Кето брауни микс – 240 г

Какво е кето брауни микс?

Кето брауни микс е сладко решение за всеки, който иска да елиминира захарта и глутена от храненето си и набляга на здравословните алтернативи. Подходящ е за тези, които нямат време, но искат да си хапнат домашно брауни. Кето брауни микс е достоен заместител на сладкишите с вредна захар и глутен.

Съдържа естествени подсладители, подходящи за кетогенен или друг нисковъглехидратен режим. В същото време, качеството не е за сметка на вкуса. Продуктът е богат на хранителни вещества като полезни мазнини, фибри и протеини, като може да задоволи глада за сладко без захар само с едно парче.

Ползи от продукта

Кето брауни микс съдържа малко на брой съставки, които не вредят на здравето ни. Хапването на това сладко изкушение не води до покачвания на кръвната захар и е здравословен десерт, кето вариант на захарните десерти, които не винаги са добър избор за тялото ни. Някои от съставките имат и допълнителни ползи като набавяне на ценни хранителни вещества (полезни мазнини и белтъчини) и подпомагане на функциите на храносмилателната система.

За кого е подходящ?

Всеки може да си хапне парче вкусно брауни. Препоръчва се за хора с диабет или инсулинова резистентност, тъй като не води до покачвания на кръвната захар. Но не е задължително да имаме определено заболяване, за да се насладим на разкошния му вкус.

Съставки в Кето брауни микс

Нашият Кето брауни микс включва комбинация от внимателно подбрани висококачествени съставки, включително:

• Подсладители. Комбинацията от еритритол и стевия осигурява сладост без добавена захар, като поддържа нивата на кръвната захар стабилни и вкусовите рецептори – възхитени.
• Пребиотични фибри. Инулинът поддържа здравето на червата и храносмилането, като насърчава благоприятното развитие на микробиома.
• Какао на прах. Отдайте се на богат, шоколадов вкус без чувство за вина, благодарение на нашето висококачествено какао на прах.
• Кокосово брашно, бадемово брашно и брашно от лупина. Тези богати на хранителни вещества брашна осигуряват полезна основа за нашия кето брауни микс, пълен със здравословни мазнини и протеини, за да се чувствате удовлетворени.
• Фибри конджак. Известни със способността си да абсорбират вода и да създават усещане за ситост, фибрите конджак добавят текстура и обем към нашата смес.
• Сода бикарбонат и сол. Основни съставки за постигане на перфектно бухване и баланс на вкусовете във всяка хапка.
• Кафе (0,2%). Нотка кофеин добавя дълбочина към шоколадовия вкус на нашето Кето брауни.

Инструкции за печене

Домашното кето брауни е супер лесно за приготвяне и отнема малко време. Ето как да си приготвите домашно кето брауни от готовата смес:

1. Загрейте фурната до 180°C (350°F).
2. Разтопете 100 г краве масло на слаб огън.
3. Махнете го от котлона и добавете 65 мл вода.
4. Изсипете маслената смес към готовия микс.
5. Добавете 3 яйца едно по едно, с помощта на
   миксер.
6. Не прекалявайте с разбиването на сместа.
7. Застелете форма с размер 20х20 см или 18х22 см с хартия за печене и изсипете сместа.
8. Печете за около 15-17 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса.
9. След изстиване разпределете на 9 порции кето брауни.
10. Съхранявайте в хладилник.

Времето за печене е съобразено с формата на съда. Ако използвате различен съд, трябва да се съобрази температурата.

С нашия Кето брауни микс можете да се отдадете на декадентски десерт, като същевременно останете верни на своя кетогенен начин на живот. Кажете сбогом на ограниченията и здравей – на вкусните лакомства с ниско съдържание на въглехидрати, които подхранват тялото и задоволяват желанието ви за сладко без угризения.

Няколко идеи за още по-богат вкус на вашето Кето брауни

Ако искате да отличите вкуса на вашия декадентски десерт с леки промени в лесната рецепта за брауни, има няколко съставки, които можете да добавите, като същевременно поддържате ниско съдържание на въглехидрати:

• Бери плодове, като малини, къпини, ягоди, боровинки
• Парчета черен шоколад със стевиола за допълнителен какаов вкус
• Сервирайте всяко парче брауни с топинг от млечен кето течен шоколад
• Добавянето на лъжица бадемов тахан може да осигури богатство и дълбочина на вкуса
• Ядки за хрупкавост като лешници, орехи, бадеми
• Стевиола с вкус по избор – ванилия, портокал, боровинка, кокос

Опитайте го по различни начини, за да намерите своята любима рецепта. Може да опитате и други кето печива, които да използват браунито като една от съставките – различни торти, чийзкейк и дори вкусни бонбони.

Хранителна стойност в 100 г готово Кето брауни

Хранителна стойност в 100 г Кето брауни смес

Състав: подсладител – еритритол и стевия, пребиотични фибри – инулин, какао на прах, кокосово брашно, бадемово брашно, брашно от лупина, конджак фибри, сода за хляб, сол, кафе (0,2%).

Странични ефекти

Прекомерната консумация може да има слабителен ефект.

Съхранение на сместа

Съхранявайте сместа Кето брауни микс на сухо и хладно място при стайна температура.