0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето такос с авокадо – 2 вкусни идеи
Освен че се приготвят бързо, рецептите за кето такос с
Вечеря
Салата със спанак и печурки
Салата със спанак и печурки е свежо, леко и разнообразно ястие, с което да разнообразим менюто си.
Бързи свински хапки
Свинското е сред най-обичаните и употребявани видове меса, затова днес
Вторник
Обяд
Лесна супа от коприва
Пролетта е идеалното време да си приготвите ароматна и лесна
Облачен хляб с разядка тапенада
След поредицата от сладки изкушения, днес решихме да ви изненадаме
Вечеря
Грилована тилапия с гарнитура
Предлагаме ви една изключително лесна и бърза рецепта за грилована тилапия със зеленчукова гарнитура.
Сряда
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Ципура по гръцки с лимонов сос
Ципура по гръцки е популярен начин на приготвяне на рибата.
Четвъртък
Обяд
Свински ролета в бял сос
Свински ролета в бял сос – вкусно ястие, предоставящо ни и разнообразни текстури.
Вечеря
Спагети Конджак с агнешка кайма
Спагети Конджак с агнешка кайма е една много бърза, вкусна, засищаща и нискокалорична рецепта.
Петък
Обяд
Пушена сьомга – рецепти и полезни свойства
Считани за деликатес, ястията с пушена сьомга зареждат организма ни
Вечеря
Матар панир – грах с индийско сирене
Представяме ви традиционното индийско ястие матар панир – грах със сирене панир и приятно пикантен вкус.
Събота
Обяд
Окрошка в кето вариант – руска студена супа
Окрошка е студена супа, която е чудесно предястие за по-топлите дни и вечери.
Вечеря
Нисковъглехидратна запеканка с патладжан
Днес сме приготвили нова вкусотия - нисковъглехидратна запеканка с патладжан.
Неделя
Обяд
Денвърски омлет – нисковъглехидратна рецепта
Денвърски омлет е класическа американска закуска, която първоначално се е сервирала върху хляб.
Вечеря
Пиле по тоскански
Пиле по тоскански е ястие, което черпи вдъхновение от кухнята на региона Тоскана в Италия. Днес ще го приготвим.
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Пилешки дробчета с пюре от карфиол
Пилешки дробчета с пюре от карфиол е питателна рецепта, която може да ни осигури изключително много необходими витамини и минерали.
Обяд
Крехки свински пържоли на фурна с пармезан и броколи
Ако търсите лесна, засищаща и много вкусна вечеря или пък
Вторник
Обяд
Супа от зелени домати, карфиол и праз
Приготвяме една богата на зеленчуци крем супа от зелени домати, карфиол, праз и печени червени чушки.
Кето хляб с бадемово брашно
Днешната рецепта за кето хляб с бадемово брашно е пухкава
Вечеря
Пъстърва на фурна – 2 вкусни кето рецепти
Приготвянето на пъстърва на фурна не отнема много време, а
Сряда
Обяд
Кето японски омлет Тамагояки
Някога опитвали ли сте японски омлет тамагояки? Ако не сте,
Вечеря
Кето гръцко саганаки с калмари и доматен сос + салата
За всички любители на морските дарове и гръцката кухня тези
Четвъртък
Обяд
Пълнени чушки – 2 кето рецепти с месо
Пълнени чушки - една от най-любимите гозби на мнозина от
Вечеря
Кюфтета в бял сос без брашно
Чудесни за обяд или вечеря, тези кюфтета в бял сос
Петък
Обяд
Костур с кето пармезанова коричка
Впечатлете близките си с тази бърза рецепта за костур с кето пармезанова коричка.
Вечеря
Кето пица с блат от тиквички и сос от домашна майонеза
Как да си направим вкусна хрупкава кето пица с блат
Събота
Обяд
Патешка супа със зеленчуци и Конджак
Патешка супа със зеленчуци и конджак – разнообразна рецепта, която да добавим в пълноценното си меню.
Кето хрупанки със семена
Кето хрупанки със семена са много подходящи, когато ни се
Вечеря
Кето фритата с карфиол и моцарела
Опитайте едно лесно, бързо и вкусно предложение в италиански стил – кето фритата с карфиол и моцарела.
Десерт
Кето шоколадова сурова торта
Представяме ви здравословни, вкусни и с ниско съдържание на въглехидрати
Неделя
Обяд
Кордон бльо – кето рецепта със сос от сирене
Вероятно сте чували за ястието с изискано име - кордон
Вечеря
Пълнени домати със спанак и сирена
Свежо вегетарианско предястие с вкусна комбинация от съставки - пълнени домати със спанак и сирена.
Свинско сувлаки със сос дзадзики
Ако някога сте били в Гърция, няма начин да не
Десерт
Кето домашни бисквити с ядков тахан
Пригответе си кето домашни бисквити, за да имате винаги готов
