dose За 6 месеца
pill 1 таблетка

Магнезий таблетки (магнезиев цитрат)

(314 клиентски отзива)

38.00лв.

mod5magn

  • 180 таблетки в опаковка, достатъчни за 6 месеца
  • Магнезиев цитрат, а не оксид
  • 200 мг в таблетка, за максимална сила
  • Произведени в Обединеното кралство
  • Подходящо за вегетарианци
  • Без мляко, лактоза, соя, глутен или пшеница
  • Произведени според GMP стандарт; без глутен
  • Хиляди доволни клиенти

badgesall

freedelivery2 Безплатна доставка за поръчки с BoxNow или над 120лв с друг куриер!

deliveryprice 5 лв. цена на доставка до избран от вас офис или адрес

fastdelivery

Налични са само 163

Или позвънете и поръчайте на: 0877 600 010

Описание

Много голяма част от хората страдат от недостиг на магнезий, което може да причини редица проблеми. Това е един от най-важните минерали, от които тялото ви се нуждае, за да изпълнява ежедневните си функции. Един от най-добрите начини да си го набавите, е под формата на магнезиев цитрат.

 

Какво е магнезий?

Магнезият е химичен елемент, осмият най-разпространен такъв в земната кора.

Изключително важен елемент за фотосинтезата при растенията, тъй като влиза в структурата на молекулата на хлорофила. При хората магнезият е нужен за произвеждането на енергия в клетките и ускоряването на метаболизма.

Неговата основна роля е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната система. За да избегнете умората и стреса, не трябва да лишавате тялото си от елемента.

Магнезият е важен минерал, необходим за безброй функции в организма – участва в над 300 ензимни процеса. Има роля в контрола на кръвната захар и е доказан като безопасно и ефективно средство за защита срещу главоболието. Проучвания сочат, че дефицитът на магнезий е по-често срещан при хора, които получават главоболие.

 

Магнезиев оксид или магнезиев цитрат?

Магнезият, под формата на цитрат, гарантира по-бърза абсорбция, тъй като е с по-висока бионаличност от останалите форми, които се срещат на пазара.

 

Форми на магнезия

Има много различни видове магнезий. В добавките магнезиевият хлорид е един от най-популярните варианти, а магнезиевият сулфат, известен също като английска сол, обикновено се използва като слабително или локално при различни проблеми. 

Както споменахме и по-горе – най-често срещаните видове са магнезиев оксид и магнезиев цитрат, от които втория е по-усвоим от организма.

 

Какви функции има магнезия?

Ето някои от най-важните функции на магнезия:

  • Нормална функция на мускулите
  • Намаляване на умората
  • Подпомага метаболизма с усвояването на енергията
  • Нормална функция на нервната система
  • Нормализира протеиновия синтез
  • Нормална психологическа функция
  • Поддържа костите и зъбите

Магнезий таблетки на Nu U Nutrition е надежден продукт, ежедневен източник на магнезий във вашата диета. Особено в случай, че не приемате богати на магнезий храни, като листни зеленчуци, бобови растения и ядки. Почти двойно повече от това, което ще намерите в конкурентните марки – всяка от нашите таблетки магнезиев цитрат съдържа 200 мг магнезий за максимална сила.

Когато поръчате, ще получите опаковка от 180 таблетки, която ще ви е достатъчна за период от половин година. Както и при всички продукти на Nu U Nutrition, гарантираме за най-високо качество, благодарение на производството в Обединеното кралство.

 

За кого е подходящ приема на магнезий?

Приемът на магнезий таблетки може да бъде подходящ за различни хора, особено тези, които имат нужда от този минерал за поддържане на здравето и функционирането на организма. Ето някои от групите хора, за които приемът на магнезий е значително полезен:

МАГНЕЗИЙ ТАБЛЕТКИ ПРИ: ОПИСАНИЕ
Хора с дефицит на магнезий Недостатъчното ниво на магнезий в организма може да се определи чрез кръвни изследвания и да се контролира с приема на магнезий таблетки или хранително продукти, които го съдържат.
Заболявания на гастроинтестиналния тракт Хора с болести като целиакия, болест на Крон или хронични храносмилателни проблеми могат да имат затруднена абсорбция на магнезий и да имат нужда от допълнителен прием.
Бременни и кърмещи жени Те имат увеличени нужди от магнезий, тъй като този минерал играе важна роля в развитието на плода и поддържането на здравето на майката.
Спортисти и физически активни хора Интензивната физическа активност може да увеличи нуждата от магнезий таблетки, тъй като този минерал е важен за мускулната функция и възстановяването.
Мигрени Приемът на магнезий таблетки или друга форма на минерала, може да помогне на някои хора да намалят честотата и интензивността на мигрените.
Хора със заболявания на сърцето Магнезият може да подпомогне сърдечната функция – чрез контрол на кръвното налягане, релаксация на мускулите на сърцето, регулиране на сърдечния ритъм и други.
Хора с високо кръвно налягане Приемът на магнезий таблетки може да подобри кръвното ни налягане – чрез релаксация на кръвоносните съдове, регулация на електролитите в тялото ни и други.
Хора със стрес и тревожност Магнезий таблетки могат да помогнат за смекчаване на симптомите на стрес и тревожност.
Хора с нездравословни хранителни навици Хората с неизравнени или нездравословни диетични навици може да имат нужда от магнезий таблетки, тъй като този минерал се намира в много храни, които често се изключват от диетата.
Безсъние Магнезий таблетки могат да помогнат за релаксацията и подобряване на качеството на съня, което може да бъде полезно за хора с безсъние.
Възрастни хора С възрастта абсорбацията на магнезий се намалява, затова по-възрастните хора често имат нужда от допълнителен магнезий.

По-долу разглеждаме по-подробно и изброяваме допълнителните ползи от употребата на магнезий таблетки.

 

Как и колко време можем да пием магнезий?

Като хранителна добавка приемайте 1 или 2 таблетки дневно с пълна чаша вода, по време на хранене. Не превишавайте препоръчаната доза.

След колко време действа магнезият?

Първите резултати от приема на магнезий, в повечето случаи, се усещат в рамките на 7 до 10 дни. В зависимост от състоянието, времето за ефект от магнезия може да варира. Според някои проучвания:

  • При мигрена е необходим 3-месечен прием
  • При депресивни състояния – около 2 седмици
  • При безсъние – около 8 седмици

 

Колко време можем да приемаме магнезий?

Препоръчителният курс е минимум 3 месеца за максимален ефект. Консултирайте се с личния си лекар за продължителността за прием на магнезий, съобразени с вашето здравословно състояние, особено ако се използва при помощ за лечение на здравословни проблеми.

 

За какво е полезен магнезия?

Редица здравословни проблеми, дискомфорт и болка, са причинени от дефицитът на магнезий.

Магнезий за мускулни и ставни болки

Приемът на магнезий таблетки за стави и мускулни болки е често срещан. Елементът укрепва костите, поддържа нервната и мускулната функция, и подпомага поддържането на ставния хрущял. По-специално при хронична болка магнезият може да бъде полезен за компенсиране на ефектите от калция, който отпуска мускулите и нервите.

Магнезий при подагра

Магнезият като добавка може да помогне за намаляване на пристъпите на подагра, защото помага за по-добра циркулация на кръвта. Постига това, като помага на сърдечния ритъм.

Тъй като понижава кръвното налягане и така намалява натоварването на сърцето. Колкото по-добър е кръвотока, толкова по-малко вероятно е пикочната киселина да кристализира в ставите, защото кръвта помага да се поддържа движението на киселината, докато може да бъде изхвърлена.

Магнезий за крампи

Мускулните крампи са често срещани и могат да се появят в различни части от тялото. Възрастните хора и бременните жени често се оплакват от крампи на краката, дори когато не се движат.

Атлетите могат да се схванат, когато прескочат границите на своята издръжливост, а някои хора развиват мускулни крампи като симптом на други медицински състояния. Добавянето на магнезий към диетата може да облекчи дискомфорта и да намали честотата им.

Мускулна треска и магнезий

Приемът на магнезий подпомага по-бързо възстановяване на мускулите след тежки упражнения. Позволява усвояването на калций в костите и спомага мускулното напрежение, стягане и скованост.

Магнезий при изтръпване на ръцете

Изтръпването на крайниците е възможен признак на дефицит на магнезий. Това е така, защото магнезият играе важна роля в нервната функция. Може да забележите това изтръпване на пръстите на краката, ръцете, дори лицето. Както при мускулната треска, е препоръчително да приемаме магнезий таблетки или друга негова форма за мускули и нерви профилактично.

Магнезий за сърце

Елементът е отговорен за правилното поддържане на клетъчния мембранен потенциал и функционирането на митохондриите. Дефицитът на магнезий може да доведе до сериозни сърдечно-съдови заболявания като хипертония, кардиомиопатия, сърдечна аритмия и др.

Магнезий при стрес

Магнезиевият баланс е силно свързан с нивата на стрес, като стресът и хипомагнезиемията (понижен магнезий) подтикват взаимно негативните си ефекти. Всъщност хипомагнезиемията се свързва със стресови състояния като фоточувствително главоболие, фибромиалгия, синдром на хроничната умора, аудиогенен стрес, студен стрес и физически стрес, наред с други

 

Липса на магнезий – симптоми

Ранните признаци на магнезиев дефицит могат да включват:

  • гадене
  • повръщане
  • загуба на апетит
  • умора
  • слабост

При сериозен дефицит може да се стигне до:

  • По-ниски нива на калций в кръвта, известни като хипокалциемия
  • По-ниски нива на калий в кръвта, наречени хипокалиемия
  • Изтръпване на крайниците
  • Крампи и мускулни спазми
  • Припадъци
  • Нарушение в сърдечния ритъм
  • Коронарни спазми

 

Съдържание на магнезий таблетки

Съставки Съставки в ПДД NRV%
Магнезий 200 мг 53%

Други съставки: пълнител (дикалциев фосфат, микрокристална целулоза), магнезиеви соли на лимонената киселина, антислепващи агенти (мастни киселини, силициев диоксид, магнезиев стеарат), остъкляващи агенти (хидроксипропилметилцелулоза, глицерин, карнауба восък).

Магнезиев цитрат цена – цената на цялата опаковка от тези хранителни добавки – 180 капсули магнезий таблетки, е 38.00 лв, достатъчни за 6-месечен прием. Цената на магнезий таблетки се равнява на 6.34 лв месечно.

Допълнителна информация

Тегло 0.350 кг
Размери 7 × 7 × 13 см
Производител/Марка

NuU Nutrition

314 отзива за Магнезий таблетки (магнезиев цитрат)

  1. Avatar of Емилиян Тодоров

    Емилиян Тодоров (потвърден клиент)

    Доволен съм,много добър продукт.

  2. Avatar of Мария Попова

    Мария Попова (потвърден клиент)

    Доволна съм от магнезиев цитрат!Ползвам и други продукти – колаген от няколко години!

  3. Avatar of валя георгиева

    валя георгиева (потвърден клиент)

    Най добрия магнезий

  4. Avatar of Ваня Банкова

    Ваня Банкова (потвърден клиент)

    От скоро го ползвам и вече усещам резултат !

Добавяне на отзив

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Свързани публикации