Хидроколонтерапия – полезна ли е за тялото?

Хидроколонтерапия, също позната като колон хидротерапия, е вид изчистване на дебелото черво с помощта на вода. Тази терапия цели пречистване на организма и поддържане на крепко здраве на храносмилателна система под формата на детокс. Може да има определени ползи от колон хидротерапия за тялото, когато се практикува правилно и безопасно. В тази статия ще разгледаме потенциалните плюсове от тази терапия и заслужава ли си да се подложим на нея.

Как протича сесията?

 

 

Процедурата включва уреди, които вкарват вода в дебелото черво през ануса – подобно на добре познатата клизма. Основната разлика между клизма и колон хидротерапия се крие в това, че хидроколонтерапията цели да изчисти дебелото черво в неговата цялост, докато за клизмата е достатъчно да изчистим долната част от него.

В зависимост от това колко често практикуваме колон хидротерапия може да контролираме силата на водата, както и нейната температура спрямо собствените си желания. Препоръчва се водата да е с телесна температура, за да не причини значителен дискомфорт. Водата, която се използва, трябва да е предварително филтрирана и пречистена, за да не въведе нови патогени и вредни организми в тялото ни.

За процедурата се използва ниско налягане на водата, за да не се причинява допълнителен дискомфорт и да се намалят възможните рискове от хидротерапия като например раздразване на червата. Най-често се използват системи за колон хидротерапия, при които сами може да контролираме потока и температурата за максимално удобство и спокойствие по време на процедурата. След вкарване на водата в дебелото черво някои специалисти правят специален стомашен масаж, който да раздвижи водата и да подпомогне правилното очистване.

За една хидроколонтерапия се използва различно количество чиста вода. Някои практикуващи тази терапия може да използват определени билкови инфузии или кафе вместо вода, като те смятат, че тези течности може да донесат други ползи по време на хидроколонтерапията. В някои случаи към водата за хидроколонтерапия се добавят определени витамини или пробиотични смеси, целящи да набавят тези вещества на чревния тракт.

Комбинацията от пробиотици и колон хидротерапия е ценен инструмент за здравето на храносмилателната система и качественото възстановяване на храносмилането, тъй като по време на терапията може да се отмият голям брой бактерии – много от тях ценни за храносмилането. Допълнителният прием на пробиотици може да подобри състоянието на червата след хидроколонтерапия и да намали потенциалните странични ефекти. Комбинацията от хидротерапия и здравословно хранене може да подпомогне здравето на червата.

Една колон хидротерапия процедура може да варира, но обикновено отнема около 30 до 45 минути.

Специалистите по хидроколонтерапия препоръчват периодични прочиствания на червата да се правят по-често, като обикновено те се правят на серии. Първите пъти например се препоръчва да посещаваме специалиста през седмица за 3-4 пъти. С това се цели пълно изчистване на дебелото черво. След това може да се правят поддържащи процедури на по-голямо разстояние във времето, за да бъде дебелото черво чисто и здраво за дълъг период от време.

Подготовка преди сесията

 

 

Ефикасната подготовка за колон хидротерапия не изисква специални продукти или инструменти. Преди процедурата се препоръчва да не сме яли, за да се намали дискомфортът. Хубаво е в последните 24-48 часа да сме пили много вода, за да поддържаме нивата на хидратация и да улесним процеса. Не бива да приемаме разхлабителни или други медикаменти, които да стимулират изхождането – водната струя е достатъчна за правилното и качествено изчистване на дебелото черво.

Препоръчително е в деня на терапията, както и 24 часа преди нея, да избягваме газирани напитки и алкохол.

Основни препоръки след колон хидротерапията е да дадем време на тялото си да се отпусне и да си почине след процедурата. Също е важно да приемаме пълноценна храна, богата на фибри, и много вода.

Алтернативи на хидроколонтерапията

При здрави хора дебелото черво се очиства от отпадъчните материали без необходимост от външна помощ. Има и други начини да въведем вода в дебелото черво например клизмата – тя се прилага обикновено в медицински условия с цел да се предотврати дефекацията по време на операция или раждане. Тя е задължителна преди колоноскопия, при която с помощта на камера се разглежда дебелото черво за образувания. Инструментите и уредите, които се използват при колон хидротерапия и клизма, също имат някои разлики.

За да бъдем здрави и да помогнем на тялото си успешно да се детоксикира и да не задържа вредни вещества, трябва да се храним пълноценно и разнообразно, като залагаме на полезни фибри в храната и пием достатъчно вода.

Някои хора може да прилагат и други храносмилателни терапии, с които целят пречистване на червата. Това включва определени храни или хранителни добавки с подходящи билки.

 

Ползи за здравето от хидроколонтерапията

 

 

Алтернативната медицина използва тази терапия с различни цели. Има някои основни ползи, които може да се наблюдават при определен брой хора, подложили се на тази терапия. Въпреки че липсват конкретни медицински съображения за качествената ефективност на колон хидротерапия, поради които да се практикува, колон хидротерапия може да се окаже полезна при някои състояния в комбинация със следване на лекарските съвети за терапия.

Подпомага отслабването временно

При хидроколонтерапията с водата се изхвърлят отпадни вещества, които все още не са имали време да се придвижат по дебелото черво. Загубата на отпадъците и определено количество вода може да свали няколко килограма от кантара. Това не означава обаче, че сме отслабнали и загубили мастна тъкан. Няколко дни след практикуването на колон хидротерапия тези килограми ще се върнат, а това не бива да ни притеснява.

При някои хора подуването на стомаха може да намалее след хидроколонтерапия, което да им даде усещането и визуалния стимул за намалена талия и плосък корем.

Хидроколонтерапия при Синдром на дразнимото черво

Малко проучване от 2016 година наблюдава подобрение на симптомите на Синдром на дразнимото черво (СДЧ) при участниците в изследването след хидроколонтерапия. Хората със СДЧ, които се подлагат на тази терапия, съобщават за:

• Намаляване на болката в стомаха
• Облекчаване на запека
• Намаляване на случаите на диария
• Подобрено храносмилане
• Улеснено изхождане
• Други храномилателни проблеми

 

Въпреки че това проучване не се приема за достатъчно медицинско доказателство поради липсата на контролна група и малкия брой участници, неговите резултати могат да ни насочат към определените храносмилателни ползи на колон хидротерапията. Очаква се да се направи по-голямо проучване, което да вземе под внимание тези потенциални ползи за хората със Синдром на дразнимото черво.

Ако страдаме от неприятния синдром, може да опитаме хидроколонтерапия в комбинация с препоръките, които получаваме от лекуващия си лекар. В този случай трябва да наблюдаваме внимателно тялото си и да преценим за себе си дали колон хидротерапията е добър избор. При други случаи на раздразнение и възпаление на дебелото черво също не се препоръчва прилагането на хидроколонтерапия без допълнителна консултация със специалист.

 

Кога се прилага?

 

 

Една от основните ползи, заради които се използва хидроколонтерапия при много хора, е желанието за детоксикация на организма. В здравото тяло всички токсини се извличат от бъбреците и черния дроб и впоследствие се изхвърлят навън от тялото чрез отделителната система. Много хора обаче смятат, че това не е достатъчно и търсят допълнителни начини да премахнат токсините от себе си. Основните показания за детоксикация, които пациентите споделят, са тежест, проблеми с храносмилането и изхождането.

Дебелото черво е част от системата за естествения процес на детоксикация, поради което много хора вярват, че неговото пречистване би донесло много ползи за здравето. Истината е, че изхвърлените отпадни вещества посредством колон хидротерапията ще бъдат напълно естествено изхвърлени в рамките на няколко дни, след като достигнат до края на дебелото черво.

Смята се, че изчистването на дебелото черво посредством хидроколонтерапия не е необходимо, за да бъдем здрави и да изхвърлим токсините от тялото си. Пълноценното хранене и приемът на достатъчно количество вода и фибри са основните фактори, които могат да подпомогнат естествената детоксикация на тялото, без да вредят на здравето. Допълнителният прием на електролити при необходимост може да осигури правилната хидратация на тялото, за да не чувстваме тежест в стомаха.

 

Показания за извършване на процедурата

Много хора се подлагат на колон хидротерапия, за да помогнат на тялото и да се чувстват леки и свежи. Има различни индикации за колон хидротерапия, при които хората може да прибегнат до прилагане на тази процедура. Възможно е например хора с хронична умора и проблеми с храносмилането, които носят дискомфорт, да се насочат към хидроколонтерапията като алтернативно лечение за техните симптоми. При някои хора може да се използва като лечение на запек.

 

Как да изберем квалифициран специалист?

 

 

Специалистите по хидроколонтерапия преминават през специални курсове и обучения, от които трябва да представят сертификати на своите клиенти. Важно е да проверим сертификатите и документите на своя специалист по колон хидротерапия, тъй като от неговото качествено изпълнение на процедурата зависи и това да сме доволни от резултата и значително да се намалят потенциалните странични ефекти. Някои специалисти по хидроколонтерапия имат медицинско образование, което помага да разбират човешкото тяло и как да прилагат хидроколонтерапията пълноценно.

При този вид терапия е важно да се чувстваме спокойни и да имаме доверие на специалиста.

 

Противопоказания и рискове при лечение

Нормалната процедура на хидроколонтерапия може да донесе някои нежелани странични ефекти. Те се дължат на навлизането на вода в дебелото черво и детоксикация, както и реакцията на тялото към този процес. Хора, подложили се на хидроколонтерапия, съобщават за следните симптоми след процедурата:

• Крампи и болки в стомаха
• Подуване и твърд корем
• Диария
• Световъртеж и объркване
• Гадене и повръщане
• Раздразване на ануса и болка в областта
• Нарушения в чревна микрофлора
• Загуба на ценни електролити и електролитен дисбаланс

 

Въпреки навлизането на вода в дебелото черво хидроколонтерапията всъщност може да е причина за дехидратация. Това се получава поради бързата загуба на вода от дебелото черво при неговото изчистване и изхвърляне на нахлулата вода, което е основен риск от колон хидротерапия. Електролитният дисбаланс и дехидратацията може да са особено опасни за бъбреците и сърцето ни.

При висока скорост на водната струя може да се стигне до сериозни усложнения като перфориране на червото, което изисква незабавна медицинска намеса. Това е рядко срещано, но рискът е напълно реален.

Ако решим да практикуваме хидроколонтерапия, е важно да се насочим към сертифициран специалист, тъй като неправилното практикуване и нестерилните инструменти могат да доведат до инфекции и други усложнения, които са опасни за здравето. В случай че сме имали диагностицирани заболявания на дебелото черво, както и операции в тази област, препоръчително е да се консултираме с лекар, преди да опитаме хидроколонтерапия. Други противопоказания за колон хидротерапия са различни проблеми и заболявания, свързани с храносмилателната система дори в нейната горна част.

 

Заключение

 

 

Хидроколонтерапия е процедура, която е част от алтернативната медицина. Тя цели изчистване на дебелото черво с цел детоксикация и подобряване на общото здраве. Това се случва посредством вкарване на определено количество вода в дебелото черво през ануса. Процедурата се извършва от специалисти с помощта на специални уреди и машини, които целят да намалят дискомфорта и да извлекат само ползите от практиката.

 

Често задавани въпроси