L-аргинин таблетки – 365 таблетки по 1000 мг

Описание

Докато L-аргининът се намира естествено в някои животински и растителни храни, много хора не успяват да си набавят необходимите количества.

L-аргининът е класифициран като неесенциална аминокиселина, но може да се счита за полузаменим или условно незаменим, в зависимост от етапа на развитие и здравословното състояние на човек (при новородените е незаменим).

Той е една от дванадесетте най-често срещани в природата аминокиселини.

Употребява се при сърдечно-съдови заболявания заради неговите антиисхемични, антитромбоцитни и антитромботични свойства. И за прием при бъбречно заболяване, диабет, кистозна фиброза и еректилна дисфункция.

Известни са и неговите имуностимулиращи ефекти и потенциални ползи при офталмологични състояния и прееклампсия.

 

Функции на аргинин

Подобно на други аминокиселини, L-аргининът играе роля в изграждането на протеини. Тялото използва протеините в структурирането на мускулите и възстановяването на тъканите.

Аргининът има множество метаболитни функции и по този начин е една от най-универсалните аминокиселини. Той не само е метаболитно конвертируем с аминокиселините пролин и глутамат, но също така служи като прекурсор за синтеза на протеин, азотен оксид, креатин, полиамини, агматин и урея.

Тези процеси не се случват едновременно във всяка клетка, но се изразяват различно според типа на клетката, възрастта и етапа на развитие, диетата, здравословното състояние или заболяването.

L-аргининът е важен фактор в мускулния метаболизъм и работи за отделяне, транспортиране и съхранение на азотен оксид, който е необходим за подобряване на кръвообращението в тялото.

Това оптимизира доставянето на кислород и хранителни вещества към тъканите. Което от своя страна води до:

• повишаване на енергията
• увеличаване обема на мускулните клетки
• подобрено кръвоснабдяване на мускулите
• подобряване на мозъчната дейност
• намаляване чувството на умора

По тази причина е много популярен сред физически активните хора и спортистите. L-аргининът е идеалната добавка за тези, които водят активен и здравословен начин на живот.

 

Ползи от приема на L-аргинин

Аргининът има много физиологични свойства, освен описаните дотук:

• Антиоксиданти свойства – понижава окислителните процеси при хора с нарушен глюкозен толеранс и диабет тип 2.
• Добавките с L-аргинин подобряват действието на инсулина, особено при диети с високо съдържание на мазнини. Проведени са проучвания, които показват, че l-аргининът повишава чувствителността на инсулина. Балансираните нива на кръвната захар насърчават здравословния метаболизъм на въглехидратите.
• Играе ключова роля при клетъчното делене.
• При метаболитни проблеми може да подпомогне горенето на мазнини при дългосрочна употреба.
• Повишава отделянето на инсулин.
• Подпомага по-бързото зарастване на рани и е особено важен при фрактури на костите. Аргинин откриваме в аминокиселинния състав на животинския колаген.
• При еректилна дисфункция – аргининът действа като вазодилататор, отваряйки (разширявайки) кръвоносните съдове. Подобрява продукцията и жизнеността на сперматозоидите.
• При ангина облекчава дискомфорта.
• Подобрява симптомите на възпаление на бъбреците и подпомага бъбречната функция след трансплантация.
• Стимулира синтеза на растежни хормони.

 

За кого е препоръчителен приемът на L-аргинин?

При нормални обстоятелства човешкото тяло произвежда естествено аминокиселината или си набавя необходимото от редовната диета.

Червеното месо, рибата, млечните продукти и яйцата съдържат ниски количества L-аргинин, които помагат на тялото да покрие нуждите си. Растителните протеини, които съдържат аминокиселината, са нахут, соя, тиквени семки (неразрешени при хора, спазващи кето диета).

Но често нуждата от аминокиселината надвишава способността на тялото да я произвежда или усвоява по естествен начин. Това важи най-вече за:

• Хора с интензивна физическа активност – добавките с L-аргинин могат да подобрят ефективността на упражненията чрез увеличаване на азотния оксид в тялото, което подобрява притока на кръв и оксигенацията на мускулите. Например, проучване от 2017 г. при 56 мъже футболисти установява, че програма с 2 грама L-аргинин дневно в продължение на 45 дни значително повишава спортното представяне в сравнение с групата на плацебо.

 

• Възрастни хора
• При определени медицински състояния

Приемът на аминокиселината подсилва и имунната система.

 

Препоръчителен дневен прием

1 до 3 таблетки дневно, разпределени равномерно (сутрин, обед, вечер) или според предписанието на личния ви лекар.

Бременни, кърмачки или хора със сърдечни проблеми трябва да направят предварителна консултация!

 

Състав:

L-аргинин (хидрохлорид), пълнител (микрокристална целулоза, дикалциев фосфат), противослепващ агент (стеаринова киселина, магнезиев стеарат, силициев диоксид)

 

Съхранение:

На сухо и хладно място, недостъпно за деца.