествено. Тъй като не се среща в значителни количества в повечето храни, най-добрият начин да се получи необходимото количество витамин Д е чрез излагане на слънце.

Ултравиолетовите бета-лъчи осигуряват по-голямата част от нужната доза витамин Д3. В северните страни например, слънцето е абсолютен дефицит през цялото време от годината. То отсъства често и в нашето ежедневие, което ни принуждава да прекарваме по-голямата част от деня си в затворени пространства, далеч от преките слънчеви лъчи.

В една капсула Nu U Витамин Д3 се съдържат 10,000 IU (единици потентност) витамин Д3. В една опаковка Витамин Д3 капсули вие получавате повече от достатъчно количество от този така ценен витамин за цяла година – 365 капсули. Софтгел формата на капсулите е по-лесна за преглъщане от тази на стандартните капсули и в пъти по-лесна за усвояване от тялото.

 

Защо е препоръчително витамин D да се приема в комбинация с витамин К?

Всеки, който редовно приема витамин D като хранителна добавка, може да включи и витамин K2. Този важен витамин е отговорен за отлагането на калция на правилните места в тялото – т.е. в костите и зъбите. Той също така предотвратява калцификацията и натрупването на калций на места, където не е необходимо – т.е. в артериите и други меки тъкани на тялото.

Приемът на витамин D стимулира тялото да произвежда повече от зависимите от витамин К2 протеини, които транспортират калций. Тези протеини имат много ползи за здравето, но не могат да се активират, ако няма достатъчно витамин К2.

Витамин D и K2 работят заедно за укрепване на костите и насърчаване на здравето на сърцето и артериите.

 

Как да различим дефицита на витамин Д?

Изследвания показват, че повече от един милиард души по света имат дефицит на витамин D. Симптомите включват:

• Мускулна слабост и болки
• Слаби кости
• Умора
• Възпаление
• Косопад

Недостиг на витамин D може да доведе до много болестни състояния, като например:

• Депресия
• Хипертония (високо кръвно налягане)
• Артрит
• Екзема

Най-добре е да знаете дали наистина имате дефицит на витамин D, преди да приемете добавка. Обикновен кръвен тест може да провери нивата му.

 

Витамин Д3 капсули – съдържание

*Референтна хранителна стойност

Други съставки: Слънчогледово масло, капсула (желатин, глицерин).

 

Витамин Д3 капсули – препоръчителна употреба

Като хранителна добавка приемайте 1 капсула витамин Д3 с вода, със закуската, като се стараете тя да е богата на мазнини (тъй като витамин D е мастноразтворим и ще се усвои по-лесно).

ВНИМАНИЕ: Не превишавайте препоръчителната доза. Не е предназначен за употреба от лица на възраст под 18 години. Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да приемате хранителни добавки, особено ако приемате лекарства или имате съществуващо заболяване.

Преустановете употребата и се консултирайте с лекар, ако възникнат нежелани реакции. Не е подходящ за бременни или кърмещи жени. Не трябва да приемате добавки като заместител на разнообразна балансирана диета или здравословен начин на живот.

Съхранение: Да се съхранява на сухо и хладно място, далеч от слънчева светлина, недостъпно за малки деца.

 

За предимствата от приема на витамин Д3 капсули можете да прочетете в статии по темата:

• Световен ден на витамин D – защо трябва да му обърнем внимание?
• Защо е важно да приемаме заедно витамин D и витамин К2?