Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Яйчена супа – 3 лесни и бързи кето предложения
Може да ви звучи странна, но рецептата за яйчена супа
Вечеря
Филе миньон на фурна + няколко предложения за кето гарнитура
Когато е приготвено правилно, известното филе миньон на фурна се
Вторник
Обяд
Крем супа от сьомга и тиквички
Тази крем супа от сьомга и тиквички има всички елементи
Вечеря
Пилешки кето руладини с домашно песто от босилек и спанак
Днес избрахме да приготвим кето руладини с пилешко месо –
Сряда
Обяд
Кето пица с артишок и спанак – вкусна и лесна рецепта
Отдавна ви показахме, че има и алтернативни варианти на традиционната
Вечеря
Текс-мекс пиле в кето вариант + мус от авокадо
Опитайте текс-мекс с пиле – сочна и много ароматна рецепта.
Четвъртък
Обяд
Спаначено кето руло със сьомга
Свежа, лесна за приготвяне, както и за съхранение - рецептата
Вечеря
Ястие с пилешко филе „ала Строганов“
Много от вас най-вероятно са чували и дори опитвали ястие
Петък
Обяд
Кесадия с пилешко в кето вариант
Рецептата за кето кесадия визуално напомня на тази за кето
Вечеря
Крехки свински пържоли на фурна с пармезан и броколи
Ако търсите лесна, засищаща и много вкусна вечеря или пък
Събота
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Кето шницел по виенски и салата от краставици с лайм
Опитвали ли сте кето шницел по виенски? Класическата рецепта е
Неделя
Обяд
Рататуй с ароматни билки и кремообразен сос
Рататуй е класическо френско ястие, познато по цял свят. Името му е заглавие на едно от най-популярните анимационни филмчета за мишле готвач.
Вечеря
Пълнен алабаш с гъби и кайма
Рецептата за пълнен алабаш е чудесна за хора на нисковъглехидратен
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Супа от гъби шийтаке: 3 лесни и здравословни рецепти
Изпробвайте нашата вкусна и омайна супа от гъби шийтаке!
Вечеря
Пай със свинско месо от подбрани кето продукти
Когато навън денят е сив и времето – студено, е
Вторник
Обяд
Запечени кюфтенца с риба тон и пармезан + видео рецепта
https://www.youtube.com/watch?v=D38Piv8Jp9c Има дни, в които имаме нужда от
Вечеря
Пиле терияки със салата от мариновани краставици
Пробвали ли сте пиле терияки? Макар да звучи като сложна
Сряда
Обяд
Предястия с гриловани патладжани
Ароматни гриловани патладжани, комбинирани със сирена с богат и дълбок
Вечеря
Филе миньон на фурна + няколко предложения за кето гарнитура
Когато е приготвено правилно, известното филе миньон на фурна се
Четвъртък
Обяд
Калцоне със спанак и сирена – кето вариант
Вероятно много от вас са хапвали калцоне - при посещение
Вечеря
Текс-мекс пиле в кето вариант + мус от авокадо
Опитайте текс-мекс с пиле – сочна и много ароматна рецепта.
Петък
Обяд
Спаначено кето руло със сьомга
Свежа, лесна за приготвяне, както и за съхранение - рецептата
Вечеря
Кето пиле Алфредо на фурна + 3 рецепти с марината за пилешко месо
Днес приготвяме едно по-нестандартно ястие - кето пиле Алфредо. Сосът
Събота
Обяд
Яйчена супа – 3 лесни и бързи кето предложения
Може да ви звучи странна, но рецептата за яйчена супа
Вечеря
Свинско с гъби – 2 сочни кето рецепти
Днес сме в кухнята, за да приготвим свинско с гъби
Десерт
Шоколадови кексчета с глазура
Днес сме ви приготвили шоколадови кексчета, любим десерт, особено на
Неделя
Обяд
Рататуй с ароматни билки и кремообразен сос
Рататуй е класическо френско ястие, познато по цял свят. Името му е заглавие на едно от най-популярните анимационни филмчета за мишле готвач.
Вечеря
Ястие с пилешко филе „ала Строганов“
Много от вас най-вероятно са чували и дори опитвали ястие
Десерт
Домашен пудинг – 3 неустоими и лесни кето рецепти
През лятото охладените десерти са голямо изкушение – затова споделяме
Оставете коментар