Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Пуешко филе на фурна със сос от сирена
Елегантността на тази кето вечеря от пуешко филе на фурна
Вечеря
Свински котлети с розмарин + кето салата Цезар с кейл
Представяме ви рецепта за ароматни, сочни и крехки свински котлети. Запържени
Вторник
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Печена сьомга с Гхи и нудли от краставица
Тази рецепта за печена сьомга с Гхи и нудли от
Сряда
Обяд
Кето пълнен патладжан
Когато сме на кетогенен режим на хранене, често използваме тиквичките,
Вечеря
Пъстърва на фурна – 2 вкусни кето рецепти
Приготвянето на пъстърва на фурна не отнема много време, а
Четвъртък
Обяд
Кето шницел по виенски и салата от краставици с лайм
Опитвали ли сте кето шницел по виенски? Класическата рецепта е
Вечеря
Кето пиле с гъби и сметана – 3 апетитни рецепти
Пиле с гъби и сметана е лесно и вкусно нисковъглехидратно
Петък
Обяд
Кето гъбена супа с телешко + още 2 рецепти
Днес споделяме с вас 3 предложения за кето гъбена супа
Вечеря
Зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми
Рецептата за зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми е
Събота
Обяд
Кето такос с авокадо – 2 вкусни идеи
Освен че се приготвят бързо, рецептите за кето такос с
Вечеря
Кето пица с артишок и спанак – вкусна и лесна рецепта
Отдавна ви показахме, че има и алтернативни варианти на традиционната
Неделя
Обяд
Мариновани пилешки шишчета + рецепти за 4 гарнитури
Ароматът на пилешки шишчета няма как да не възбуди апетита
Вечеря
Телешко задушено с алабаш и целина
Пригответе си телешко задушено - крехко месо с ароматни зеленчуци,
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето мусака с пиле и пармезан
Днес имаме удоволствието да ви представим рецепта за кето мусака
Вечеря
Кето пица с блат от моцарела
Днес приготвяме две вкусни рецепти за кето пица с блат
Вторник
Обяд
Как да си направим градинска супа от зеленчуци?
Настроени сме на зелена вълна и решихме да приготвим заедно
Вечеря
Кето панирана риба
Днес приготвяме една чудесна кето панирана риба, за която използваме
Сряда
Обяд
Рататуй с ароматни билки и кремообразен сос
Рататуй е класическо френско ястие, познато по цял свят. Името му е заглавие на едно от най-популярните анимационни филмчета за мишле готвач.
Вечеря
Хрупкав пържен шаран на шайби с естествена мазнина
Приготвили сме ви вкусна и уникална рецепта за пържен шаран
Четвъртък
Обяд
Кето руло от кайма
Днес сме ви приготвили същинско пиршество за вкусовите рецептори –
Вечеря
Свински скалопини с ароматен сос
Днес ще ви покажем как да си приговите 3 бързи гурме
Петък
Обяд
Немска супа с праз и кайма
Ако не сте опитвали Käsesuppe – немска супа с праз
Вечеря
Постно прясно зеле на фурна
Семпло, вкусно и сочно ястие за пости, веганство, кето или
Събота
Обяд
Рецепта за кюфтенца от риба тон по два начина
Кюфтенца от риба тон - защото неведнъж сме писали колко
Вечеря
Кето запеканка с броколи и козе сирене
Как ви се струва за вечеря апетитна кето запеканка с
Десерт
Кето Ангелска торта, богата на протеини
Ангелска торта, приготвена с никовъглехидратни съставки, е лека, ароматна и
Неделя
Обяд
Кето киш със спанак и бекон
В разцвета на пролетта продължаваме да се възползваме от зелените
Вечеря
Филе миньон на фурна + няколко предложения за кето гарнитура
Когато е приготвено правилно, известното филе миньон на фурна се
Десерт
Рецепта за тарталети – без захар, с крем маскарпоне
Ако ви се хапва нещо малко и вкусно – спретнете
Оставете коментар