Протеин изолат ванилия с МСТ 800 г

Протеинът е източник на аминокиселини – градивни компоненти на белтъците в организма. Суроватъчният протеин естествено осигурява и незаменими аминокиселини, които трябва да се набавят чрез храната.

Протеинът допринася за растежа и поддържането на мускулната маса. При цел за увеличаване на мускулната маса значение имат не само протеиновите добавки, а и подходящият тренировъчен стимул, достатъчният общ дневен прием на белтъчини и цялостният хранителен режим.

MCT означава средноверижни триглицериди. В тази формула MCT прахът е от кокос и представлява отделен хранителен компонент от суроватъчния протеин.

Средноверижните мастни киселини се различават от дълговерижните по дължината на въглеродната си верига, което влияе върху начина им на усвояване и метаболизиране. MCT са хранителни мазнини и доставят енергия, затова количеството им е част от общия калориен прием.

Продуктът е подходящ за спортисти и физически активни хора, за хора с цел за по-висок дневен прием на протеин и за всеки, който трудно достига необходимото количество белтъчини само чрез храната. 

При калориен дефицит протеин изолат ванилия може да се използва за допълване на дневния протеинов прием, като 73 kcal от порцията и калориите от течността за приготвяне се включват в общия енергиен прием.

Като базов ориентир за много здрави възрастни често се използва около 0,8 г протеин на килограм телесно тегло дневно. При активно спортуващи потребностите могат да бъдат по-високи, като ориентировъчен диапазон при различни тренировъчни цели и натоварвания е около 1,2-2,0 г/кг дневно.

Индивидуалната нужда зависи от възрастта, телесната маса, активността, калорийния прием и тренировъчните цели. Общият дневен прием включва протеина както от храната, така и от всички използвани протеинови добавки.

Една порция е 2 мерителни лъжички, равни на 20 г протеинова смес, осигуряваща 11,5 г протеин.

Смесете 2 мерителни лъжички с вода, мляко или подходяща растителна напитка и разбъркайте до получаване на еднороден протеинов шейк. Прахът може да се добавя и към смути или закуска.

Протеиновата напитка може да се приема след тренировка, преди тренировка при подходящ интервал спрямо храненето, между основните хранения или като част от закуска. Общият дневен прием и разпределението на протеина през деня са по-важни от задължителен прием непосредствено след тренировка. Подходящото време зависи от тренировъчния режим, останалите хранения, удобството и индивидуалната поносимост.

Състав: суроватъчен протеин изолат, MCT прах (от кокос), еритритол, акациеви фибри, натурален ванилов прах.

Суроватъчният протеин е млечен протеин и млякото е алерген. 

Продукт без глутен.

Определяйте количеството протеин според индивидуалните дневни потребности и отчитайте белтъчините от храната, напитките и всички използвани добавки. Протеиновата добавка допълва, но не замества разнообразното и пълноценно хранене.

При калориен дефицит отчитайте енергийната стойност на продукта и на останалата част от хранителния режим. Млякото и други калорични напитки, използвани за приготвяне, променят хранителната стойност на готовия шейк.

Индивидуалната поносимост към MCT и еритритол може да се различава. Суроватъчният протеин не е подходящ при алергия към млечните протеини. Алергията към млечен протеин е различна от лактозната непоносимост; при последната поносимостта към остатъчните количества лактоза е индивидуална.

При бъбречно заболяване или друго състояние, което изисква ограничаване на белтъчния прием, подходящото количество трябва да се обсъди с медицински специалист. При признаци на алергична реакция прекратете приема и потърсете медицинска помощ.

Следвайте препоръчителната порция и указанията върху актуалната опаковка.

Съхранявайте на сухо и прохладно място, защитено от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца. Затваряйте плътно опаковката след употреба и предпазвайте прахообразната смес от влага. Използвайте само суха мерителна лъжичка и следвайте допълнителните условия за съхранение върху опаковката.