0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Суши футомаки пикантен тон + уакаме салата
За любителите на сушито, днешното ни предложение е футомаки пикантен тон и рецепта за свежа салата уакаме.
Вечеря
Мусака с карфиол и броколи и „фалшиво“ картофено пюре
Днес сме ви подготвили две интересни ястия, които не изискват
Вторник
Обяд
Ментов таратор – двойна лятна свежест
Ментов таратор - традиционната за нас студена супа, комбинирана със свежо ментово песто.
Мариновани пилешки шишчета + рецепти за 4 гарнитури
Ароматът на пилешки шишчета няма как да не възбуди апетита
Вечеря
Кето лазаня с тиквички и домашно доматено пюре
Пробвали ли сте да си направите кето лазаня с тиквички,
Сряда
Обяд
Супа от артишок – 2 кето рецепти
Супа от артишок е вкусно ястие, което освен че има
Облачен хляб с разядка тапенада
След поредицата от сладки изкушения, днес решихме да ви изненадаме
Вечеря
Сьомга на фурна с домашно песто и спаначена салата
Обичаме да си приготвяме леки и здравословни ястия – като
Четвъртък
Обяд
Кето пилешки кюфтета със сметанов сос и броколи
Пилешки кюфтета – един различен поглед на готвене с пилешко
Вечеря
Спагети Карбонара – 2 вкусни кето предложения
Представяме ви две бързи, засищащи и лесни за приготвяне кето
Петък
Обяд
Запечени вегетариански рулца от тиквички по италиански
Запечени вегетариански рулца от тиквички по италиански – за всички любители готвачи, които обичат да експериментират.
Вечеря
Филе от бяла риба с гарнитура – 2 вкусни рецепти
Филето от бяла риба е изключително полезно и най-важното -
Събота
Обяд
Кето киш със спанак и бекон
В разцвета на пролетта продължаваме да се възползваме от зелените
Вечеря
Задушен заек със сушени домати
Подбрахме за вас тази рецепта за задушен заек със сушени домати.
Неделя
Обяд
Немска супа с праз и кайма
Ако не сте опитвали Käsesuppe – немска супа с праз
Вечеря
Гоби панир – карфиол с индийско сирене
Потопете се в магията на индийската кухня със завладяващия вкус на Гоби панир - карфиол с традиционно индийско сирене.
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Френска салата Нисоаз
Френска салата Нисоаз е чудесна комбинация от свежи зеленчуци, засищащи яйца и полезен зелен боб.
Калмари на тиган – 2 кето рецепти
Днес в нашата кухня сме ви приготвили 2 много вкусни
Вечеря
Калцоне със спанак и сирена – кето вариант
Вероятно много от вас са хапвали калцоне - при посещение
Вторник
Обяд
Руло Стефани: рецепта с подбрани кето продукти
Днес приготвяме една класическа рецепта, но с някои кето изменения
Вечеря
Кето салата от тиквички
За любителите на зеленчуците днес приготвяме специално 3 рецепти за
Сочни свински пържоли на скара
Насладете се на апетитни рецепти за сочни свински пържоли на скара, които ще се усладят и на най-капризните.
Сряда
Обяд
Окрошка в кето вариант – руска студена супа
Окрошка е студена супа, която е чудесно предястие за по-топлите дни и вечери.
Вечеря
Грилована тилапия с гарнитура
Предлагаме ви една изключително лесна и бърза рецепта за грилована тилапия със зеленчукова гарнитура.
Четвъртък
Обяд
Пилешки дробчета с бекон, гъби и зелен боб – кето рецепта
Днешната рецепта за пилешки дробчета е едно сочно и апетитно
Вечеря
Текс-Мекс запеканка от американския Юг
Текс-Мекс запеканка може да задоволи любителите на международната кухня, но и домакините, които търсят бърза и лесна вечеря.
Петък
Обяд
Фритата – неустоимият италиански омлет + видео рецепта
Днес сме на италианска вълна и решихме да ви отведем
Вечеря
Ризото от карфиол – 2 кето рецепти
Всички можем да се съгласим, че ризото е едно от
Събота
Обяд
Кюфтета в бял сос без брашно
Чудесни за обяд или вечеря, тези кюфтета в бял сос
Вечеря
Задушен заек със сушени домати
Подбрахме за вас тази рецепта за задушен заек със сушени домати.
Десерт
Кето паунд кейк с крема сирене
Приготвянето на кето паунд кейк е много лесно, а рецептата с крема сирене го прави мек и приятен на вкус. Вижте как да си го направите.
Неделя
Обяд
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци е рецепта, която ни представя един по-различен, но вкусен бульон за супа.
Кето хляб Forlife – как да си го приготвим?
Споделяме с вас рецептата за кето хляб Forlife, ще ви покажем и нагледно, с видео, как да си го приготвите,
Вечеря
Рататуй с ароматни билки и кремообразен сос
Рататуй е класическо френско ястие, познато по цял свят. Името му е заглавие на едно от най-популярните анимационни филмчета за мишле готвач.
Десерт
Желирани бонбони без захар
Желирани бонбони без захар могат да се хапват без притеснение и чувство за вина. Те са нисковъглехидратни и подходящи за кето режим.
