С яйца, готвена
С яйца, готвена
калории
протеин
въгл.
мазнини
Въглехидрати | Стойност |
|---|---|
Фибри | 1.20 г |
Нишесте | Няма данни |
Захари | 0.40 г |
Галактоза | 0 г |
Глюкоза | 0.07 г |
Захароза | 0.04 г |
Лактоза | 0 г |
Малтоза | 0.30 г |
Фруктоза | 0 г |
Витамини | Стойност |
|---|---|
Бетаин | 19.20 мг |
Витамин A | 21 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.29 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.14 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 2.08 мг |
Витамин B4 (Холин) | 25.70 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.26 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.05 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 77 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.09 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 4 IU |
Витамин E | 0.17 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини | Стойност |
|---|---|
Аланин | 0.17 г |
Аргинин | 0.19 г |
Аспарагинова киселина | 0.24 г |
Валин | 0.22 г |
Глицин | 0.16 г |
Глутамин | 1.47 г |
Изолевцин | 0.19 г |
Левцин | 0.37 г |
Лизин | 0.14 г |
Метионин | 0.09 г |
Пролин | 0.50 г |
Серин | 0.26 г |
Тирозин | 0.09 г |
Треонин | 0.14 г |
Триптофан | 0.04 г |
Фенилаланин | 0.24 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.12 г |
Цистин | Няма данни |
Мазнини | Стойност |
|---|---|
Мазнини | 2.07 |
Мононенаситени мазнини | 0.58 г |
Полиненаситени мазнини | 0.55 г |
Наситени мазнини | Няма данни |
Трансмазнини | 0.03 г |
Минерали | Стойност |
|---|---|
Желязо | Няма данни |
Калий | Няма данни |
Калций | Няма данни |
Магнезий | Няма данни |
Манган | Няма данни |
Мед | Няма данни |
Натрий | Няма данни |
Селен | Няма данни |
Флуорид | Няма данни |
Фосфор | Няма данни |
Цинк | Няма данни |
Стероли | Стойност |
|---|---|
Холестерол | 29 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |
Още | Стойност |
|---|---|
Алкохол | 0 г |
Вода | 67.73 г |
Кофеин | 0 мг |
Теобромин | 0 мг |
Пепел | 0.50 г |
