Какви продукти и шампоани против косопад да използваме?

Косопадът е неприятно явление, което намалява увереността и може да попречи да се чувстваме добре в кожата си. В такива случаи може да използваме различни продукти и шампоани против косопад, които да намалят загубата на коса и да ни помогнат да сме по-спокойни и уверени в себе си. В тази статия ще разгледаме някои от основните активни съставки, за които трябва да следим в своите продукти и шампоани против косопад.

Най-добрата терапия против косопад включва комбинация от активни съставки, които намаляват загубата, както и други съставки, които стимулират новия растеж, ако той е възможен. С този тип продукти ще може да се радваме на красива и жизнена коса без плешиви петна.

За ефикасното третиране на косопад независимо от продуктите, които използваме, се изисква да сме търпеливи, тъй като резултатите се появяват по-бавно. Това е така, защото косата сама по себе си расте бавно и може да не видим резултати още в началото.

 

Има ли естествени съставки против косопад?

Съществуват някои активни съставки, които добиваме директно от природата и използваме в състава на шампоани против косопад. Основните положителни ефекти се наблюдават при фитостероли, фитоестрогени, терпеноиди и естествени мастни киселини. Тези природни съединения могат да намалят андрогенната алопеция, като се борят срещу свободните радикали и блокират действието на някои хормони върху косата, които влияят отрицателно.

Въпреки че активните съставки са напълно естествени, трябва да внимаваме с употребата на продукти и шампоани против косопад, като винаги спазваме указанията и дозата, указани от производителя.

 

Масло от розмарин

 

 

Розмаринът се е използвал с лечебни цели от хилядолетия насам. Намирал е място в ритуали, в различни смеси с цел дезинфекция по време на чума и други епидемии. Различни култури са познавали неговите антиспазмотични ефекти, поради което са го използвали за намаляване на стомашни болки, спазми и менструални крампи.

Науката обаче открива и други ползи от използване на растението и екстракти от него.

Това е една от естествените съставки с най-силно положително влияние върху здравето на скалпа и загубата на коса. Поради това се открива в различни продукти и шампоани против косопад. Проучванията откриват силни антиадрогенни ефекти на маслото от розмарин, което е важно за ефикасно намаляване на косопада.

Ефектите на това естествено масло са сравними с концентрация от 2% на активното вещество миноксидил, което обаче носи и някои странични ефекти. При правилна употреба използването на масло от розмарин е напълно безопасно.

Отделно от това маслото от розмарин показва и антигъбични свойства. Това е важно, тъй като нерядко проблемите със скалпа се дължат на гъбични инфекции, които влошават здравето на фоликулите.

Маслото от розмарин може да елиминира този проблем и да ни помогне да възвърнем живота на косата си, ако присъства в състава на нашите шампоани против косопад.

Розмаринът има противовъзпалителни ефекти. Заедно с това намалява присъствието на свободни радикали с над 90%, което го прави мощен антиоксидант. Тези ефекти са част от ползите му за здравето на скалпа.

Маслото от розмарин може да ни помогне да запазим здравето на косата си дори ако не страдаме от косопад. В него се откриват розмаринова и карнозинава киселина. Те могат да предпазят косата от UV радиация. В комбинация с цитрусови екстракти като например лимонена киселина може да се засили защитата срещу UV лъчи според проучванията.

 

Кофеин

 

 

Тази също естествена съставка често се открива в различни продукти и шампоани против косопад. Свикнали сме да го приемаме вътрешно, като пием кафе и други тонизиращи напитки, но той има благоприятни ефекти и при външна употреба.

Молекулите на кофеина имат способността да минават през кожната бариера, поради което могат да влияят и на здравето на скалпа и фоликулите. Основните проучвания работят върху ползите на кофеина при андрогенна алопеция.

Кофеинът в продукти и шампоани против косопад работи, като стимулира клетъчния метаболизъм и заздравява общото здраве на клетките. Затова се използва външно директно върху проблемните места. Проучванията показват положителен ефект при употреба на шампоани против косопад с кофеин както при мъже, така и при жени.

Външната употреба на продукти, съдържащи кофеин, подобрява също здравината и гъстотата на косата.

 

Ниацинамид

Проучвания с плацебо група показват значително повишение на броя косми върху скалпа след няколко седмици третиране с шампоани против косопад, съдържащи ниацианамид. Този елемент успешно подхранва фоликулите и позволява да се забави и обърне косопада. В комбинация с други съставки може да е чудесен начин да си върнем увереността.

Ниацинамид намалява косопада, като стимулира набавянето на нутриенти към скалпа. Така фоликулите заздравяват и не пускат косъма да падне толкова лесно – нещо, което се забелязва при хронични косопад. Коренът на косъма се подсилва с помощта на това съединение, поради което участва в състава на различни шампоани против косопад.

Ниацинамидът не стимулира новия растеж затова се използва в комбинация с други ефикасни съставки, като неговата задача е да забави самата загуба.

 

Миноксидил

Миноксидилът показва добри резултати в различни проучвания върху овладяване на косопад. Затова и може да се намери в съставите на някои видове шампоани против косопад. Той обаче има редица странични ефекти, поради което може да навреди на някои групи от хора. Миноксидилът е по-ефективен при мъже.

Това активно вещество е добито по химичен път. То има ефект на вазодилатор – разширява кръвоносните съдове и по този начин подпомага новия растеж и намалява косопада. Може да има вреди и върху домашните ни любимци, ако имаме животни у дома.

Миноксидилът има доказани ползи за намаляването на косопада, но поради различните странични ефекти много хора предпочитат да се обърнат към активни съставки, които са натурални и нямат потенциални вреди за здравето ни. Трябва да използваме продукти и шампоани против косопад с миноксидил с повишено внимание.

 

Други съвети против косопад

Има някои методи, които може да намалят загубата на коса. В комбинация с продукти и шампоани против косопад тези съвети може цялостно да помогнат да подобрим здравето на скалпа си и да запазим косата си.

Масаж на скалпа

 

 

Както вече видяхме, борбата с косопада се дели на две основни части – забавяне и спиране на загубата и стимулиране на новия растеж. С подходящ масаж може да подобрим кръвообращението към скалпа, което от своя страна укрепва здравето на фоликулите и може да се отрази благоприятно на растежа на нова коса.

Ефективният масаж може да се прави на суха коса или в комбинация с шампоани против косопад под душа. Така може да съчетаем действието на ефикасния продукт с приятния и полезен масаж.

Не е необходимо да използваме специални уреди и масажори, за да постигнем добри резултати. Няколко минути на ден само с пръстите може да са от голямо значение. Ако правим масажа на суха коса, ръцете ни трябва да са чисти. Не натискаме много и с кръгови движения масажираме целия скалп. Не бива да забравяме да обърнем внимание на предната част, където линията на косата среща челото, областта зад ушите и тила.

Можем също да съчетаем масажа с маска с естествени масла.

Терапия с масла

Има някои естествени масла, които служат за подхранване на скалпа и подобряване на неговото здраве. Такива са кокосовото масло, аргановото масло, етерично масло от мента (в комбинация с базово масло). Прилагането на маска с тези масла 1-2 пъти месечно може значително да подобри здравето на скалпа и да укрепи фоликулите.

В комбинация с продукти и шампоани против косопад може да подобрим значително състоянието на скалпа и косата си.

 

Нежна грижа за косата

 

 

Понякога грижата за косата с много продукти, съдържащи агресивни съставки, може да увреди здравето на скалпа и фоликулите. Препоръчително е да избираме шампоани против косопад и други продукти за грижа, които са с естествени съставки, за да не натоварваме фоликулите. Заедно с това трябва да внимаваме при ресането и връзването на косата, тъй като някои по-стегнати прически може да са причина за косопад.

 

Здравословно хранене

Хапването на повече белтъчини в комбинация с полезни мазнини се отразява добре на здравето на косата. Избирайте пълноценни продукти като риба, яйца, сурови ядки, авокадо, бобови култури, различни зеленчуци. Витамините А, Д, Е и Б7 са изключително важни за здравето на косата. Те се съдържат в храни като:

• Яйца, мляко, банани – витамин Б7 (биотин)
• Риба тон, зеленолистни зеленчуци, моркови, тиква – витамин А
• Слънчогледово семе, ядки, авокадо, манго, зехтин – витамин Е
• Черен дроб, мазна риба, някои гъби, мляко – витамин Д

 

Тези витамини може да си набавяме и с помощта на хранителни добавки, за да сме сигурни, че телата ни усвояват достатъчно количество от тях.

 

Заключение

 

 

Напълно възможно е да спечелим битката срещу косопада, като избираме продукти и шампоани против косопад с правилните активни съставки. Не бива да забравяме да четем етикетите и да се информираме за това какви продукти използваме, особено ако страдаме от загуба на коса.

 

Често задавани въпроси