0877 600 010Избери своето меню
Искаш да се отървеш от някое излишно килце? Остава ти малко да се натъпчеш в любимите си дънки? Това е менюто за теб!
Постигнал си нужните резултати, но не искаш да губиш форма? Това е менюто, с което ще запазиш идеалната фигура.
Меню сваляне
Меню сваляне
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Кето пилешко филе в бекон с пълнеж от крема сирене
Днес приготвяме питателно основно ястие - пилешко филе в бекон
Вечеря
Ефектна коледна салата за кето режим
Празничната трапеза може да бъде още по-красива с поднасяне на
Крехко свинско бонфиле – 3 апетитни рецепти
Готвенето със свинско бонфиле е изключително бързо, затова ви предлагаме
Вторник
Обяд
Миш маш – неустоимо вкусно кето предложение
Миш маш е традиционно българско ястие, което може да се
Вечеря
Печена бяла риба със спанак
Не съществува режим, който да не препоръчва честата консумация на
Сряда
Обяд
Кето гъбена супа с телешко + още 2 рецепти
Днес споделяме с вас 3 предложения за кето гъбена супа
Вечеря
Кето паста със скариди и сос Алфредо
Хубавото в кето режима на хранене е, че можем да
Четвъртък
Обяд
Кето киш със спанак и бекон
В разцвета на пролетта продължаваме да се възползваме от зелените
Вечеря
Телешко къри – апетитна кето рецепта
Когато чуем "къри" и апетитът ни моментално се събужда -
Петък
Обяд
Спаначено кето руло със сьомга
Свежа, лесна за приготвяне, както и за съхранение - рецептата
Вечеря
Кето пица с артишок и спанак – вкусна и лесна рецепта
Отдавна ви показахме, че има и алтернативни варианти на традиционната
Събота
Обяд
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци
Супа с пушено топено сирене и зеленчуци е рецепта, която ни представя един по-различен, но вкусен бульон за супа.
Рулца от патладжан с орехова плънка
С поднасянето на рулца от патладжан с орехова плънка не
Вечеря
Кето ризото капрезе
В статията сме ви подготвили рецепта за кето ризото капрезе, плюс забавната история за създаването на ризотото.
Неделя
Обяд
Патешко месо с гъби и спанак за кето режим
Ако сте почитатели на месото, вероятно ще ви се услади
Вечеря
Свинско със зеле на фурна в кето стил
Уханието на свинско със зеле винаги ни връща към детството.
Меню задържане
Меню задържане
Необходими продукти
Понеделник
Обяд
Пълнено печено пиле за кето режим
Сигурно ще си помислите: „Не е ли всяко печено пиле
Вечеря
Ефектна коледна салата за кето режим
Празничната трапеза може да бъде още по-красива с поднасяне на
Крехки свински пържоли на фурна с пармезан и броколи
Ако търсите лесна, засищаща и много вкусна вечеря или пък
Десерт
Кето коледни шапчици с ягоди
Коледните десерти са нещо специално, затова се вдъхновихме да приготвим
Вторник
Обяд
Пълнени чушки с яйца и сирене – 3 апетитни идеи
Обичате ли аромата на домашно приготвени пълнени чушки с яйца
Вечеря
Кето рибно къри
Днес се развихряме отново в кухнята, за да приготвим две
Сряда
Обяд
Кето супа топчета – български и италиански вариант
Днес решихме да приготвим кето супа топчета, вдъхновени от това
Вечеря
Грилована тилапия с гарнитура
Предлагаме ви една изключително лесна и бърза рецепта за грилована тилапия със зеленчукова гарнитура.
Четвъртък
Обяд
Денвърски омлет – нисковъглехидратна рецепта
Денвърски омлет е класическа американска закуска, която първоначално се е сервирала върху хляб.
Вечеря
Кето мусака с пиле и пармезан
Днес имаме удоволствието да ви представим рецепта за кето мусака
Петък
Обяд
3 кето рецепти със сьомга
Тези три рецепти със сьомга са нашите любими нисковъглехидратни предложения,
Вечеря
Матар панир – грах с индийско сирене
Представяме ви традиционното индийско ястие матар панир – грах със сирене панир и приятно пикантен вкус.
Събота
Обяд
Яйчена супа – 3 лесни и бързи кето предложения
Може да ви звучи странна, но рецептата за яйчена супа
Вечеря
Кето ризото капрезе
В статията сме ви подготвили рецепта за кето ризото капрезе, плюс забавната история за създаването на ризотото.
Десерт
Коледни кето череши
Спомняте ли си домашните сладки на баба от детството? Днес
Неделя
Обяд
Зелен фасул с бекон
Днес ще си приготвим ароматен зелен фасул с бекон и
Вечеря
Кето брускети от нисковъглехидратен хляб с бадемово брашно
Хрупкави, свежи, подходящи за всеки повод, на който каните повече
Рецепта за фланк стек със сос чимичури
Добрият стек трябва да е съпътстван от вкусен сос, затова
Десерт
Кето баница без кори и брашно
https://youtube.com/shorts/s1iOLakn1jk?feature=share Ако кето баница ви звучи фантастично, днес
Оставете коментар