0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Омлет със зеленчуци
Омлет със зеленчуци е бързо и вкусно решение за засищащ
Вечеря
Риба ципура със зеленчуци на фурна
Риба ципура със зеленчуци е чудесен избор, когато говорим за
Вторник
Обяд
Рецепта за капустница – зелева супа със свинско и наденица
Капустница е ароматна словашка гозба, която представлява зелева супа със
Вечеря
Нисковъглехидратна запеканка с патладжан
Днес сме приготвили нова вкусотия - нисковъглехидратна запеканка с патладжан.
Сряда
Обяд
Кето яйца Бенедикт със сос Холандез
Преди време включихме подобна рецепта за кето яйца Бенедикт в
Вечеря
Рецепта за крехко свинско на конци
Мазнините и протеините са важна част от кето диетата, затова
Четвъртък
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Филе от бяла риба с гарнитура – 2 вкусни рецепти
Филето от бяла риба е изключително полезно и най-важното -
Петък
Обяд
Пълнени чушки – 2 кето рецепти с месо
Пълнени чушки - една от най-любимите гозби на мнозина от
Вечеря
3 бързи и лесни рецепти при клетъчно хранене
Идеята за здравословен начин на живот набира все по-голяма скорост,
Събота
Обяд
Спаначено кето руло със сьомга
Свежа, лесна за приготвяне, както и за съхранение - рецептата
Вечеря
Постно прясно зеле на фурна
Семпло, вкусно и сочно ястие за пости, веганство, кето или
Неделя
Обяд
Гювечета с кайма за кето режим
Да си направим гювечета с кайма е едно от най-неангажиращите
Вечеря
Пуешко филе на фурна със сос от сирена
Елегантността на тази кето вечеря от пуешко филе на фурна
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Фритата – неустоимият италиански омлет + видео рецепта
Днес сме на италианска вълна и решихме да ви отведем
Вечеря
Лаврак с различни гарнитури – 5 рецепти за твоя режим
Днес споделяме с вас 5 рецепти за лаврак с различни
Вторник
Обяд
Кето рамен – азиатска супа с говеждо месо
Днес сме подбрали една нестандартна за нашите ширини рецепта, но
Вечеря
Кето пица с бадемово брашно + видео рецепта
https://youtu.be/ScMBiDKD2UM Кето пица с бадемово брашно е хрупкава
Сряда
Обяд
Паста от тиквички с пилешко и бадеми
Днес сме подготвили за вас един нов прочит на любимата
Вечеря
Филе миньон на фурна + няколко предложения за кето гарнитура
Когато е приготвено правилно, известното филе миньон на фурна се
Четвъртък
Обяд
Крем супа от коприва – пролетна кето рецепта
В разцвета на пролетта едно от любимите ни сезонни неща
Вечеря
Кето рибно къри
Днес се развихряме отново в кухнята, за да приготвим две
Петък
Обяд
Свинско сувлаки със сос дзадзики
Ако някога сте били в Гърция, няма начин да не
Вечеря
Грузинска пилешка яхния Чахохбили
Ако някога сте опитвали пилешка яхния, вероятно сте повторили, защото
Събота
Обяд
Рецепта за кюфтенца от риба тон по два начина
Кюфтенца от риба тон - защото неведнъж сме писали колко
Вечеря
Мусака с карфиол и броколи и „фалшиво“ картофено пюре
Днес сме ви подготвили две интересни ястия, които не изискват
Десерт
Торта Червено кадифе – неустоима кето рецепта
Рецептата за торта червено кадифе е приготвена с нисковъглехидратни съставки.
Неделя
Обяд
Пилешки кето руладини с домашно песто от босилек и спанак
Днес избрахме да приготвим кето руладини с пилешко месо –
Вечеря
Овчарски кето пай: рецепта с карфиол
Вероятно по-голяма част от кулинарите са приготвяли, опитвали или поне
Десерт
Рецепта за целувки без захар
Леки, същевременно хрупкави, сладки, но без захар и почти без
Оставете коментар