Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Как да си направим градинска супа от зеленчуци?
Настроени сме на зелена вълна и решихме да приготвим заедно
Вечеря
Кето зелеви сарми с кайма и карфиолен ориз
Апетитно вкусни, ароматни и сочни зелеви сарми - така можем
Вторник
Обяд
Гулаш – нисковъглехидратна рецепта с телешко
Гулаш е името на телешка яхния, която е характерна с
Вечеря
Пилешки кето руладини с домашно песто от босилек и спанак
Днес избрахме да приготвим кето руладини с пилешко месо –
Сряда
Обяд
Рецепта за кашкавален карфиолен ориз – 4 нисковъглехидратни идеи
Едно от най-вкусните ястия, които можем да си приготвим, е
Вечеря
Крехко свинско бонфиле – 3 апетитни рецепти
Готвенето със свинско бонфиле е изключително бързо, затова ви предлагаме
Четвъртък
Обяд
Кето спагети от тиквички със сметана и сьомга
Днес сме ви приготвили две изключително вкусни рецепти за кето
Вечеря
Патешко месо с гъби и спанак за кето режим
Ако сте почитатели на месото, вероятно ще ви се услади
Петък
Обяд
Мини киш с прошуто
Ако сте почитатели на запеканките, този мини киш с прошуто
Вечеря
Свински скалопини с ароматен сос
Днес ще ви покажем как да си приговите 3 бързи гурме
Събота
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Пилешко кето къри с ориз от броколи
Индийската кухня е изключително богата на вкусове и аромати, а
Неделя
Обяд
Зеле със сметана – 2 кето рецепти
Хрупкаво, апетитно и богато на вкусове зеле, приготвено по два
Вечеря
Пълнен карфиол с кайма + сос Бешамел
Опитайте една много ефектна, вкусна и питателна рецепта за пълнен
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Рецепта за капустница – зелева супа със свинско и наденица
Капустница е ароматна словашка гозба, която представлява зелева супа със
Вечеря
Паста от тиквички с пилешко и бадеми
Днес сме подготвили за вас един нов прочит на любимата
Вторник
Обяд
Кето пица в гондола от тиквички
Кето пица в гондола от тиквички е днешното ни предложение
Вечеря
Крехко свинско бонфиле – 3 апетитни рецепти
Готвенето със свинско бонфиле е изключително бързо, затова ви предлагаме
Сряда
Обяд
Кето рибена чорба – 3 рецепти за апетитно лятно меню
В сезона на пресните морски продукти си приготвяме няколко варианта
Вечеря
Вкусна кето запеканка за обяд или вечеря
Днес сме подготвили една рецепта за кето запеканка с ниско
Четвъртък
Обяд
Пилешки рулца със зелеви листа + 90-секундни кето хлебчета
Приготвихме поредното леко, кето и здравословно предложение за обяд или
Вечеря
Пълнен карфиол с кайма + сос Бешамел
Опитайте една много ефектна, вкусна и питателна рецепта за пълнен
Петък
Обяд
Лаврак с различни гарнитури – 5 рецепти за твоя режим
Днес споделяме с вас 5 рецепти за лаврак с различни
Вечеря
Кюфтета с кашкавал, увити в бекон
Кюфтета с кашкавал, увити в хрупкав бекон - звучи апетитно, нали? Вижте рецептата за това чудесно ястие, подходящо и за кето диета.
Събота
Обяд
Кето запеканка с броколи и козе сирене
Как ви се струва за вечеря апетитна кето запеканка с
Вечеря
Пилешко кето къри с ориз от броколи
Индийската кухня е изключително богата на вкусове и аромати, а
Десерт
Джинджифилов крем брюле без захар
Обожаваме този десерт – рецептата за джинджифилов крем брюле е
Неделя
Обяд
Кето яйца Бенедикт със сос Холандез
Преди време включихме подобна рецепта за кето яйца Бенедикт в
Вечеря
Кето лазаня с моцарела и кашкавал
Всеки кулинар, който е фен на италианската кухня, обича да
Десерт
Кето сладък салам
Лесен и с много малък риск за объркване на рецептата,
Оставете коментар