С този тест ще откриете още малко информация, относно кетогенния режим на хранене. Той е известен с уникалните му резултати – т.е бързото топене на мазнини от тялото без лишения. Проверете знанията си , докато се забавлявате! Успех!

Тест – какво знаем за кето режима на хранене?
С кой от следните продукти най-лесно можем да предотвратим симптомите на „кето грип“?
До колко минути след консумирането на нережимна храна организмът излиза от кетоза?
Кои от изброените плодове са най-подходящи за кето диетата?
Кое от изброените е признак, че сме във фаза на кетоза?
До колко грама въглехидрати са позволени в режим „сваляне“?
Кой от изброените продукти съдържа най-малко въглехидрати на 100 г ?
Кое от изброените предположения е грешно?
Какво означава „фаст“ по време на кето режима?
На коя дата празнуваме международния ден на кето режима?
Когато правим фаст, кой от следните механизми се задейства?
От колко грама мазнини се нуждае тялото, за да изработи 1 гр. глюкоза?