В пети епизод на гости ни е Ванина Цонева, от която ще разберем повече за интимността, по какво се различава от секса и как да говорим за желанията си без притеснение.

 

Повече за нашия гост: Ванина Цонева

Ванина Цонева е сертифициран коуч по интимност. Нейният интерес към тази обширна тема започва, когато се премества да живее в Берлин – град, познат със своята разкрепостеност и сексуална приемственост. Докато живее в Германия, стартира своя онлайн платформа за женско сексуално здраве, чрез която се запознава с много разнообразни хора. Така Ванина Цонева изучава сексуалността, феминизма, порното, полигамията и много други аспекти на секса. Тогава тя решава да започне официално образованието си в това поле.

Докато трае нейното обучение в института „Соматика“ в Сан Франциско, Ванина успява да се справи със своите травми и оформя здравословни защитни механизми.

Днес работи в индивидуални сесии, но и с двойки, за да предаде знанието си за сексуална свързаност и опознаване.

Мисията

В своята работа Ванина се стреми да помага на хората да се научат на самоопознаване, защото то е изключително важно в създаването на качествени сексуални преживявания. Според нейния опит хората често избързват, не споделят и не отделят достатъчно време за предварителна сексуална игра.

Нейна основна мисия е да мотивира хората да споделят своите желания без свян и да не забравят авантюрата и искрата във връзката. Ванина има изявен интерес към японското изкуство „шибари“ – древен метод на връзване на тялото на партньора с въже, понякога и провесване от тавана. Нашият гост разяснява как се прави, каква е целта му и най-вече – как се практикува безопасно.

Ванина Цонева е убедена, че първата стъпка към прогрес в сексуалното осъзнаване е готовност за промяна и задълбочаване.

Развълнувани сме, че гостува в нашия подкаст „Високи вибрации“, където сподели кои фактори в детството са важни, как да стигнем до нашата сексуална енергия и един въпрос, който вълнува много двойки – кое убива страстта в секса. Нека този епизод бъде повод за размисли и страсти.

 

#5 Секс и интимност: Кратко резюме

Сексът и интимността са свързани, но по своя смисъл са различни. Според Ванина хората пренебрегват интимността за сметка на секса. Тя разяснява, че:

• Сексът е физическият акт, който задоволява нуждите на тялото.
• Интимността е по-дълбока и емоционална връзка между хора и не е задължително да се осъществява чрез секс. Тя се постига дори чрез разговори, докосване, обгрижване.

 

Практиката на Ванина е показала, че хората мислят, че имат стремеж и желание за секс, но всъщност това, което търсят, е интимност. Интимност означава да си уязвим.

В нашия 5-и епизод Ванина Цонева и Ирина Тончева разнищват табутата в обществото, как да споделяме сексуалните си влечения и защо не бива да се срамуваме от тях.

В епизода даваме отговори на въпросите:

1. Защо се срамуваме да говорим за секс?
2. Какво може да повлияе на нашето либидо?
3. Как да подходим към тинейджър вкъщи, който тепърва се сблъсква със сексуални влечения?
4. Каква е ролята на порното?
5. Доколко е важна предварителната сексуална игра?
6. Какво не знаем за сексуалността на жените и мъжете?
7. Как да запалим искрата в отношенията отново в дълга връзка?
8. Отслабва ли се със секс?

Ванина Цонева дава отговори на вечните въпроси за секс, еротика, интимност и връзки. Тези теми не бива да бъдат табу, защото сексът е както здраве, така и любов.