0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Тосканска кето супа с бекон и наденица
Днес ще ви представим рецепта от слънчева Тоскана за питателна
Вечеря
Лаврак с различни гарнитури – 5 рецепти за твоя режим
Днес споделяме с вас 5 рецепти за лаврак с различни
Вторник
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Лесна рецепта за пъстърва с печурки на фурна
Искате да приготвите вкусна пъстърва в средата на седмицата, за
Сряда
Обяд
Кето пилешко филе в бекон с пълнеж от крема сирене
Днес приготвяме питателно основно ястие - пилешко филе в бекон
Вечеря
Свинско със зеле на фурна в кето стил
Уханието на свинско със зеле винаги ни връща към детството.
Четвъртък
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Кето пица с блат от тиквички и сос от домашна майонеза
Как да си направим вкусна хрупкава кето пица с блат
Петък
Обяд
Кесадия с пилешко в кето вариант
Рецептата за кето кесадия визуално напомня на тази за кето
Вечеря
Кето зелеви сарми с кайма и карфиолен ориз
Апетитно вкусни, ароматни и сочни зелеви сарми - така можем
Събота
Обяд
Кето спагети от тиквички със сметана и сьомга
Днес сме ви приготвили две изключително вкусни рецепти за кето
Вечеря
Зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми
Рецептата за зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми е
Неделя
Обяд
Кето гръцка мусака с патладжани
https://youtu.be/g02ieNSGeV4 Днес отново сме в кухнята, за да
Вечеря
Свински котлети с розмарин + кето салата Цезар с кейл
Представяме ви рецепта за ароматни, сочни и крехки свински котлети. Запържени
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето гъбена супа с телешко + още 2 рецепти
Днес споделяме с вас 3 предложения за кето гъбена супа
Вечеря
Кето панирана риба
Днес приготвяме една чудесна кето панирана риба, за която използваме
Вторник
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Скумрия на фурна
Пригответе си скумрия на фурна или на скара/барбекю за един
Сряда
Обяд
Бургер без питка с 3 различни кето основи
Опитвали ли сте да си приготвите бургер без питка? Изглежда
Вечеря
Телешко къри – апетитна кето рецепта
Когато чуем "къри" и апетитът ни моментално се събужда -
Четвъртък
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Рецепта за кашкавален карфиолен ориз – 4 нисковъглехидратни идеи
Едно от най-вкусните ястия, които можем да си приготвим, е
Петък
Обяд
Кето солени гофрети: пикантни, тако и пица
Кето солени гофрети са също толкова неустоимо вкусни и засищащи,
Вечеря
Пай със свинско месо от подбрани кето продукти
Когато навън денят е сив и времето – студено, е
Събота
Обяд
Кето паста със скариди и сос Алфредо
Хубавото в кето режима на хранене е, че можем да
Вечеря
Кето пица с артишок и спанак – вкусна и лесна рецепта
Отдавна ви показахме, че има и алтернативни варианти на традиционната
Десерт
Кето шоколадова торта с маскарпоне + видео рецепта
Хапването на този десерт не се влияе от сезоните, затова
Неделя
Обяд
Кето гръцка мусака с патладжани
https://youtu.be/g02ieNSGeV4 Днес отново сме в кухнята, за да
Вечеря
Пълнено печено пиле за кето режим
Сигурно ще си помислите: „Не е ли всяко печено пиле
Десерт
Кето домашни бисквити с ядков тахан
Пригответе си кето домашни бисквити, за да имате винаги готов
Оставете коментар