Чист протеин изолат без захар – 800 г

Как действа?

Чистият суроватъчен протеин изолат е един от най-разпространените видове протеинови изолати. Той е засищащ и подпомага възстановяването и растежа на мускули. Усвоява се бързо и качествено от тялото. Може да подпомогне спортните резултати, да улесни отслабването и поддържането на чиста мускулна маса. Допринася за пълноценния прием на аминокиселини.

Суроватъчният протеинов изолат съдържа над 90% протеин по тегло и е с ниско съдържание на лактоза и мазнини. Получава се от суроватка, страничен продукт от производството на сирене.  Процесът на изолиране на суроватъчен протеин изолат без захар включва филтриране на по-голямата част от лактозата, мазнините и минералите, оставяйки силно концентриран протеин на прах.

Какви предимства има приемът на качествен протеинов изолат без захар?

Този тип нискокалоричен протеин предлага няколко основни предимства, поради които си заслужава редовният прием.

• Високо съдържание на протеин: Протеиновите изолати обикновено съдържат висока концентрация на протеин, често 90% или повече. Поради това са ефективен начин за прием на ценни белтъчини, без да консумирате излишни калории или други макронутриенти.
• Възстановяване и растеж на мускулите: Протеинът е от решаващо значение за възстановяването и растежа на мускулите особено след интензивни упражнения. С негова помощ се забързва възстановяването на мускулите и се насърчава производството на мускулен протеин.
• Бърза абсорбция: Протеиновите изолати обикновено са с висока бионаличност и бързо се усвояват пълноценно от тялото. Това означава, че аминокиселините от протеина могат бързо да бъдат доставени до мускулите, което ги прави идеални за възстановяване след тренировка.
• Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати: Чист протеин без захар обикновено е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Това може да бъде от полза за хора, които искат да ограничат приема на калории или въглехидрати, като същевременно задоволяват нуждите си от белтъчини.
• Гъвкавост на продукта: Под формата на изолат протеин се включва лесно във всяка диета. Може да се смесва в шейкове, смутита или други рецепти, осигурявайки удобен начин да увеличите приема на белтъчини през целия ден.
• Варианти, подходящи за хора с алергии: Протеиновите изолати могат да бъдат извлечени от различни източници включително суроватка, соя, грах, ориз и коноп. Това разнообразие позволява на хора с диетични ограничения или алергии да изберат протеин изолат, който отговаря на техните нужди.
• Ситост и управление на теглото: Известно е, че протеинът е по-засищащ от мазнините или въглехидратите. Консумирането на протеин за диета може да ви помогне да се чувствате сити за по-дълго време, което потенциално помага за регулиране на теглото и намаляване на апетита.
• Източник на BCAAs: Суроватъчният протеин на прах е източник на BCAAs – аминокиселини с разклонена верига. Протеинът има пълноценен аминокиселинен профил, тъй като съдържа всички девет основни аминокиселини включително трите BCAAs: левцин, изолевцин и валин. Левцинът например е от решаващо значение за синтеза на мускулен протеин.

Всички тези ползи правят протеиновия изолат чудесна хранителна добавка, с която да поддържаме здравето на своето тяло. Използването на допълнителен протеин за отслабване също може да има ползи за успешно намаляване на теглото.

За кои хора е подходящ?

Протеиновите изолати са популярни сред спортисти, бодибилдъри и хора, които искат да увеличат приема на протеини. Те често се използват като хранителни добавки и се добавят към шейкове, смутита или други хранителни продукти.

Протеиновите изолати са известни със своето високо съдържание на белтъчини, отличен аминокиселинен профил и бързоусвоим протеин, което може да помогне за възстановяването и растежа на мускулите.

Чистият изолат е пригоден за кето протеин, тъй като няма примеси и добавки. При кето режим обикновено се консумират големи количества здравословни мазнини, умерени протеини и много малко въглехидрати. Чистият протеин изолат е подходящ за диабет и други заболявания, изискващи контрол върху приемът на хранителни вещества и макронутриенти.

Протеин изолат без захар, получен от източници като суроватка, казеин или яйчен белтък, обикновено се предлага с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, което го прави подходящ за кето диета. Тези протеинови изолати са фокусирани основно върху осигуряването на високо и качествено съдържание на белтъчини.

Колко грама протеин на ден се препоръчва?

Препоръчителният дневен прием на протеин варира в зависимост от фактори като възраст, пол и ниво на активност, но като цяло се препоръчва възрастните да консумират около 46 г на ден за жени и 56 грама на ден за мъже, като поне половината от това идва от храната.

Препоръчва се около 0,8 г  протеин на килограм телесно тегло за средностатистически възрастен. Спортистите или тези с по-високи нива на активност може да изискват 1,2 до 2,0 грама на килограм телесно тегло.

Как се приема протеин изолат без захар?

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДНЕВНА ДОЗА: 2 мерителни лъжички. Една доза е равна на 20 г протеин изолат.

НАЧИН НА УПОТРЕБА: Добавете 2 мерителни лъжички протеин на прах в любимата си напитка и разбъркайте до разтваряне на протеина. Може да се комбинира и със смути или мляко за високо протеинов шейк.

Може да се консумира преди или след тренировка, както и през деня като част от пълноценното хранене.

*В опаковката ще откриете мерителна лъжичка за препоръчителен прием.

СЪХРАНЕНИЕ: на място, недостъпно за деца. Пазете от пряка слънчева светлина и съхранявайте на охладено и сухо място.

Хранителна стойност

Състав

Чист суроватъчен протеин изолат.