0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето киш със спанак и бекон
В разцвета на пролетта продължаваме да се възползваме от зелените
Вечеря
Нисковъглехидратна салата – 5 традиционни предложения
Наименованието на любимото ни предястие салата произлиза от латинския израз
Кюфтета с кашкавал, увити в бекон
Кюфтета с кашкавал, увити в хрупкав бекон - звучи апетитно, нали? Вижте рецептата за това чудесно ястие, подходящо и за кето диета.
Вторник
Обяд
Кето гръцка пилешка супа с лимон и яйца
Авголемоно е името на тази толкова вкусна гръцка пилешка супа.
Вечеря
Морски рецепти: 3 предложения с дъх на лято
Дали докато сме на ваканция на морето или сме в
Сряда
Обяд
Миди с черупки – 3 екзотични кето рецепти
Миди с черупки, калмари, скариди и още много вкусни екзотични
Вечеря
Кето пица с блат от моцарела
Днес приготвяме две вкусни рецепти за кето пица с блат
Четвъртък
Обяд
Бъркани яйца – 4 кето рецепти
Всички сме хапвали бъркани яйца, особено в моментите, когато трябва
Вечеря
Пилешки бутчета на фурна + вариант с кето гъбен сос
Печените пилешки бутчета са нежни и сочни, а когато ги
Петък
Обяд
Крем супа от коприва – пролетна кето рецепта
В разцвета на пролетта едно от любимите ни сезонни неща
Вечеря
Кето пълнен патладжан
Когато сме на кетогенен режим на хранене, често използваме тиквичките,
Събота
Обяд
Супа от морски дарове – 3 нисковъглехидратни рецепти
Никак не е трудно да си направим супа от морски
Вечеря
Мусака с карфиол и броколи и „фалшиво“ картофено пюре
Днес сме ви подготвили две интересни ястия, които не изискват
Неделя
Обяд
Лодки от авокадо с бекон и яйце
Тези лодки от авокадо с бекон и яйце ще се
Пилешки крилца с пармезан
Ако обичате вкусната храна, която с радост бихте споделили с
Вечеря
Крехко свинско бонфиле – 3 апетитни рецепти
Готвенето със свинско бонфиле е изключително бързо, затова ви предлагаме
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
7 лесни кето идеи за обяд в офиса + рецепти
Кето храненето спомага за загубатa на тегло и има редица
Вечеря
Рецепта за фланк стек със сос чимичури
Добрият стек трябва да е съпътстван от вкусен сос, затова
Вторник
Обяд
Кето рамен – азиатска супа с говеждо месо
Днес сме подбрали една нестандартна за нашите ширини рецепта, но
Вечеря
Кето салата с карфиол
Салата с карфиол, приготвена с нисковъглехидратни съставки, поднесена като гарнитура
Нисковъглехидратни рибни кюфтета
Приготвяме питателни нисковъглехидратни рибни кюфтета в кето вариант - лесна
Сряда
Обяд
Кето брускети от нисковъглехидратен хляб с бадемово брашно
Хрупкави, свежи, подходящи за всеки повод, на който каните повече
Яйчени мъфини с гъби и броколи
За любителите на бързата, лесна и вкусна кухня сме приготвили
Вечеря
3 кето рецепти със сьомга
Тези три рецепти със сьомга са нашите любими нисковъглехидратни предложения,
Четвъртък
Обяд
Зелен фасул с бекон
Днес ще си приготвим ароматен зелен фасул с бекон и
Вечеря
Ястие с пилешко филе „ала Строганов“
Много от вас най-вероятно са чували и дори опитвали ястие
Петък
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Фритата – неустоимият италиански омлет + видео рецепта
Днес сме на италианска вълна и решихме да ви отведем
Събота
Обяд
Здравословни рибни пръчици
Рецепта за здравословни рибни пръчици, приготвени с пречистена мазнина и прясно рибено филе.
Вечеря
Калцоне със спанак и сирена – кето вариант
Вероятно много от вас са хапвали калцоне - при посещение
Десерт
Кето лимонова торта
Пригответе си кето лимонова торта с крехки слоеве сочни безглутенови
Неделя
Обяд
Кето салата с аспержи
Пригответе си хрупкава кето салата с аспержи и поднесена като
Бързи свински хапки
Свинското е сред най-обичаните и употребявани видове меса, затова днес
Вечеря
Запечена обезкостена телешка плешка с билки
Днес сме ви подготвили лесна, но вкусна и впечатляваща с
Десерт
Нисковъглехидратни шоколадови трюфели
Пригответе си бързи и лесни шоколадови трюфели, за да имате
Оставете коментар