Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Най-вкусното кето телешко варено
Телешко варено е традиционно българско ястие, присъстващо на трапезата ни
Вечеря
Рецепта за фланк стек със сос чимичури
Добрият стек трябва да е съпътстван от вкусен сос, затова
Вторник
Обяд
Ципура по гръцки с лимонов сос
Ципура по гръцки е популярен начин на приготвяне на рибата.
Вечеря
Пилешки крилца с пармезан
Ако обичате вкусната храна, която с радост бихте споделили с
Сряда
Обяд
3 вкусни рецепти с броколи
Приготвили сме ви три неустоими рецепти с броколи, които ще
Вечеря
Свинско със зеле на фурна в кето стил
Уханието на свинско със зеле винаги ни връща към детството.
Четвъртък
Обяд
Пиле по мексикански – кето ястие за обяд или вечеря
Ако ви се хапва нещо апетитно, но и което да
Вечеря
Морски рецепти: 3 предложения с дъх на лято
Дали докато сме на ваканция на морето или сме в
Петък
Обяд
Крем супа от печени чушки
Много лесна за приготвяне крем супа от печени чушки, с
Вечеря
Кето киш със спанак и бекон
В разцвета на пролетта продължаваме да се възползваме от зелените
Събота
Обяд
Нисковъглехидратна запеканка с патладжан
Днес сме приготвили нова вкусотия - нисковъглехидратна запеканка с патладжан.
Вечеря
Пилешки дробчета с бекон, гъби и зелен боб – кето рецепта
Днешната рецепта за пилешки дробчета е едно сочно и апетитно
Неделя
Обяд
Рецепта за крехко свинско на конци
Мазнините и протеините са важна част от кето диетата, затова
Вечеря
Пълнени чушки – 2 кето рецепти с месо
Пълнени чушки - една от най-любимите гозби на мнозина от
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Рецепта за фланк стек със сос чимичури
Добрият стек трябва да е съпътстван от вкусен сос, затова
Вторник
Обяд
Пилешки крилца с пармезан
Ако обичате вкусната храна, която с радост бихте споделили с
Вечеря
Лесна рецепта за пъстърва с печурки на фурна
Искате да приготвите вкусна пъстърва в средата на седмицата, за
Сряда
Обяд
3 вкусни рецепти с броколи
Приготвили сме ви три неустоими рецепти с броколи, които ще
Вечеря
Кюфтета на фурна с кашкавал и сос Маринара
Ако търсите ново любимо ястие за семейна вечеря, имаме удоволствието
Четвъртък
Обяд
Кето яйца Бенедикт със сос Холандез
Преди време включихме подобна рецепта за кето яйца Бенедикт в
Вечеря
Пилешки бутчета на фурна + вариант с кето гъбен сос
Печените пилешки бутчета са нежни и сочни, а когато ги
Петък
Обяд
Мусака с карфиол и броколи и „фалшиво“ картофено пюре
Днес сме ви подготвили две интересни ястия, които не изискват
Вечеря
Спагети Болонезе в кето стил
Всички сме опитвали поне веднъж в живота си спагети Болонезе.
Събота
Обяд
Най-вкусното кето телешко варено
Телешко варено е традиционно българско ястие, присъстващо на трапезата ни
Вечеря
Кето пиле с гъби и сметана – 3 апетитни рецепти
Пиле с гъби и сметана е лесно и вкусно нисковъглехидратно
Десерт
Кето шоколадова сурова торта
Представяме ви здравословни, вкусни и с ниско съдържание на въглехидрати
Неделя
Обяд
Кето панирана риба
Днес приготвяме една чудесна кето панирана риба, за която използваме
Вечеря
Бургер без питка с 3 различни кето основи
Опитвали ли сте да си приготвите бургер без питка? Изглежда
Десерт
Кето гофрети с горски плодове
Слагайте престилката, защото днес ще приготвим най-вкусните кето гофрети с
Оставете коментар