Горещи вълни при менопауза – как да се справим с тях?

2020-04-07T11:57:19+03:007 април 2020|красота и грижа за тялото|

Неприятните горещи вълни при менопауза са нещо, с което всяка жена  се сблъсква в един момент от живота си. Дори менопаузата все още да е далеч от вашата възраст, ако я разбирате добре отрано, ще можете да се подготвите ефективно

Пролетно отслабване: мисия възможна

2020-03-30T18:01:35+03:0030 март 2020|красота и грижа за тялото|

Пролетно отслабване - задача, която повечето от нас сме поставили сред първите в списъка. Каквото и да правим, през зимните месеци напълняваме - с малко или много. Неизбежно е, на фона на всички празници - особено, ако около нас има

7 вида упражнения по време на кетоза

2020-04-03T12:15:30+03:004 март 2020|красота и грижа за тялото|

Добрите физически упражнения са от съществено значение, независимо типа диета, към който се придържате. Те помагат да поддържате тялото във форма и също така подобряват здравето на сърцето, както и психическото здраве. Що се отнася до кето диетата,  има някои

8 съвета за грижа към кожата през зимата

2020-04-03T10:01:27+03:0023 януари 2020|красота и грижа за тялото|

Зимата може да е красива, но и доста пагубна за кожата ни. Студеният, сух въздух може да я направи зачервена, раздразнена и сърбяща. Дори една любима зимна традиция като седенето край огъня, може да я изсуши допълнително. Да не говорим

Как да засилим обмяната на вещества в тялото?

2020-04-03T09:49:16+03:0020 януари 2020|красота и грижа за тялото|

Обмяната на вещества е цялата съвкупност от всички химични реакции, които поддържат основните жизнени процеси в организма, с една дума това е метаболизма. Повечето хора мислят за него само в контекста на загуба на тегло, но метаболитните процеси са важни

5 вредни навика, които ни пречат да отслабнем

2020-04-02T17:42:37+03:002 януари 2020|красота и грижа за тялото|

Често дори свалянето на няколко излишни килограма може да се окаже трудна задача. За съжаление редовните тренировки и балансираната диета не винаги дават желаните резултати или пък те се получават много бавно. В такъв момент сме склонни да загубим

Как да предотвратим появата на бръчки?

2020-04-02T16:13:18+03:0010 декември 2019|красота и грижа за тялото|

Бръчките не са вредни за здравето, няколко линии на лицето дори могат да му добавят характер. И все пак повечето от нас биха предпочели да ги няма, защото са признак на напредването на възрастта, с което всички рано или

7 полезни съвета за здрава и силна коса

2020-04-02T14:07:28+03:0014 ноември 2019|красота и грижа за тялото|

Едва ли има жена, която не си мечтае за здрава, блестяща и лесна за третиране коса. Това понякога обаче се оказва предизвикателство. Гените, разбира се, играят важна роля, когато става дума за типа коса, здраве и обем. Но това

Защо препоръчваме аргановото масло през есента?

2020-04-02T13:40:28+03:004 ноември 2019|красота и грижа за тялото|

Аргановото масло ненапразно е наричано „течно злато“. То е органичен продукт, извлечен от ядките на аргановото дърво, което е родом от Мароко.  Неговият богат, сложен и уникален химичен състав дълбоко подхранва кожата и косата, предпазвайки от вредните ефекти на

Как помага CBD конопеното масло при косопад?

2020-04-02T12:31:46+03:0024 октомври 2019|красота и грижа за тялото|

Красивата и здрава коса може наистина да ви даде необходимата доза увереност, за да можете не само да изглеждате, но и да се чувствате добре. Косопадът често е една от главните пречки това да се случи особено ако е