С яйца, сурова
С яйца, сурова
калории
протеин
въгл.
мазнини
Въглехидрати | Стойност |
|---|---|
Фибри | 3.30 г |
Нишесте | Няма данни |
Захари | 1.88 г |
Галактоза | 0 г |
Глюкоза | 0.10 г |
Захароза | 0.27 г |
Лактоза | 0 г |
Малтоза | 1.53 г |
Фруктоза | 0 г |
Витамини | Стойност |
|---|---|
Бетаин | 131.70 мг |
Витамин A | 62 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 1.13 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.43 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 8.39 мг |
Витамин B4 (Холин) | 78.70 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.91 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.22 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 201 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.29 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 11 IU |
Витамин E | 0.37 мг |
Витамин K1 | 0.50 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини | Стойност |
|---|---|
Аланин | 0.52 г |
Аргинин | 0.60 г |
Аспарагинова киселина | 0.76 г |
Валин | 0.69 г |
Глицин | 0.50 г |
Глутамин | 4.58 г |
Изолевцин | 0.59 г |
Левцин | 1.14 г |
Лизин | 0.43 г |
Метионин | 0.27 г |
Пролин | 1.54 г |
Серин | 0.80 г |
Тирозин | 0.29 г |
Треонин | 0.43 г |
Триптофан | 0.13 г |
Фенилаланин | 0.75 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.38 г |
Цистин | Няма данни |
Мазнини | Стойност |
|---|---|
Мазнини | 4.44 |
Мононенаситени мазнини | 1.25 г |
Полиненаситени мазнини | 1.33 г |
Наситени мазнини | Няма данни |
Трансмазнини | 0.06 г |
Минерали | Стойност |
|---|---|
Желязо | Няма данни |
Калий | Няма данни |
Калций | Няма данни |
Магнезий | Няма данни |
Манган | Няма данни |
Мед | Няма данни |
Натрий | Няма данни |
Селен | Няма данни |
Флуорид | Няма данни |
Фосфор | Няма данни |
Цинк | Няма данни |
Стероли | Стойност |
|---|---|
Холестерол | 84 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |
Още | Стойност |
|---|---|
Алкохол | 0 г |
Вода | 9.01 г |
Кофеин | 0 мг |
Теобромин | 0 мг |
Пепел | 1.12 г |
