Менструално бельо: алтернативен подход при цикъл

През последните години, било то заради лично убеждение, заради стремеж за спестяване на пари или поради удобство, все повече хора прибягват към алтернативни еко продукти за многократна употреба – торбички, бутилки, сламки, чаши. Дамите също могат да избират – менструални чашки, дискове, менструално бельо и др. В настоящата статия ще се фокусираме върху менструалното бельо, понякога познато и като менструални бикини. 

 

Какви са предимствата?

 

 

Пазарът предлага на дамите редица опции, когато става дума за менструални продукти. Броят на потребителите им се различава значително, като основен фактор са социокултурните разбирания на жените. Проучвания посочват, че:

• 65% от дамите използват дамски превръзки за еднократна употреба
• 24% се доверяват на тампони
• 8% са избрали менструална чашка
• 2% от жените използват менструално бельо

 

Макар и да е сред най-малко популярните менструални продукти, менструално бельо за многократна употреба има много предимства пред по-популярните пособия. 

Попива обилно

Както вече стана ясно, пазарът е широк. Много производители предлагат много размери, вариации и попивателна способност – мини, малки, средни, супер, екстра. Имената са много, изборът е голям. Важно е да преценим каква попивателна способност е подходяща за нас и за всеки ден от менструацията.

Менструално бельо с ниска попивателна способност може да побира между 5 и 10 мл кръв, докато бельо размер екстра/супер могат да попие до 50 мл. За такива количества бихме използвали между 2 и 6 традиционни дамски превръзки или тампони. Няколко елементарни сметки са нужни, за да стигнем до заключението, че в годишен план това са близо 300 броя дамски превръзки. 

Предлага удобство

Менструално бельо за многократна употреба има дизайна на нормално бельо. То приляга плътно по ханша, предлага сигурност и удобство. За щастие платът е силно абсорбиращ и не се усеща мокрота. Може да се носи с поли и панталони, защото прилича точно на обикновено бельо.

Екосъобразно

Менструално бельо за многократна употреба е много добър начин да започнем по-екосъобразен начин на живот. Освен че спестяваме пари, спестяваме на природата тонове излишен боклук. Всяка година в Обединеното кралство например се изхвърлят 200 000 тона отпадък под формата на превръзки, тампони и апликатори за тампони годишно. Както вече стана ясно, на пазара се предлагат десетки видове менструално бельо с различна трайност. При правилна грижа и употреба то може да се използва до 1-2 години.

През 2024 г. в Обединеното кралство се появява парадокс заради менструално бельо. ДДС на дрехи и бельо в Англия е 20%, но менструалните продукти не се облагат с ДДС. Законът не може да реши към коя от двете групи спада менструалното бельо.

 

Как работи?

 

 

Макар и дизайнът на менструално бельо за многократна употреба да наподобява обикновено бельо, то структурата му е доста по-различна. То е съставено от няколко слоя плат. Този плат е толкова абсорбиращ, че напълно елиминира нуждата от превръзка или тампон. 

Слоеве

Обикновено слоевете са 3-4 на брой:

• Горен слой: платът предпазва кожата от останалите слоеве от влага, миризма и бактерии
• Абсорбиращ слой: микрофибърен тънък плат, който абсорбира кръвта
• Защитен слой: плат, изработен от водоустойчив и дишащ материал, спира течността да пробие към останалите слоеве 
• Допълнителен слой: най-често памучен плат, за да се усеща като обикновено бельо

 

Когато кръвта докосне горния слой, той бързо я попива, но посредством стотици малки каналчета в плата я отвежда до долния, абсорбиращ слой. Там течността е “заключена”. Защитния слой е допълнителна защита срещу петна и дискомфорт. Всички тези слоеве заедно го правят удобно, сигурно и без миризми.

Колко време може да се носи менструално бельо?

Трябва да изберем бельо в зависимост от обилността на нашата менструация. Това означава, че може да си закупим 3 вида бельо с различна попивателна способност. Това ще подсигури максимално удобство и комфорт през цялата седмица.

• За лека менструация: може да се носи един чифт за целия ден
• Средна до обилна менструация: може да се носи бельо със съответната попивателна способност и да се смени по средата на деня.
• През нощта: някои марки предлагат супер силна абсорбция и бельото може да се носи в продължение на 8-12 часа през нощта. 

 

Ако се притесняваме в началото да използваме менструално бельо, може да комбинираме с дамска превръзка за спокойствие.

 

Рискове

 

 

Като цяло употребата на менструално бельо е безпроблемна, но има някои неща, които трябва да имаме предвид, преди да предприемем тази промяна. Няколко от най-големите производители в световен мащаб ще срещат с голямото предизвикателство пред закона. Те са обвинени, че някои от слоевете в бельото съдържат пер- и полифлуороалкилни субстанци, познати като PFAS. Тези вещества са свързани със сериозни последици от развитие на ракови заболявания.

В крайна сметка марките, изправени пред съда, са онеправдани поради липса на доказателства, че PFAS реално водят до рак.

Други производители са обвинени в прекомерно високи нива на сребро с цел антимикробно действие. Макар и да няма достатъчно научни доказателства за това, среброто има потенциално вредно действие върху тялото.

 

Как да се грижим за нашето менструално бельо, за да го запазим по-дълго?

Менструалното бельо е екологична и удобна алтернатива на традиционните хигиенни продукти. За да се гарантира дълготрайната му употреба и максималната му ефективност, е важно то да се поддържа правилно.

Първо изплакване – защо е важно?

След всяко носене е важно менструалното бельо да се изплакне веднага, за да се отстранят остатъците от менструална кръв и да се предотврати задържането на неприятни миризми. Това може да се направи по следния начин:

• Използвайте студена вода – горещата вода може да коагулира кръвта и да направи петната по-трудни за отстраняване.
• Леко разтривайте тъканта – не използвайте агресивно триене, а нежно масажирайте, докато водата стане бистра.
• Избягвайте накисване за дълго време – краткото изплакване е достатъчно; дългото накисване може да повреди защитния слой.

 

За да успеем да контролираме цикъла си само с менструално бельо, може да си набавим няколко чифта.

Пране на менструалното бельо

Менструалното бельо може да се пере на ръка или в пералня. Но има няколко важни правила, които трябва да се спазват:

• Използвайте щадящи перилни препарати – избягвайте омекотители, белина и агресивни химикали, защото могат да повлияят на абсорбиращите слоеве.
• Перете на ниска температура (до 30°C) – високата температура може да разруши водоустойчивия слой и да намали ефективността на бельото.
• Избирайте програма за деликатно пране – ако перете в пералня, използвайте програма за деликатни тъкани.

 

Тези съвети са приложими дори за обикновеното бельо.

Правилно сушене

 

 

Сушенето е от съществено значение за качествено поддържане на менструално бельо. Придържайте се към следните съвети:

• Не използвайте сушилня – интензивната топлина може да повреди водонепропускливите мембрани.
• Оставете да изсъхне на въздух – най-добре е бельото да се суши на сенчесто място, далеч от пряка слънчева светлина, за да се предотврати износване на материята.
• Не използвайте радиатори и нагреватели – прекомерната топлина може да разруши еластичността на бельото.

 

По този начин ще може да използваме бельото по-дълго време.

Как да премахнем петна и неприятни миризми?

Въпреки че менструалното бельо е проектирано така, че да задържа течности без миризми, с времето може да се натрупат остатъци, които изискват допълнителна грижа. Ето два ценни съвета, които ще помогнат да съхраним бельото по-дълго:

• За премахване на петна – може да се използва натурален сапун или сода за хляб. Разтворете малко сода във вода, намажете върху петното, оставете за 15 минути и изплакнете.
• За елиминиране на миризми – накиснете бельото в студена вода с малко оцет (1-2 супени лъжици) за 10-15 минути, след което изплакнете и изперете.

 

Важно е да се погрижим за миризмата, за да не ни създава дискомфорт и неудобство.

Как да съхраняваме менструалното бельо?

Правилното съхранение също играе роля за дълготрайността му. Препоръчителни са следните подходи:

• Пазете го на сухо и проветриво място – важно е бельото да не се държи в затворени пластмасови пликове, където може да се натрупа влага.
• Сгъвайте го внимателно – не го мачкайте или усуквайте, за да не се наруши структурата на влакната.
• Използвайте торбички от дишащ плат – ако пътувате, съхранявайте го в торбичка от памук или лен.

 

По този начин ще удължим живота на менструалното бельо.

 

Заключение

 

 

Удобното менструално бельо не е просто поредният начин за управление на месечния цикъл – то е устойчив и икономичен избор, който намалява отпадъците и елиминира нуждата от еднократни хигиенни продукти. При правилна грижа висококачественото менструално бельо може да издържи до 2-3 години, което значително намалява разходите за тампони и превръзки.

Освен че е екологично, то предлага по-добър комфорт, тъй като е изработено от дишащи материи, които намаляват риска от раздразнения и инфекции. Много жени предпочитат менструалното бельо, защото им позволява да се чувстват сигурни и защитени по време на цикъла, без да използват вътрешни продукти като тампони или менструални чашки.

В крайна сметка, ако се грижим правилно за менструалното си бельо – като го перем правилно, съхраняваме внимателно и избягваме агресивни препарати – то ще ни служи дълго и ефективно. Това не само ще ни осигури удобство, но и ще допринесе за опазването на околната среда.

Често задавани въпроси