0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Яхния от пилешки воденички
Една сгряваща рецепта за яхния от пилешки воденички и зелен
Вечеря
Свински ребра с кисело зеле
Днес даваме предложение за една елементарна и същевременно питателна рецепта
Вторник
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Пълнен шаран с праз и орехи за Никулден
Никулден е един от най-големите празници за православните християни. Той
Сряда
Обяд
Бъркани яйца – 4 кето рецепти
Всички сме хапвали бъркани яйца, особено в моментите, когато трябва
Вечеря
Печена бяла риба със спанак
Не съществува режим, който да не препоръчва честата консумация на
Четвъртък
Обяд
Гулаш – нисковъглехидратна рецепта с телешко
Гулаш е името на телешка яхния, която е характерна с
Вечеря
Пилешко кето къри с ориз от броколи
Индийската кухня е изключително богата на вкусове и аромати, а
Петък
Обяд
Как да си направим градинска супа от зеленчуци?
Настроени сме на зелена вълна и решихме да приготвим заедно
Вечеря
Кето пица с кокосово брашно – Маргарита
Кето пица с кокосово брашно за блат - така приготвяме
Събота
Обяд
Риба ципура със зеленчуци на фурна
Риба ципура със зеленчуци е чудесен избор, когато говорим за
Вечеря
Мусака с карфиол и броколи и “фалшиво” картофено пюре
Днес сме ви подготвили две интересни ястия, които не изискват
Неделя
Обяд
Кето лазаня с моцарела и кашкавал
Всеки кулинар, който е фен на италианската кухня, обича да
Вечеря
Филе миньон на фурна + няколко предложения за кето гарнитура
Когато е приготвено правилно, известното филе миньон на фурна се
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кюфтета в бял сос без брашно
Чудесни за обяд или вечеря, тези кюфтета в бял сос
Вечеря
Карфиолено ризото с пиле в кето стил
Карфиолено ризото с пиле е алтернативен вариант на любимата традиционна
Вторник
Обяд
Крем супа от аспержи + още 3 кето рецепти с аспержи
След като ви разказахме за полезните качества на аспержите за
Вечеря
Пълнен шаран с праз и орехи за Никулден
Никулден е един от най-големите празници за православните християни. Той
Сряда
Обяд
Омлет със зеленчуци
Омлет със зеленчуци е бързо и вкусно решение за засищащ
Вечеря
Кето панирана риба
Днес приготвяме една чудесна кето панирана риба, за която използваме
Четвъртък
Обяд
Пилешки рулца със зелеви листа + 90-секундни кето хлебчета
Приготвихме поредното леко, кето и здравословно предложение за обяд или
Вечеря
Агнешки котлети на фурна с коричка от ядки и ароматни билки
Много изискано ястие, което в ресторантите срещаме под името френч
Петък
Обяд
Кето гъбена супа с телешко + още 2 рецепти
Днес споделяме с вас 3 предложения за кето гъбена супа
Вечеря
Нисковъглехидратна запеканка с патладжан
Днес сме приготвили нова вкусотия - нисковъглехидратна запеканка с патладжан.
Събота
Обяд
Кето паста със скариди и сос Алфредо
Хубавото в кето режима на хранене е, че можем да
Вечеря
Калцоне със спанак и сирена – кето вариант
Вероятно много от вас са хапвали калцоне - при посещение
Десерт
Френски пай – нисковъглехидратно изкушение
Скоро не сме споделяли рецепти от френската кухня, затова решихме
Неделя
Обяд
Крехки свински пържоли на фурна с пармезан и броколи
Ако търсите лесна, засищаща и много вкусна вечеря или пък
Вечеря
Печено заешко на фурна
Ако се чудите как да си приготвите печено заешко на
Десерт
Кето трюфели + рецепта за хумус с карфиол
Рецепта за хумус и кето трюфели за десерт - сладко
Оставете коментар