Тилчец

Семе

Хранителна стойност на 100г

323

калории

23

протеин

58.35

въгл.

6.41

мазнини

Въглехидрати

Въглехидрати
Стойност
Фибри
24.60 г
Нишесте
Няма данни
Захари
Няма данни
Галактоза
Няма данни
Глюкоза
Няма данни
Захароза
Няма данни
Лактоза
Няма данни
Малтоза
Няма данни
Фруктоза
Няма данни

Витамини

Витамини
Стойност
Бетаин
Няма данни
Витамин A
60 IU
Витамин B1 (Тиамин)
0.32 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.37 мг
Витамин B3 (Ниацин)
1.64 мг
Витамин B4 (Холин)
Няма данни
Витамин B5 (Пантотенова киселина)
Няма данни
Витамин B6 (Пиридоксин)
0.60 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина)
0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин)
0 мкг
Витамин C
3 мг
Витамин D
0 IU
Витамин E
Няма данни
Витамин K1
Няма данни
Витамин K2 (MK04)
Няма данни

Аминокиселини

Аминокиселини
Стойност
Аланин
1.02 г
Аргинин
2.47 г
Аспарагинова киселина
2.71 г
Валин
1.10 г
Глицин
1.31 г
Глутамин
3.99 г
Изолевцин
1.24 г
Левцин
1.76 г
Лизин
1.68 г
Метионин
0.34 г
Пролин
1.20 г
Серин
1.22 г
Тирозин
0.76 г
Треонин
0.90 г
Триптофан
0.39 г
Фенилаланин
1.09 г
Хидроксипролин
Няма данни
Хистидин
0.67 г
Цистин
Няма данни

Мазнини

Мазнини
Стойност
Мазнини
6.41
Мононенаситени мазнини
Няма данни
Полиненаситени мазнини
Няма данни
Наситени мазнини
Няма данни
Трансмазнини
Няма данни

Минерали

Минерали
Стойност
Желязо
Няма данни
Калий
Няма данни
Калций
Няма данни
Магнезий
Няма данни
Манган
Няма данни
Мед
Няма данни
Натрий
Няма данни
Селен
Няма данни
Флуорид
Няма данни
Фосфор
Няма данни
Цинк
Няма данни

Стероли

Стероли
Стойност
Холестерол
0 мг
Фитостероли
140 мг
Стигмастероли
Няма данни
Кампестероли
Няма данни
Бета-ситостероли
Няма данни

Още

Още
Стойност
Алкохол
Няма данни
Вода
8.84 г
Кофеин
Няма данни
Теобромин
Няма данни
Пепел
3.40 г