0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Текс-Мекс запеканка от американския Юг
Текс-Мекс запеканка може да задоволи любителите на международната кухня, но и домакините, които търсят бърза и лесна вечеря.
Вечеря
Кето пиле Алфредо на фурна + 3 рецепти с марината за пилешко месо
Днес приготвяме едно по-нестандартно ястие - кето пиле Алфредо. Сосът
Вторник
Обяд
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци е рецепта, която ни представя един по-различен, но вкусен бульон за супа.
Кето тортили без брашно
Приготвянето на кето тортили без брашно ни дава възможност да се насладим на мексиканската кухня – без въглехидрати.
Вечеря
Кето пица с авокадо
Днешното ни предложение е малко нестандартна, но изключително вкусна и полезна кето пица с авокадо.
Сряда
Обяд
Френска салата Нисоаз
Френска салата Нисоаз е чудесна комбинация от свежи зеленчуци, засищащи яйца и полезен зелен боб.
Вечеря
Матар панир – грах с индийско сирене
Представяме ви традиционното индийско ястие матар панир – грах със сирене панир и приятно пикантен вкус.
Четвъртък
Обяд
Рецепта за пилешко с бамбук и доматен сос
Пилешко с бамбук е една вкусна азиатска рецепта, с която може да разнообразим менюто си.
Вечеря
Свински котлети с розмарин + кето салата Цезар с кейл
Представяме ви рецепта за ароматни, сочни и крехки свински котлети. Запържени
Петък
Обяд
Кето японски омлет Тамагояки
Някога опитвали ли сте японски омлет тамагояки? Ако не сте,
Вечеря
Риба ципура със зеленчуци на фурна
Риба ципура със зеленчуци е чудесен избор, когато говорим за
Събота
Обяд
Патешка супа със зеленчуци и Конджак
Патешка супа със зеленчуци и конджак – разнообразна рецепта, която да добавим в пълноценното си меню.
Вечеря
Печена сьомга с Гхи и нудли от краставица
Тази рецепта за печена сьомга с Гхи и нудли от
Неделя
Обяд
Гювечета с кайма за кето режим
Да си направим гювечета с кайма е едно от най-неангажиращите
Вечеря
Зелена салата с лимонов дресинг
Класическа зелена салата с варени яйца и лимонов дресинг е чудесна и свежа гарнитура за много ястия.
Крехко свинско бонфиле – 3 апетитни рецепти
Готвенето със свинско бонфиле е изключително бързо, затова ви предлагаме
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Запеканка с пилешко филе и шунка
Как ви звучи да зарадвате цялото семейство с топла и
Вечеря
Салата със спанак и печурки
Салата със спанак и печурки е свежо, леко и разнообразно ястие, с което да разнообразим менюто си.
Сочни свински ребра с барбекю сос
Всички имаме нужда от апетитна рецепта за свински ребра в
Вторник
Обяд
Палак шорба – спаначена крем супа
Потопете се в магията на индийската кухня с тази нежна и питателна супа със спанак от района на Пенджаб - палак шорба.
Кето фокача със зехтин, розмарин и маслини
Днешното ни предложение е рецепта за кето фокача – нисковъглехидратен
Вечеря
Постен кето гювеч с бамя
Предлагаме ви тази рецепта за постен кето гювеч с бамя, който, освен че носи много здравословни ползи, е и със същия автентичен вкус.
Сряда
Обяд
Гуакамоле – перфектната рецепта за кето режим
Рецептата за гуакамоле е една от най-лесните, вкусни и освежаващи
Здравословни рибни пръчици
Рецепта за здравословни рибни пръчици, приготвени с пречистена мазнина и прясно рибено филе.
Вечеря
Вегетарианска дроб сарма за кето режим
Ще си оближете пръстите с нашето кето предложение за вегетарианска дроб сарма.
Четвъртък
Обяд
Зелен фасул с бекон
Днес ще си приготвим ароматен зелен фасул с бекон и
Вечеря
Телешко къри – апетитна кето рецепта
Когато чуем "къри" и апетитът ни моментално се събужда -
Петък
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Печена бяла риба със спанак
Не съществува режим, който да не препоръчва честата консумация на
Събота
Обяд
Супа с пуешко и синьо сирене
Супа с пуешко и синьо сирене е засищащо, но леко ястие, което можем да хапваме отново и отново.
Кето хрупанки със семена
Кето хрупанки със семена са много подходящи, когато ни се
Вечеря
Ципура по гръцки с лимонов сос
Ципура по гръцки е популярен начин на приготвяне на рибата.
Десерт
Домашен кето сладолед с различни вкусове + видео рецепта
Приготвянето на домашен кето сладолед е лесно и не изисква усилия, но резултатът е невероятно вкусен.
Неделя
Обяд
Кайма с гъби и сметана
Кайма с гъби и сметана е лесна и бърза рецепта, която задоволява сетивата и глада.
Вечеря
Свинско с гъби – 2 сочни кето рецепти
Днес сме в кухнята, за да приготвим свинско с гъби
Десерт
Кокосови барчета с топ от малиново сладко и черен шоколад
Рецептата за кокосови барчета с топ от малиново сладко е чудесен и свеж десерт, подходящ за почерпка или бързо хапване.
