Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Тосканска кето супа с бекон и наденица
Днес ще ви представим рецепта от слънчева Тоскана за питателна
Вечеря
Кето яйца Бенедикт със сос Холандез
Преди време включихме подобна рецепта за кето яйца Бенедикт в
Вторник
Обяд
Хрупкав пържен шаран на шайби с естествена мазнина
Приготвили сме ви вкусна и уникална рецепта за пържен шаран
Вечеря
Пълнен карфиол с кайма + сос Бешамел
Опитайте една много ефектна, вкусна и питателна рецепта за пълнен
Сряда
Обяд
Пиле по мексикански – кето ястие за обяд или вечеря
Ако ви се хапва нещо апетитно, но и което да
Вечеря
Вкусна кето запеканка за обяд или вечеря
Днес сме подготвили една рецепта за кето запеканка с ниско
Четвъртък
Обяд
Ципура по гръцки с лимонов сос
Ципура по гръцки е популярен начин на приготвяне на рибата.
Вечеря
Телешко къри – апетитна кето рецепта
Когато чуем "къри" и апетитът ни моментално се събужда -
Петък
Обяд
Кето лазаня с моцарела и кашкавал
Всеки кулинар, който е фен на италианската кухня, обича да
Вечеря
Нисковъглехидратен терин с пилешко и билки
Сервираме ви едно вкусно и впечатляващо ястие – терин с
Събота
Обяд
Крем супа от броколи – 3 апетитни кето рецепти
Днес ще ви предложим 3 идеи за крем супа от броколи, а освен това ще разгледаме защо този зеленчук е толкова полезен.
Вечеря
Запечена обезкостена телешка плешка с билки
Днес сме ви подготвили лесна, но вкусна и впечатляваща с
Неделя
Обяд
Кето запеканка с броколи и козе сирене
Как ви се струва за вечеря апетитна кето запеканка с
Вечеря
Кето спагети от тиквички с пилешко месо – 2 вкусни идеи
Богатство на аромати, приятни вкусове и кремообразна текстура - така
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето рецепта за пилешка супа с бекон
Навън температурите са ниски и няма как да не посягаме
Вечеря
Пълнен карфиол с кайма + сос Бешамел
Опитайте една много ефектна, вкусна и питателна рецепта за пълнен
Вторник
Обяд
Лесна рецепта за пъстърва с печурки на фурна
Искате да приготвите вкусна пъстърва в средата на седмицата, за
Вечеря
Кето яйца Бенедикт със сос Холандез
Преди време включихме подобна рецепта за кето яйца Бенедикт в
Сряда
Обяд
Кето солени гофрети: пикантни, тако и пица
Кето солени гофрети са също толкова неустоимо вкусни и засищащи,
Вечеря
Пилешки бутчета на фурна + вариант с кето гъбен сос
Печените пилешки бутчета са нежни и сочни, а когато ги
Четвъртък
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Пилешки сърца в масло
Супер лесна за приготвяне и много любима в нисковъглехидратните режими,
Петък
Обяд
Свинско с гъби – 2 сочни кето рецепти
Днес сме в кухнята, за да приготвим свинско с гъби
Вечеря
Бургер без питка с 3 различни кето основи
Опитвали ли сте да си приготвите бургер без питка? Изглежда
Събота
Обяд
Тосканска кето супа с бекон и наденица
Днес ще ви представим рецепта от слънчева Тоскана за питателна
Вечеря
Запечена обезкостена телешка плешка с билки
Днес сме ви подготвили лесна, но вкусна и впечатляваща с
Десерт
Шоколадово кето руло с пълнеж от крема сирене и сметана
Тази рецепта за шоколадово кето руло е една от най-разпространените,
Неделя
Обяд
Морски рецепти: 3 предложения с дъх на лято
Дали докато сме на ваканция на морето или сме в
Вечеря
Кето лазаня с моцарела и кашкавал
Всеки кулинар, който е фен на италианската кухня, обича да
Десерт
Кето шоколадови бисквити
Кето шоколадови бисквити е нисковъглехидратен десерт, който не съдържа захари
Оставете коментар