(калкан, камбала, морски език), сурова
(калкан, камбала, морски език), сурова
калории
протеин
въгл.
мазнини
Въглехидрати | Стойност |
|---|---|
Фибри | 0 г |
Нишесте | 0 г |
Захари | 0 г |
Галактоза | 0 г |
Глюкоза | 0 г |
Захароза | 0 г |
Лактоза | 0 г |
Малтоза | 0 г |
Фруктоза | 0 г |
Витамини | Стойност |
|---|---|
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 33 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.02 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.02 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 1.04 мг |
Витамин B4 (Холин) | 65 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.19 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.10 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.13 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 113 IU |
Витамин E | 0.63 мг |
Витамин K1 | 0.10 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини | Стойност |
|---|---|
Аланин | 0.77 г |
Аргинин | 0.90 г |
Аспарагинова киселина | 1.38 г |
Валин | 0.65 г |
Глицин | 0.64 г |
Глутамин | 2.13 г |
Изолевцин | 0.61 г |
Левцин | 1.09 г |
Лизин | 1.27 г |
Метионин | 0.46 г |
Пролин | 0.49 г |
Серин | 0.58 г |
Тирозин | 0.48 г |
Треонин | 0.59 г |
Триптофан | 0.16 г |
Фенилаланин | 0.51 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.30 г |
Цистин | Няма данни |
Мазнини | Стойност |
|---|---|
Мазнини | 1.93 |
Мононенаситени мазнини | 0.54 г |
Полиненаситени мазнини | 0.37 г |
Наситени мазнини | Няма данни |
Трансмазнини | 0.01 г |
Минерали | Стойност |
|---|---|
Желязо | Няма данни |
Калий | Няма данни |
Калций | Няма данни |
Магнезий | Няма данни |
Манган | Няма данни |
Мед | Няма данни |
Натрий | Няма данни |
Селен | Няма данни |
Флуорид | Няма данни |
Фосфор | Няма данни |
Цинк | Няма данни |
Стероли | Стойност |
|---|---|
Холестерол | 45 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |
Още | Стойност |
|---|---|
Алкохол | 0 г |
Вода | 84.63 г |
Кофеин | 0 мг |
Теобромин | 0 мг |
Пепел | 1.22 г |
