Режимът от Атанас Узунов
- Супер популярният режим на Атанас Узунов
- Историята на Атанас Узунов
- Как да бъдем здрави и във форма
- Как да си наложим да спазваме режима
- Подбрани рецепти
- Успешни истории
- 250 хиляди, вече доверили се на Режима
Безплатна доставка за поръчки над 120лв с друг куриер!
5 лв. цена на доставка до избран от вас офис или адрес
Или позвънете и поръчайте на: 0877 600 010
Описание
Какво представлява книгата?
Режимът от Атанас Узунов е книга, в която авторът говори за супер популярния, разработен от него, метод на хранене. Той не само помага скоростно да се свалят килограми, но и се бори с редица болести, придружаващи затлъстяването. Диетата на Атанас Узунов е невероятен хит в неговата Фейсбук група. Оригинал – Отслабвай и бъди здрав с мен – Атанас Узунов вече има над 250,000 последователи, доверили се на автора да ги поведе към един по-здравословен живот с по-малко килограми.
За автора
Самият автор, Атанас Узунов, е успял да отслабне до 70 кг от първоначално тегло 140 кг, благодарение на този режим – чрез правилен начин на хранене. Като читатели вие разполагате с възможността да разгледате неговото интервю, за да прочетете повече за него и какво е повлияло за написването на Режимът от Атанас Узунов. Ето и какво казва самият автор за книгата.
„Това е не просто книга, а доказана в практиката система на режимно хранене, която реално помага за редукция на килограми и лечение на заболяванията, придружаващи по правило затлъстяването. При това, тази система не иска от вас да гладувате ни най-малко. Нито да ползвате медикаменти със съмнителни качества и произход. Нещо повече – предлага ви да се храните вкусно, пълноценно и до насищане, но с правилните храни.“
Какво включва книгата Режимът от Атанас Узунов?
В книгата първо ще се запознаете с личната история на автора.
Още в началото на Режимът ще откриете информация защо и как Атанас Узунов е открил нисковъглехидратния и високомазнинен начин на хранене. Как е събрал нужната информация за създаването на книгата и по какво се различава тя от другите нисковъглехидратни режими.
В последствие ще научите как трябва да се храните, за да свалите килограми и да бъдете по-здрави.
В тази част авторът споделя с читателите кои са позволените и забранени храни в кето начина на хранене. Той дава съвети за това какви храни да включим в режима си и какви да избягваме, къде да намерим тези храни и как да ги избираме. Също така той ще засегне психологическия момент в спазването на хранителен режим и изкушенията, пред които трябва да останем равнодушни.
Именно чрез консумацията на храни, богати на полезни мазнини, в тялото настъпват истинските промени. Източник на енергия вече не са въглехидратите, а именно мазнините. Така настъпва процесът на кетоза, който е отправна точка в книгата.
Рецепти
Режимът от Атанас Узунов също съдържа секция с отбрани рецепти. Те съчетават здравословни продукти във вкусни ястия. Тези рецепти са резултат от години на режима и систематично отсяване.
Лични истории и постигнати резултати
На последно място ще прочетете личните истории и благодарности на хора, успели да отслабнат и да се излекуват благодарение на този режим.
Автор: Атанас Узунов
Фотограф: Лора Славова
Издадено от: Стевия фор Лайф ООД
Допълнителна информация
| Тегло | 0.325 кг |
|---|---|
| Размери | 15 × 25 × 25 см |
77 отзива за Режимът от Атанас Узунов
Свързани публикации
Ако и вие се питате „Какво да ядем при диетата на Атанас Узунов?“ - отговорът ще намерите в следващите редове.
Отслабването може да бъде много приятно и вкусно чрез спазване на режим за сваляне
Нина (потвърден клиент) –
Книгата заслужава да бъде закупена, защото всичко е систематизитано и обяснено, така че всеки да разбера за същността на режима. Рецептите са страхотни!
NINA (потвърден клиент) –
Книгата е страхотна.Благодаря Ви
Людмила (потвърден клиент) –
Прекрасна книга, подробно написана и в голяма помощ при спазване на режима.
Милена Борисова (потвърден клиент) –
Книгата е страхотна. Хубавото е че има рецепти което ме улеснява.
Милена Борисова (потвърден клиент) –
Книгата е страхотна. *****. Хубавото е че има рецепти което ме улеснява.
Bini (потвърден клиент) –
Много полезна книга. Със сигурност ще я прочета още няколко пъти
Борислав (потвърден клиент) –
Много съм доволен от книгата
Ани (потвърден клиент) –
Страхотна книга . Има доста рецепти,които много ми помагат . Интересна книга .. Научих нови неща . :)
kaloyan_cave (потвърден клиент) –
Прочетох с голям интерес книгата на господин Узунов. Информацията в нея е поднесена много разбираемо и систематизирано, което прави режима още по лесен за разбиране и спазване. От около месец спазвам режима и съм много доволен. Свалих около 9 килограма без никакво гладуване или постоянно чувство за глад. В началото минах през така нареченият Кето Грип, но той отшумя за около 5 дни и след това всичко се дойде на мястото. В книгата също така има и много вкусни рецепти съобразени с решима. За първи път в живота си спазвам хранителен режим и съм много доволен от лекотата на спазването му. Препоръчвам горещо книгата и режима на господин Атанас Узунов.
Петя Левенец –
Книгата на Г-н Узунов изчетох от край до край,научих много неща за правилното хранене и за различните родукти!Всеки ден я ползвам,най-вече страниците с рецептите,от които вече съм приготвяла много.Безкрайни благодарности за книгата !