Хранителни веган добавки Forlife

В гамата от хранителни добавки на Forlife ще откриете едни от най-важните микронутриенти за допълване на веганската диета.

Веганският начин на хранене става все по-популярен. Този режим е полезен както за здравето, така и за околната среда (при условие, че се следва правилно).

Но поддържането на веганска диета не се свежда само до заместване на месните и млечните продукти с алтернативи –  има хранителни добавки, които също за подходящи за вегани.

Това, за което трябва да се внимава при избора на някои от тях, е най-вече състава на капсулата, която често е изградена от желатин.

Какво означава „веган“?

Терминът „веган“ може да се използва, за да опише както групата от хора, които се придържат към тази диетична философия, така и за категоризиране на храни, напитки и други продукти, които не съдържат съставки на животинска основа.

Веганството е практика на въздържане от употребата на животински продукти.

В повечето случаи този начин на хранене е вследствие на етични и екологични подбуди. Той засяга най-вече храненето – дори когато става въпрос за добавки.

Какво прави една добавка веган?

Веганската добавка е тази, в чийто състав не влизат никакви странични животински продукти.

Когато търсите веган добавка, важно е да имате предвид не само активните съставки, но и всички допълнителни неща.

Например: ако мислите да вземете добавка, която се предлага под формата на мека гел капсула, има вероятност самата капсула да е направена от желатин, който е страничен животински продукт.

Кои са най-важните добавки за допълване на веган режим?

Избирайки този начин на хранене, често се повишава рискът и от появата на различни дефицити, които могат да предизвикат множество здравословни състояния.

Поради тази причина е препоръчително храненето да се допълни с някои микронутриенти, които да поддържат баланса и да укрепват здравето.

При нас ще откриете следните веган хранителни добавки, с които да обогатите диетата си:

Витамин B12

Витамин B12 е много разпространена витаминна добавка. За съжаление, много добавки B12 набавят самия витамин от животински продукти. Но можете да получите веган B12 от бактериална култура. Производителите изолират и отглеждат щамове, произвеждащи B12, след което събират витамина от тях.
Такъв е и нашият лесен за приемане витамин В12 спрей, 1200 мкг на доза (4 впръсквания), достатъчен за прием в продължение на 20 дни.

Желязо

Желязото се намира в храната в две форми : хем- и нехем-желязо.

Хемовото желязо, което съставлява 40% от желязото в месото, птиците и рибата, се усвоява добре.

Нехем-желязото, 60% от желязото в животинската тъкан и цялото желязо в растенията (плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки) се усвояват по-слабо.

Тъй като веганските диети съдържат само нехемово желязо, веганите трябва да са особено внимателни с нивата на микроелемента в организма си и да търсят начини да повишат бионаличността му.

Витамин С

Тъй като веганската диета е богата на плодове и зеленчуци, рядко хората, които спазват този режим, имат сериозен дефицит на аскорбинова киселина. Но все пак тя е изключително важна за редица процеси в организма, освен това увеличава усвояването на нехем-желязото.

Капсули рейши, шийтаке и майтаке

Тази добавка е чудесно решение за обогатяване на веган храненето –  шийтаке, майтаке и рейши капсули добавят нужното на тялото количество желязо, магнезий и протеин.
Натурално чист продукт, произведен в България единствено от трите вида гъби.

Познати с множеството си полезни свойства за организма и комбинирани в един продукт, гъбите спомагат общото здраве на тялото и нормалното функциониране на имунитета.

Освен тези веган хранителни добавки, сме подбрали още веган магнезий и цинк, както и някои продукти за конкретно облекчаване на здравословни състояния или общо укрепване на имунитета (хиалуронова киселина, 5-HTP и др.)

С проверен състав и качество, в опаковки на изгодни цени и за дълъг период от време, нашите добавки са чудесен помощник във веган храненето.

Винаги сме насреща, ако имате нужда от повече информация за всеки продукт или имате нужда от съвет за комбинирането им.