Готвени, варени, без сол
калории
протеин
въгл.
мазнини
Въглехидрати | Стойност |
---|---|
Фибри | 3.30 г |
Нишесте | 0 г |
Захари | 1.39 г |
Галактоза | 0 г |
Глюкоза | 0.49 г |
Захароза | 0.08 г |
Лактоза | 0 г |
Малтоза | 0 г |
Фруктоза | 0.74 г |
Витамини | Стойност |
---|---|
Бетаин | 0.10 мг |
Витамин A | 1,548 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.06 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.12 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 0.55 мг |
Витамин B4 (Холин) | 40.10 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.62 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.20 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
Витамин C | 64.90 мг |
Витамин D | 0 IU |
Витамин E | 1.45 мг |
Витамин K1 | 141.10 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини | Стойност |
---|---|
Аланин | 0.11 г |
Аргинин | 0.20 г |
Аспарагинова киселина | 0.33 г |
Валин | 0.14 г |
Глицин | 0.10 г |
Глутамин | 0.55 г |
Изолевцин | 0.09 г |
Левцин | 0.15 г |
Лизин | 0.16 г |
Метионин | 0.04 г |
Пролин | 0.11 г |
Серин | 0.13 г |
Тирозин | 0.06 г |
Треонин | 0.10 г |
Триптофан | 0.03 г |
Фенилаланин | 0.12 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.06 г |
Цистин | Няма данни |
Мазнини | Стойност |
---|---|
Мазнини | 0.41 |
Мононенаситени мазнини | 0.04 г |
Полиненаситени мазнини | 0.17 г |
Наситени мазнини | Няма данни |
Трансмазнини | Няма данни |
Минерали | Стойност |
---|---|
Желязо | Няма данни |
Калий | Няма данни |
Калций | Няма данни |
Магнезий | Няма данни |
Манган | Няма данни |
Мед | Няма данни |
Натрий | Няма данни |
Селен | Няма данни |
Флуорид | Няма данни |
Фосфор | Няма данни |
Цинк | Няма данни |
Стероли | Стойност |
---|---|
Холестерол | 0 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |
Още | Стойност |
---|---|
Алкохол | 0 г |
Вода | 89.25 г |
Кофеин | 0 мг |
Теобромин | 0 мг |
Пепел | 0.77 г |