Невен – 5 здравословни ползи + 5 рецепти

Растението невен е известно от векове със своите полезни качества. Красивите оранжево-жълти цветове са разпространени в слънчевите, умерени, южни райони на Азия, Европа и Северна Африка. Те се използват не само за многобройни лечебни и декоративни цели, но и за кулинарни.

Невенът расте богато и в България. Тук растението може да бъде забелязано в почти всяка селска градинка, а бабите правят чудотворни мехлеми и отвари за всякакви проблеми.

Днес ще ви разкажем за силата на цветето, за какво се използват цветовете му и ще ви позволим да надникнете в полезните рецепти, запазени във времето, а защо не и да се опитате да ги приготвите у дома? Преценете, след като прочетете следващите редове.

Невен – красиво, полезно и лесно за отглеждане растение

Както вече споменахме, невенът е невероятно полезно растение с яркооранжеви или жълти цветове, което може да се използва за различни цели. Той е не само красиво, но е и ядливо растение, което позволява още по-добре да се разгърнат здравословните му ползи.

Да не говорим, че е и много лесен за отглеждане и при желание всеки може да го има в дома си.

Захваща се от семена, които приличат на малки лунички. Всичко, което трябва да направите, е да ги разпръснете в желаната зона и леко да ги покриете с пръст. Със същия успех можете да ги посадите в саксия, така че нямате оправдание, ако разполагате само с балкон. Там растението също ще се чувства добре.

Може да расте при почти всеки климат и лесно се „самозасява“ година след година. Не се нуждае от непрекъснато поливане и специални грижи, и наистина няма причина да не го отглеждате у дома!

Невенът е едно от растенията, които, чрез своите полезни съединения, най-много помагат за развитието и опазването на пчелите.

Тъй като тези полезни насекоми са в риск последните години, можете да направите още едно добро дело, ако имате невен у дома.

5 полезни свойства на невена

Ако всичко, казано дотук, не е достатъчно, ето и 5 здравословни ползи, на които ще можете да се насладите, имайки растението вкъщи.

1. Невен за красива и сияйна кожа

Благодарение на мощните противовъзпалителни и ревитализиращи съединения на гликозиди, сапонини, тритерпени, маслото от невен и екстрактът са изключително полезни за кожата.

На първо място, той прави чудеса в увеличаването на клетъчния оборот, като незабавно елиминира мъртвите кожни клетки и насърчава образуването на нови тъкани. Това е важна функция, която помага да се запази структурна цялост на кожата.

Освен това изобилието от антиоксиданти в растението стимулира синтеза на колаген – ключов протеин за кожата. Той значително намалява признаците на стареене като бръчки, фини линии, увисване и зачервяване на кожата.

Допълнително, невенът е отлично решение за акне, пъпки, циреи по лицето. Кремове и гелове с масло от цветовете му успокояват кожните тъкани. Освен това контролират производството на себум и изчистват запушените пори от примеси като прах, мръсотия и излишни секрети.

Невенът се бори и с тъмните петна, възстановява еластичността на кожата и я прави гладка и мека с равномерен тен.

Що се отнася до бебетата с проблемна кожа, растението отново е пръв помощник. Независимо дали става въпрос за подсечено от пелени, хронични състояния като екзема, розацея, алергии или инфекции, лосион с невен незабавно успокоява раздразнената нежна бебешка кожа и отстранява проблемите.

Сухата кожа през зимата, а дори и целогодишно, може да бъде успокоена чрез прилагане на овлажнители с масло от невен, които имат и допълнително подхранващи и омекотяващи елементи, специално за бебетата.

2. Помага за лекуване на рани, изгаряния и белези

Невенът съдържа алкалоиди, тритерпеноиди, флавоноиди и каротеноиди. Тези фитохимикали улавят свободните радикали в тялото и ускоряват процеса на зарастване на рани и изгаряния (термични и слънчеви).

Растението контролира нивата на съединенията, които стимулират възпалението, включително азотен оксид и цитокини.

Мехлемът от невен може да се използва и от жени, претърпели цезарово сечение. Това ускорява значително възстановяването и може да се използва за подпомагане на следхирургични грижи като предотвратява образуването на белези. Прилага се дори при стари белези с голям ефект.

Изобщо това растение е чудесен начин да успокоите или излекувате почти всяко дразнене на кожата, драскотина или рана, с които може да се сблъскате. Научно доказано е, че употребата му води до 95% ефективност.

За облекчаване на сърбежа, предизвикан от шарка, допринасят т.нар. билкови вани с невен.

3. За дълга и блестяща коса

Освен върху кожата, невенът действа благоприятно и върху космените фоликули.

Мощните противогъбични свойства, благодарение на безбройните фитонутриенти в яркожълтите цветове на невена, помагат за предотвратяване на лющенето и пърхота по скалпа.

Затова, при такива проблеми, заложете на шампоаните за грижа за коса на базата на невен, маски и серуми, които ще осигурят тези чудотворни качества.

Също така компонентите в растението успокояват постоянното усещане за сърбеж по главата, за да имате чист и гладък скалп и красива, блестяща коса. Маслото от невен също е доказана терапевтична смес, която възстановява косата, повредена поради пърхот, укрепвайки я от корена до върха.

Екстрактите от цветовете са богати и на няколко витамини от група В – жизненоважни минерали и антиоксиданти, които подпомагат растежа на гъстата и здрава коса. Масажирането на скалпа с масло от невен стимулира корените и осигурява растежа на здрави, плътни и копринени коси.

Освен това полифенолите ще спрат косопада и дори могат да намалят плешивите петна. Ако се използва като естествена боя, невенът придава богат златисточервен цвят на косата и помага за прикриване на сиви кичури.

4. При менструални проблеми

Това растение често се използва за успокояване на болезнена менструация (дисменорея) и менструални нарушения в традиционната и хомеопатичната медицина.

Маслото от невен, комбинирано с други етерични масла, се смята за идеалното лекарство. Комбинацията от тези масла предотвратява предаването на нервни сигнали между матката и мозъка. Същевременно забавя предаването на сигнала за болка от мозъка към матката.

Локалните лосиони от невен могат да помогнат за контролиране на прекомерното менструално кървене и други свързани симптоми. Така че, ако страдате от болезнена менструация, непременно опитайте да се справите с нея чрез лечебното растение.

5. При дентални проблеми

Антимикробните и противовъзпалителни свойства на невена могат да се използват и за лечение на различни стоматологични проблеми.

Пародонтозата, гингивитът, зъбната плака и други подобни възпалителни състояния за кратко време могат да станат хронични и болезнени. За да ги предотвратите, можете да използвате продукти с билки като невен, листа от карамфил, мащерка и евкалипт, и, разбира се, да спазвате стриктна устната хигиена.

Тези билки допълнително ще предотвратят натрупването на зъбен камък и плака.

Вода за уста, направена от екстракт от невен, значително намалява гингивита. Активните му молекули също могат да се борят с инфекциите на гърлото. Този растителен екстракт може да лекува и афти, стоматит и дори възпалено гърло.

Невенът няма почти никакви странични ефекти, ако се приема през устата. Може да се добавя като компонент в бонбони, напитки, дъвки, паста за зъби, таблетки за смучене и избелващи форми за по-добри резултати.

5 рецепти с лечебните цветове

След като разбрахте какви са ползите от невена, е хубаво да знаете и няколко рецепти – козметични и кулинарни, с които да можете да им се насладите. Те са лесни и ефикасни, уверете се сами.

1. Мехлем от невен

Необходими продукти:

• Сушени цветове от растението
• Носещо масло (маслиново, кокосово и бадемово масло са най-подходящи)
• Пчелен восък (около 30 гр. на 250 гр. масло)
• Етерични масла по избор (10-20 капки на 250 гр.)

Начин на приготвяне и използване:

1. Първата стъпка е да направите инфузия от невен. Просто поставете сушените цветове в буркан и ги покрийте със зехтин. Трябва да поставите буркана на хладно място, без пряка слънчева светлина, най-добре за няколко седмици.
2. След като е готово, прецедете маслото с помощта на тензух и цедка, като изстискате колкото се може повече. И оставете на водна баня да се загрее. Когато това се случи, добавете пчелния восък и разбърквайте от време на време, докато се разтвори напълно.
3. Добавете етерични масла, ако използвате, и разбъркайте, за да се комбинират. Внимателно изсипете горещия мехлем във форми или бурканчета. Оставете да се охлади напълно преди употреба.

Този мехлем е подходящ за рани, белези, порязвания.

2. Крем от невен и масло от ший

Необходими продукти:

• 3 ч. л. масло от невен
• 1 с. л. масло от карите (шеа)
• 2 ч. л. гел от алое вера

Начин на приготвяне и използване:

1. Смесете в купа съставките. Почистете добре лицето и шията, след това нанесете равномерен слой от този крем за през нощта, точно преди лягане.

Изплакнете със студена вода на следващата сутрин и внимателно подсушете с помощта на мека кърпа.

3. Маска за коса

Необходими продукти:

• 4 ч. л. масло от невен
• 2 с. л. кисело мляко
• 1 ч. л. лимонов сок

Начин на приготвяне и използване:

1. В подходящ съд комбинирайте маслото от невен, киселото мляко и лимоновия сок. Втрийте тази смес, като масажирате дълбоко с върховете на пръстите, върху скалпа и косата, от корена до върха.

Оставете маската да престои 30 минути, след което измийте косата с хладка вода и подхранващ шампоан.

4. Кето бисквити с невен и мащерка

Необходими продукти:

• 5 с. л. масло Гхи
• 1 с. л. стевиола на прах
• 1 яйчен жълтък
• 200 г бадемово брашно
• 3-4 с. л. смлени пресни цветове от невен
• 1 с. л. смляна прясна мащерка
• щипка сол

Начин на приготвяне:

1. Смесете заедно маслото и подсладителя, след това добавете яйчния жълтък. Разбъркайте, за да се смесят добре. Добавете брашното, невена, мащерката и солта. Внимателно разбъркайте всичко. Трябва да се получи средно меко тесто
2. Извадете тестото от купата и го оформете в продълговат овал. Увийте го плътно с пергаментова хартия, като завъртите краищата и поставете в хладилника или фризера за около 30 минути или докато стегне. Можете да съхранявате тестото за няколко дни в хладилника или за няколко седмици във фризера, ако е необходимо.
3. Когато сте готови за приготвяне, загрейте фурната до 180°C. Нарежете тестото на кръгчета. Поставете ги върху хартия за печене, на около сантиметър разстояние.
4. Печете 25-30 минути. Проверете ги внимателно след 25 минути, тъй като те ще започнат да покафеняват доста бързо. Извадете ги, когато само краищата станат златисти. Центровете все още ще бъдат доста меки.

Оставете ги да се охладят върху тавата за печене за няколко минути, преди да ги прехвърлите на решетка за охлаждане. Те ще се стегнат, докато се охладят.

5. Студен чай с невен

Необходими продукти:

• 4 ч. ч. пресни цветове от невен, или 2 – сушени
• 4 ч. ч. вода
• стевиола на прах по желание

Начин на приготвяне:

Напълнете кана с пресни цветове от невен (или наполовина, ако използвате сух невен). Сварете малко вода и залейте цветовете, като напълните каната.

Оставете да престои за няколко часа или за една нощ, докато чаят достигне стайна температура. Прецедете и добавете стевиола. Изсипете в чаша с лед. Украсете с клонче мента и сервирайте. Полезно и вкусно питие, идеално за летните горещини!

И така, надяваме се да сме ви убедили, че си заслужава да имате невен в градината или на балкона си! Припомняме, че е напълно безопасно средство за възрастни и деца.

При бременни и кърмещи жени, за всеки случай, е нужна консултация с лекар, както и, ако сте алергични към слънчогледи и други подобни растения от сем. Сложноцветни. Всички останали могат да очакват само ползи!

Бъдете здрави!