Магнезий таблетки (магнезиев цитрат)
- 180 таблетки в опаковка, достатъчни за 6 месеца
- Магнезиев цитрат, а не оксид
- 200 мг в таблетка, за максимална сила
- Произведени в Обединеното кралство
- Подходящо за вегетарианци
- Без мляко, лактоза, соя, глутен или пшеница
- Произведени според GMP стандарт; без глутен
- Хиляди доволни клиенти
Безплатна доставка за поръчки над 120лв с друг куриер!
5 лв. цена на доставка до избран от вас офис или адрес
Или позвънете и поръчайте на: 0877 600 010
Описание
Много голяма част от хората страдат от недостиг на магнезий, което може да причини редица проблеми. Това е един от най-важните минерали, от които тялото ви се нуждае, за да изпълнява ежедневните си функции. Един от най-добрите начини да си го набавите, е под формата на магнезиев цитрат.
Магнезий таблетки – 180 таблетки за 6 месеца
Магнезиевият цитрат е предпочитан поради високата си бионаличност и ефективност при насърчаване на движението на червата. Приемът на магнезий е важен заради способността на минерала да поддържа цялостното здраве чрез насърчаване на правилната мускулна функция, предаването на нервите и сърдечния ритъм.
Какво е магнезий?
Магнезият е химичен елемент, осмият най-разпространен такъв в земната кора.
Изключително важен елемент за фотосинтезата при растенията, тъй като влиза в структурата на молекулата на хлорофила. При хората магнезият е нужен за произвеждането на енергия в клетките и ускоряването на метаболизма.
Неговата основна роля е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната система. За да избегнете умората и стреса, не трябва да лишавате тялото си от елемента.
Магнезият е важен минерал, необходим за безброй функции в организма – участва в над 300 ензимни процеса. Има роля в контрола на кръвната захар и е доказан като безопасно и ефективно средство за защита срещу главоболието. Проучвания сочат, че дефицитът на магнезий е по-често срещан при хора, които получават главоболие.
Магнезиев оксид или магнезиев цитрат?
Магнезият, под формата на цитрат, гарантира по-бърза абсорбция, тъй като е с по-висока бионаличност от останалите форми, които се срещат на пазара.
Форми на магнезия
Има много различни видове магнезий. В добавките магнезиевият хлорид е един от най-популярните варианти, а магнезиевият сулфат, известен също като английска сол, обикновено се използва като слабително или локално при различни проблеми.
Както споменахме и по-горе – най-често срещаните видове са магнезиев оксид и магнезиев цитрат, от които втория е по-усвоим от организма.
Какви функции има магнезия?
Ето някои от най-важните функции на магнезия:
- Нормална функция на мускулите
- Намаляване на умората
- Подпомага метаболизма с усвояването на енергията
- Нормална функция на нервната система
- Нормализира протеиновия синтез
- Нормална психологическа функция
- Поддържа костите и зъбите
Магнезий таблетки на Nu U Nutrition е надежден продукт, ежедневен източник на магнезий във вашата диета. Особено в случай, че не приемате богати на магнезий храни, като листни зеленчуци, бобови растения и ядки. Почти двойно повече от това, което ще намерите в конкурентните марки – всяка от нашите таблетки магнезиев цитрат съдържа 200 мг магнезий за максимална сила.
Когато поръчате, ще получите опаковка от 180 таблетки, която ще ви е достатъчна за период от половин година. Както и при всички продукти на Nu U Nutrition, гарантираме за най-високо качество, благодарение на производството в Обединеното кралство.
За кого е подходящ приема на магнезий?
Приемът на магнезий таблетки може да бъде подходящ за различни хора, особено тези, които имат нужда от този минерал за поддържане на здравето и функционирането на организма. Ето някои от групите хора, за които приемът на магнезий е значително полезен:
МАГНЕЗИЙ ТАБЛЕТКИ ПРИ: | ОПИСАНИЕ |
---|---|
Хора с дефицит на магнезий | Недостатъчното ниво на магнезий в организма може да се определи чрез кръвни изследвания и да се контролира с приема на магнезий таблетки или хранително продукти, които го съдържат. |
Заболявания на гастроинтестиналния тракт | Хора с болести като целиакия, болест на Крон или хронични храносмилателни проблеми могат да имат затруднена абсорбция на магнезий и да имат нужда от допълнителен прием. |
Бременни и кърмещи жени | Те имат увеличени нужди от магнезий, тъй като този минерал играе важна роля в развитието на плода и поддържането на здравето на майката. |
Спортисти и физически активни хора | Интензивната физическа активност може да увеличи нуждата от магнезий таблетки, тъй като този минерал е важен за мускулната функция и възстановяването. |
Мигрени | Приемът на магнезий таблетки или друга форма на минерала, може да помогне на някои хора да намалят честотата и интензивността на мигрените. |
Хора със заболявания на сърцето | Магнезият може да подпомогне сърдечната функция – чрез контрол на кръвното налягане, релаксация на мускулите на сърцето, регулиране на сърдечния ритъм и други. |
Хора с високо кръвно налягане | Приемът на магнезий таблетки може да подобри кръвното ни налягане – чрез релаксация на кръвоносните съдове, регулация на електролитите в тялото ни и други. |
Хора със стрес и тревожност | Магнезий таблетки могат да помогнат за смекчаване на симптомите на стрес и тревожност. |
Хора с нездравословни хранителни навици | Хората с неизравнени или нездравословни диетични навици може да имат нужда от магнезий таблетки, тъй като този минерал се намира в много храни, които често се изключват от диетата. |
Безсъние | Магнезий таблетки могат да помогнат за релаксацията и подобряване на качеството на съня, което може да бъде полезно за хора с безсъние. |
Възрастни хора | С възрастта абсорбацията на магнезий се намалява, затова по-възрастните хора често имат нужда от допълнителен магнезий. |
По-долу разглеждаме по-подробно и изброяваме допълнителните ползи от употребата на магнезий таблетки.
Как и колко време можем да пием магнезий?
Като хранителна добавка приемайте 1 или 2 таблетки дневно с пълна чаша вода, по време на хранене. Не превишавайте препоръчаната доза.
След колко време действа магнезият?
Първите резултати от приема на магнезий, в повечето случаи, се усещат в рамките на 7 до 10 дни. В зависимост от състоянието, времето за ефект от магнезия може да варира. Според някои проучвания:
- При мигрена е необходим 3-месечен прием
- При депресивни състояния – около 2 седмици
- При безсъние – около 8 седмици
Колко време можем да приемаме магнезий?
Препоръчителният курс е минимум 3 месеца за максимален ефект. Консултирайте се с личния си лекар за продължителността за прием на магнезий, съобразени с вашето здравословно състояние, особено ако се използва при помощ за лечение на здравословни проблеми.
За какво е полезен магнезия?
Редица здравословни проблеми, дискомфорт и болка, са причинени от дефицитът на магнезий.
Магнезий за мускулни и ставни болки
Приемът на магнезий таблетки за стави и мускулни болки е често срещан. Елементът укрепва костите, поддържа нервната и мускулната функция, и подпомага поддържането на ставния хрущял. По-специално при хронична болка магнезият може да бъде полезен за компенсиране на ефектите от калция, който отпуска мускулите и нервите.
Магнезий при подагра
Магнезият като добавка може да помогне за намаляване на пристъпите на подагра, защото помага за по-добра циркулация на кръвта. Постига това, като помага на сърдечния ритъм.
Тъй като понижава кръвното налягане и така намалява натоварването на сърцето. Колкото по-добър е кръвотока, толкова по-малко вероятно е пикочната киселина да кристализира в ставите, защото кръвта помага да се поддържа движението на киселината, докато може да бъде изхвърлена.
Магнезий за крампи
Мускулните крампи са често срещани и могат да се появят в различни части от тялото. Възрастните хора и бременните жени често се оплакват от крампи на краката, дори когато не се движат.
Атлетите могат да се схванат, когато прескочат границите на своята издръжливост, а някои хора развиват мускулни крампи като симптом на други медицински състояния. Добавянето на магнезий към диетата може да облекчи дискомфорта и да намали честотата им.
Мускулна треска и магнезий
Приемът на магнезий подпомага по-бързо възстановяване на мускулите след тежки упражнения. Позволява усвояването на калций в костите и спомага мускулното напрежение, стягане и скованост.
Магнезий при изтръпване на ръцете
Изтръпването на крайниците е възможен признак на дефицит на магнезий. Това е така, защото магнезият играе важна роля в нервната функция. Може да забележите това изтръпване на пръстите на краката, ръцете, дори лицето. Както при мускулната треска, е препоръчително да приемаме магнезий таблетки или друга негова форма за мускули и нерви профилактично.
Магнезий за сърце
Елементът е отговорен за правилното поддържане на клетъчния мембранен потенциал и функционирането на митохондриите. Дефицитът на магнезий може да доведе до сериозни сърдечно-съдови заболявания като хипертония, кардиомиопатия, сърдечна аритмия и др.
Магнезий при стрес
Магнезиевият баланс е силно свързан с нивата на стрес, като стресът и хипомагнезиемията (понижен магнезий) подтикват взаимно негативните си ефекти. Всъщност хипомагнезиемията се свързва със стресови състояния като фоточувствително главоболие, фибромиалгия, синдром на хроничната умора, аудиогенен стрес, студен стрес и физически стрес, наред с други
Липса на магнезий – симптоми
Ранните признаци на магнезиев дефицит могат да включват:
- гадене
- повръщане
- загуба на апетит
- умора
- слабост
При сериозен дефицит може да се стигне до:
- По-ниски нива на калций в кръвта, известни като хипокалциемия
- По-ниски нива на калий в кръвта, наречени хипокалиемия
- Изтръпване на крайниците
- Крампи и мускулни спазми
- Припадъци
- Нарушение в сърдечния ритъм
- Коронарни спазми
Съдържание на магнезий таблетки
Съставки | Съставки в ПДД | NRV% |
---|---|---|
Магнезий | 200 мг | 53% |
Други съставки: пълнител (дикалциев фосфат, микрокристална целулоза), магнезиеви соли на лимонената киселина, антислепващи агенти (мастни киселини, силициев диоксид, магнезиев стеарат), остъкляващи агенти (хидроксипропилметилцелулоза, глицерин, карнауба восък).
Магнезиев цитрат цена – цената на цялата опаковка от тези хранителни добавки – 180 капсули магнезий таблетки, е 38.00 лв, достатъчни за 6-месечен прием. Цената на магнезий таблетки се равнява на 6.34 лв месечно.
Допълнителна информация
Тегло | 0.350 кг |
---|---|
Размери | 7 × 7 × 13 см |
Производител/Марка | NuU Nutrition |
328 отзива за Магнезий таблетки (магнезиев цитрат)
Свързани публикации
Магнезий – много са ползите за здравето от този минерал, както и от неговата най-добра форма, а именно магнезиев цитрат.
Кратка история на магнезия Защо прием на магнезий - какво представлява? Функции на
Всички знаем колко важен е приемът на магнезий - ползи от приема му имат
Стефка Димитрова (потвърден клиент) –
*****
GERGANA RADKOVA (потвърден клиент) –
ДОКАЗАНО! ИЗПИТАНО! ПЕРФЕКТНО!!!
ПЕТЪР КОМИТСКИ (потвърден клиент) –
Доказан във времето продукт и фирмата предлагаща го също!!!
Наташа Цветкова (потвърден клиент) –
Страхотен продукт! Бърза доставка!
Нонка Звискова –
Доволна съм ! Препоръчвам ! Изгодна цена, високо качество !
Иван Бараков (потвърден клиент) –
Страхотен продукт ,поръчвам за втори път и е отличен продукт
Нели (потвърден клиент) –
Доволна съм, препоръчвам!
Таня Петрунова (потвърден клиент) –
Отличен продукт. Изключително изгодна цена за количеството и качеството.
Свилен Владев (потвърден клиент) –
Отличен продукт
Виктория (потвърден клиент) –
Отличен продукт.