Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Тосканска кето супа с бекон и наденица
Днес ще ви представим рецепта от слънчева Тоскана за питателна
Вечеря
Кето лазаня с тиквички и домашно доматено пюре
Пробвали ли сте да си направите кето лазаня с тиквички,
Вторник
Обяд
Спаначено кето руло със сьомга
Свежа, лесна за приготвяне, както и за съхранение - рецептата
Вечеря
3 бързи и лесни рецепти при клетъчно хранене
Идеята за здравословен начин на живот набира все по-голяма скорост,
Сряда
Обяд
Зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми
Рецептата за зеленчуково къри с кокосово мляко и халуми е
Вечеря
Бургер без питка с 3 различни кето основи
Опитвали ли сте да си приготвите бургер без питка? Изглежда
Четвъртък
Обяд
Сьомга на фурна с домашно песто и спаначена салата
Обичаме да си приготвяме леки и здравословни ястия – като
Вечеря
Пилешки бутчета на фурна + вариант с кето гъбен сос
Печените пилешки бутчета са нежни и сочни, а когато ги
Петък
Обяд
Омлет – 3 нисковъглехидратни рецепти
Съществуват няколко различни начина за приготвянето на омлет. И въпреки
Вечеря
Сочни свински пържоли на скара
Насладете се на апетитни рецепти за сочни свински пържоли на скара, които ще се усладят и на най-капризните.
Събота
Обяд
Яйчена супа – 3 лесни и бързи кето предложения
Може да ви звучи странна, но рецептата за яйчена супа
Вечеря
Спагети Карбонара – 2 вкусни кето предложения
Представяме ви две бързи, засищащи и лесни за приготвяне кето
Неделя
Обяд
Зеле със сметана – 2 кето рецепти
Хрупкаво, апетитно и богато на вкусове зеле, приготвено по два
Вечеря
Кето пилешко филе в бекон с пълнеж от крема сирене
Днес приготвяме питателно основно ястие - пилешко филе в бекон
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Фалшива шкембе чорба с гъби кладница – кето рецепта
Традиционната шкембе чорба отключва апетита на почти всеки, но днес
Вечеря
Кето мусака с пиле и пармезан
Днес имаме удоволствието да ви представим рецепта за кето мусака
Вторник
Обяд
Ризото от карфиол – 2 кето рецепти
Всички можем да се съгласим, че ризото е едно от
Вечеря
Най-вкусното кето телешко варено
Телешко варено е традиционно българско ястие, присъстващо на трапезата ни
Сряда
Обяд
Как да си приготвим вкусен огретен с карфиол и пармезан
Вкусният огретен с карфиол се превръща в перфектна кето рецепта.
Вечеря
Грузинска пилешка яхния Чахохбили
Ако някога сте опитвали пилешка яхния, вероятно сте повторили, защото
Четвъртък
Обяд
Кето руло от кайма
Днес сме ви приготвили същинско пиршество за вкусовите рецептори –
Вечеря
Пуешко филе на фурна със сос от сирена
Елегантността на тази кето вечеря от пуешко филе на фурна
Петък
Обяд
Кето рецепта за пилешка супа с бекон
Навън температурите са ниски и няма как да не посягаме
Вечеря
Гулаш – нисковъглехидратна рецепта с телешко
Гулаш е името на телешка яхния, която е характерна с
Събота
Обяд
Кето ньоки с домашно босилеково песто
Една страхотна рецепта за кето ньоки, наподобяващи традиционните италиански. Вместо
Вечеря
Бързи свински хапки
Свинското е сред най-обичаните и употребявани видове меса, затова днес
Десерт
Кето брауни с еспресо и шоколадова глазура
Кето брауни с еспресо – божествена комбинация от шоколад, еспресо
Неделя
Обяд
Пиле Сациви с кремообразен орехов сос
Пиле Сациви е грузинско национално ястие от крехко пилешко в
Вечеря
Пай със свинско месо от подбрани кето продукти
Когато навън денят е сив и времето – студено, е
Десерт
Кето шоколадови мъфини + рецепти за два вида крем
Кето шоколадови мъфини с крем от матча са бърз за
Оставете коментар