Витамин Е – 180 капсули за 6 месеца

Описание

Витамин Е е от групата на мастноразтворимите витамини и съществува в няколко форми, но алфа-токоферолът е единственият, използван от човешкото тяло. Във всяка капсула се съдържат 400 IU (268 мг) D-алфа токоферол, който е една от най-лесно усвоимите форми на натурален витамин Е.

Основната му роля е да действа като антиоксидант чрез улавяне на свободните радикали, и така да предпазва клетките от увреждане. Освен това повишава имунната функция и предотвратява образуването на съсиреци в сърдечните артерии.

Витамин Е е известен с това, че предпазва и другите мастноразтворими витамини (като D и А) от окисляване.

 

 За какво още е полезен приемът на витамин Е?

Витаминът играе роля и в поддържането на зрението, репродукцията, здравето на кожата и мозъчната функция.

Също така помага в борбата с:

• Фините бръчки – благодарение на антиоксидантните си свойства има потенциала да забави разпространението им и да изглади кожата.
• Тъмните кръгове под очите.
• Хиперпигментацията – витамин Е в комбинация с витамин С бори тъмните петна по кожата, които обикновено се причиняват от меланин, активиран на хормонална основа.
• Белези от наранявания – може да ускори заздравяването им.
• Някои кожни заболявания, като екзема например.
• Високо кръвно налягане – добавките с витамин Е могат да помогнат за намаляване на рисковите фактори за сърдечни заболявания при някои хора.
• Проблеми с черния дроб (неалкохолна мастна чернодробна болест, NAFLD) – проучвания установяват, че добавянето на витамин Е намалява нивата на чернодробните ензими аланин аминотрансфераза (ALT) и аспартат аминотрансфераза (AST), намалява нивата на липидите в кръвта и подобрява здравето на черния дроб при хора с NAFLD.

Може да подобри симптомите на остеоартрит. Също така подпомага оросяването на кръвта и спомага за кръвосъсирването при лекуване на рани.

Участва и в процеса на синтез на хемоглобина и белтъците, растежа на клетките и доставянето на кислород до тях.

 

За хора, които спортуват

При хора, които спортуват редовно, витамин Е спомага възстановяването, като ги предпазва от крампи и понижава конвулсиите в мускулите. Той е от решаващо значение за изграждането на силни мускули, тъй като играе жизненоважна роля при възстановяването на плазмената мембрана на клетката.

Това е особено важно за мускулните клетки. Плазмената мембрана на тези клетки се разкъсва по-често и ако не се възстанови, може да се стигне до клетъчна смърт, което, в крайна сметка, да доведе до мускулна загуба.

 

Какви са признаците на дефицит?

Дефицитът на витамин Е е много рядък при здрави хора. Почти винаги е свързан с определени заболявания, при които мазнините не се усвояват или преработват правилно.

Примерите включват болест на Крон, кистозна фиброза и някои редки генетични заболявания като абеталипопротеинемия (автозомно-рецисивно заболяване, при което не се усвояват правилно мазнините) и атаксия с дефицит на витамин Е (AVED).

Витамин Е се нуждае от малко мазнини, за да може храносмилателната система да го усвои.

Дефицитът на витамин Е, на който дълго време не се обръща внимание, може да причини:

• увреждане на нервите и мускулите, което води до загуба на усещане в ръцете и краката
•  загуба на контрол върху движението на тялото
• мускулна слабост
• проблеми със зрението

Друг признак за дефицит е отслабената имунна система.

Информация за безопасност

ВНИМАНИЕ:

• Не е подходящ за вегетарианци или вегани
• Не превишавайте препоръчителния дневен прием
• Не е подходящ за малки деца
• Не е подходящ за бременни или кърмещи жени, освен ако не е препоръчан от наблюдаващия лекар

Нежеланите ефекти от тази хранителна добавка са редки. Преустановете употребата и незабавно се свържете с медицински специалист в случай на нежелана реакция.

 

Съставки:

Витамин Е (D-алфа токоферол от слънчогледово масло), обвивка на капсулата (говежди желатин, глицерин)

Препоръчителен прием:

От витамин Е се приема по 1 капсула дневно с чаша вода и за предпочитане с храна, която съдържа мазнина. Или според указанията на медицински специалист. Не превишавайте дневния лимит от 1000 мг витамин Е!