Инжекции за отслабване: 4 до 8 пъти по-бърз йо-йо ефект от диетите

Хората, които отслабват чрез инжекции за отслабване като Мунджаро и Вегови, могат да възвърнат загубеното тегло четири пъти по-бързо в сравнение с хората, които отслабват чрез диета и упражнения. Това показва ново проучване, публикувано в British Medical Journal (BMJ).

Мета-анализът обхваща общо 37 проучвания с над 9000 участници.

Това е рубриката „Здравен бюлетин“ на forlife.bg, в която всеки понеделник ви запознаваме с най-новите и интересни изследвания от света на медицината, науката и здравословното хранене.

Инжекциите за отслабване са предназначени за употреба за възрастни със затлъстяване или други проблеми с теглото. Те могат да доведат до значително намаляване на теглото, като проучванията на Mounjaro показват до 22,5% загуба за 72 седмици. Проучването на доказва тези данни – участниците в анализа губят до една пета от теглото си, използвайки различни инжекции за отслабване.

Проблемът е, че след спирането на използването на тези подкожни инжекции за отслабване теглото се връща също толкова бързо.

Изкуственото осигуряване на високи нива на GLP-1, няколко пъти по-високи от нормалните, за дълъг период от време може да намали естественото производство на GLP-1 и може да направи организма по-малко чувствителни към неговите ефекти, предупреждават специалисти.

Това не е проблем по време на приема на лекарствата, но веднага след последната „доза“ от GLP-1, апетитът вече не се контролира толкова ефективно и преяждането е много по-вероятно.

 

Какво показва новото проучване?

 

 

Изследователите откриват, че хората с наднормено тегло успяват да свалят значително излишни килограми, използвайки различни пептиди за отслабване – до около една пета от абсолютното си тегло, но след като спрат с инжекциите, започват да си връщат килограмите.

Получава се т.нар. йо-йо ефект, при който отслабналите започват да си връщат килограмите – между 0,4 и 0,8 кг на месец. И до около година и половина отново се връщат в изходна позиция.

„Хората, които купуват тези нови инжекции за отслабване, трябва много да внимават за опасността от бързо връщане на килограмите след края на терапията“, предупреждава един от учените, работили по проучването – д-р Сюзан Джеб от Оксфордския университет.

Тя подчертава, че откритията идват от медицински проучвания, а не от реалния живот, и че повече проучвания на дългосрочните ефекти на новите инжекции за отслабване биха били полезни.

Изследователите са разгледали 37 проучвания с над 9000 пациенти, за да сравнят мощните инжекции за отслабване с конвенционалните диети или други хапчета. Само осем от проучванията са оценили лечението с по-новите GLP-1 лекарства, като Wegovy и Mounjaro, а максималният период на проследяване в тези проучвания е бил една година след спиране на приема на лекарствата.

Междувременно при хората, които спазват диета, се наблюдава по-малка загуба на тегло, отколкото с инжекциите, но резултатите са по-постоянни. След това теглото се връща по-бавно – средно около 0,1 кг на месец, което е четири до осем пъти по-бавно в сравнение с инжекциите. Все пак този показател варира при различните хора и различните диети, тренировъчен план и използвани медикаменти.

 

Рисковете при използване на инжекции за отслабване

 

 

Единствената информация, свързана с „инжекции за отслабване“, в сайта на Министерството на здравеопазването е от 13 март 2023 година, според която 27 650 опаковки Ozempic са осигурени за българските пациенти.

Междувременно Националната здравна служба (NHS) на Великобритания препоръчва използването на инжекции за отслабване, но само за хора със сериозно затлъстяване, а не като алтернатива на диета или здравословен хранителен режим. Също така лекарите трябва да съветват пациентите си за промяна на навиците, по-здравословно хранене и редовни упражнения заедно с рецептата за инжекции за отслабване.

Вече се знае и че тези методи за отслабване работят само докато се използват. Затова много препоръчват непрестанното им използване основно заради големия риск от йо-йо ефект.

Хората, които са пробвали тези методи за отслабване, казват за инжекциите, че са „като ключ“, който се включва веднага след спирането на медикамента, в следствие на което веднага изгладняваш. Жена, участваща в изследването, казва: „Сякаш нещо се отвори в мозъка ми и каза: „Яж, сега заслужаваш всичко, защото отдавна не си яла нищо.“

Спирането на инжекциите за отслабване отведнъж е наистина трудно. Особено ако човек е разчитал основно на GLP-1 да върши основната работа, а не е комбинирал медикамента с хранителен и тренировъчен режим.

Според учени от University College London около 1,6 милиона британци са използвали инжекции за отслабване през последната година. Проучване на Cancer Research UK от първата четвърт на 2025 година показва, че още 3,3 милиона казват, че биха ги използвали с цел отслабване през следващата година.

Интересен факт: инжекциите за отслабване се използват два пъти повече от жени, отколкото от мъже, а възрастовата група, която най-често е прибягвала до употреба на инжекции за отслабване, е 40-50 и 50-60 години. Данните отново са за Великобритания.

 

True Burn – за бързо изгаряне на коремни мазнини

 

тирзепатид

 

Ако искаме плосък корем и стабилни резултати по отношение на отслабването, не е задължително да посягаме инжекциите за отслабване. Има много по-здравословен начин. Името му е True Burn.

Най-новият продукт на Forlife вече отбелязва страхотни резултати и се приема добре от клиентите, като първата партида от него бе напълно разпродадена само за няколко дни.

True Burn не е обикновен фет бърнър. Той разчита на научно базирана формула с 12 активни съставки, съдържа минимално количество кофеин, което го прави подходящ за консумация дори вечер, а технологията с Capsimax осигурява максимални метаболитни резултати и помага за потискането на апетита.

Комбиниран с подходяща физическа активност, True Burn е добавката, от която всеки се нуждае, за да постигне целите си по-лесно и по-бързо.

И друго важно – минимална опасност от йо-йо ефект, тъй като продуктът не разчита на изкуствено активиране на някой хормон, а просто осигурява допълнително здравословно побутване в правилната посока. Все пак изследванията показват, че е по-лесно да следваме диета без йо-йо ефект, отколкото да следваме силно ограничаващи режими или да тръгнем по лесния път на инжекциите.

 

Борба с хроничното затлъстяване

 

 

Въпреки че има реален риск от йо-йо ефект, използването на инжекции за отслабване могат да помогнат на много хора, които отчаяно се нуждаят да свалят излишни килограми.

Продължителната употреба на тези лекарства за три до четири години позволява на хората да поддържат значително по-ниско тегло, отколкото биха поддържали иначе. Това обикновено не се наблюдава при отслабване чрез диета или хранителен режим, които също не са застраховани от йо-йо ефект.

Смята се, че дори краткосрочната употреба на инжекции за отслабване може да помогне за забавяне на увреждането на ставите или сърцето и бъбреците. За да се докажат тези твърдения обаче, са нужни още изследвания по темата.

Берберин + малинови кетони = естествена алтернатива на Ozempic, която в комбинация също обещава страхотни резултати.

 

Заключение

Използването на инжекции за отслабване помагат с намаляване на теглото и подобряват кардиометаболитното състояние, но тези плюсове изчезват след прекратяването на приема им. Наблюденията показват, че около 50% от хората със затлъстяване прекратяват използването на инжекции за отслабване в рамките на 12 месеца. Следва йо-йо ефект и хората възстановяват предишното си тегло за период от средно 1,7 години – със скорост от 0,4 кг на месец.

Въпреки че загубата на тегло е довела до подобрения в глюкозата на гладно, общия холестерол, триглицеридите, систоличното и диастоличното кръвно налягане, всички маркери са се върнали към изходното си ниво в рамките на 1,4 години след прекратяване на лечението.

Скоростта на възстановяване на теглото след прекратяване на курса с инжекции за отслабване е била по-бърза, отколкото след прекратяване на обикновени диети – между четири и осем пъти, независимо от количеството загубено тегло по време на лечението.

 

До следващия понеделник с поредния брой на „Здравен бюлетин“ от forlife.bg.

 

Често задавани въпроси