Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Телешко задушено с алабаш и целина
Пригответе си телешко задушено - крехко месо с ароматни зеленчуци,
Вторник
Обяд
Пилешка салата – 2 засищащи рецепти
Пилешка салата с хрупкава маруля, приятен кремообразен сос от домашна
Вечеря
Свински шишчета с пюре от карфиол и сос чимичури
Кето свински шишчета с пюре от карфиол и сос чимичури
Сряда
Обяд
Миш маш – неустоимо вкусно кето предложение
Миш маш е традиционно българско ястие, което може да се
Вечеря
Пилешко къри – индийска рецепта в кето стил
Пилешко къри “Country Captain Chicken” е ястие от индийската кухня.
Четвъртък
Обяд
Кето рибена чорба – 3 рецепти за апетитно лятно меню
В сезона на пресните морски продукти си приготвяме няколко варианта
Вечеря
Шотландски яйца за кето режим
Отново сме тук с чудесно нисковъглехидратно предложение за обяд или
Петък
Обяд
Зелен фасул с бекон
Днес ще си приготвим ароматен зелен фасул с бекон и
Вечеря
Кесадия с пилешко в кето вариант
Рецептата за кето кесадия визуално напомня на тази за кето
Събота
Обяд
Кето солени гофрети: пикантни, тако и пица
Кето солени гофрети са също толкова неустоимо вкусни и засищащи,
Вечеря
Здравословно хранене след празниците – как да го постигнем
Връщането към здравословно хранене след празниците е част от живота
Неделя
Обяд
Кето пица с кокосово брашно – Маргарита
Кето пица с кокосово брашно за блат - така приготвяме
Вечеря
Кето пиле с гъби и сметана – 3 апетитни рецепти
Пиле с гъби и сметана е лесно и вкусно нисковъглехидратно
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Крем супа от аспержи + още 3 кето рецепти с аспержи
След като ви разказахме за полезните качества на аспержите за
Вечеря
Пилешки дробчета с бекон, гъби и зелен боб – кето рецепта
Днешната рецепта за пилешки дробчета е едно сочно и апетитно
Вторник
Обяд
Сочни свински пържоли на скара
Насладете се на апетитни рецепти за сочни свински пържоли на скара, които ще се усладят и на най-капризните.
Вечеря
Кето паста със скариди и сос Алфредо
Хубавото в кето режима на хранене е, че можем да
Сряда
Обяд
Шакшука – нисковъглехидратни „яйца по арабски“
Вижте как да си приготвите кето шакшука, позната още и като "яйца по арабски", както и идеи да разнообразите ястието.
Вечеря
Пълнено печено пиле за кето режим
Сигурно ще си помислите: „Не е ли всяко печено пиле
Четвъртък
Обяд
5 рецепти с Халуми за кето режим на хранене
Днес споделяме с вас няколко страхотни рецепти с халуми -
Вечеря
Кето чийзбургер руло – нисковъглехидратна и сочна рецепта
Ако обичате бекон, днес сме ви подготвили една рецепта за
Петък
Обяд
Крем супа от сьомга и тиквички
Тази крем супа от сьомга и тиквички има всички елементи
Вечеря
Кето пица с блат от моцарела
Днес приготвяме две вкусни рецепти за кето пица с блат
Събота
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Сочни свински ребра с барбекю сос
Всички имаме нужда от апетитна рецепта за свински ребра в
Десерт
Кето лимонова торта
Пригответе си кето лимонова торта с крехки слоеве сочни безглутенови
Неделя
Обяд
Кюфтета в бял сос без брашно
Чудесни за обяд или вечеря, тези кюфтета в бял сос
Вечеря
Мариновани пилешки шишчета + рецепти за 4 гарнитури
Ароматът на пилешки шишчета няма как да не възбуди апетита
Десерт
Шоколадови кексчета с глазура
Днес сме ви приготвили шоколадови кексчета, любим десерт, особено на
Оставете коментар